1/2瓣生蒜防肠癌tvb now,tvbnow,bttvb! l/ t6 D. s9 z7 W
肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤，尤其对于爱乱吃海鲜的男士们来说，肠癌比较喜欢“光临”。新西兰的科学家研究发现，大蒜具有一定的防肠癌功效，每天半瓣大蒜就足够了。
# w5 t0 x7 {: q4 u# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1个苹果护心减肥5.39.217.770 I! k& S8 I! _1 d5 X
荷兰科学家发现，每天吃1个苹果，就可将冠心病的患病率减少50％。
0 {9 }9 s( w; l2 c# } y8 q 2个橘子护胃防癌
# S, A8 r) J8 r* v$ n 男人胃的使用率也高，而且爱暴饮暴食，爱吃味重的食品，爱喝酒，这些都会对胃造成不同程度的伤害。澳大利亚学者称，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50％。
& G9 V2 A1 Z* D4 B9 W: V 2餐黑木耳防止结石
7 r5 W; r, X& {tvb now,tvbnow,bttvb 男人患肾结石是女人的两倍。据临床医生观察，坚持每天吃上1～2次木耳，4～5天痛感可缓解，4周左右结石便可变小甚至排出。每周吃2次黑木耳还可起到防止结石的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U0 L2 F* g! n. B" U0 `
3.5杯橙汁减少一半心脏病危险5.39.217.77! y0 a6 x5 a5 @$ |) |
医学专家认为，一个人每天饮用三杯半鲜榨橙汁（约750毫升），血脂水平便可以下降30％，患心血管疾病的危险可降低一半。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D2 V8 `# @# v3 l: G- v
4餐菠菜保护视力
& I! {: }' O8 z+ v# E 对于长期伏案工作的男士来说，对眼睛的呵护也是必不可少的。专家认为，每周吃上2～4次菠菜，即可达到保护视力的目的。公仔箱論壇) R4 H+ \3 Y/ f8 U
10颗葡萄狙击中风3 ~ Q' U! T* d8 k
男人患心脏病、中风的概率比女人大得多，不过要化险为夷也不难。轻松解决之道就是坚持每天吃上10颗葡萄，而且最好连皮一起吃。
' B4 I: a3 \8 {8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 20个樱桃对抗关节炎5 C" J3 i; F: t, ~3 R7 E u
经常在户外奔走的男人容易得关节炎。据美国研究人员观察，经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可起到预防关节炎的作用。每天吃20个带酸味的樱桃，就能基本控制关节炎引起的疼痛。5.39.217.77) c; p# |: \+ v7 R+ e: {
50克南瓜子保护前列腺1 k5 P8 R' V3 M: x) a7 v
对[url=/flist/4952-1.html]中年男人[/url]来说，前列腺疾病发病率最高。每天坚持吃1把南瓜子（50克左右）就可保你无病一身轻。 |
發表於 2012-5-14 07:19 AM
| 