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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!公仔箱論壇6 D* i5 `* Q6 g! J7 v' J: S
jastao 發表於 2012-1-24 04:16
1 J2 U* i3 g& ~

/ ]3 K% b1 B0 P4 |, W公仔箱論壇唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉5.39.217.77; l( k6 U+ C2 p6 V3 i0 K( I
Bensonau 發表於 2012-1-24 10:45
tvb now,tvbnow,bttvb2 l/ S+ m4 b' ^! U9 C% J

# I3 P+ r1 f5 K1 L1 Y# Q我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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