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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!
# n2 d2 r+ ^2 G' D; tjastao 發表於 2012-1-24 04:16
tvb now,tvbnow,bttvb& P# M' n: a2 b& B4 n3 q
* Z* k9 H$ c2 |* [
唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
9 l; R# Y6 b/ L4 aBensonau 發表於 2012-1-24 10:45
5.39.217.77. N( F5 i9 U% a7 x/ I8 U2 W' f
4 k' e4 K$ d- R: G$ D
我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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