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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!tvb now,tvbnow,bttvb1 T4 J# z# f7 A. e' A6 Y0 u  Z
jastao 發表於 2012-1-24 04:16
" M. ]( E1 z+ \% h" {  h2 d$ ?1 P7 e' J% S1 ^& l$ ?: @, D
唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
0 U& \8 y. Y+ I+ _4 k6 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Bensonau 發表於 2012-1-24 10:45
- Y0 N% K5 j. w: ktvb now,tvbnow,bttvb" D" L, r+ V& L5 k; I' ~$ O6 ~
我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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