1/2瓣生蒜防肠癌2 C0 t5 ~ g+ s' O E" ~; ]8 L! C
肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤，尤其对于爱乱吃海鲜的男士们来说，肠癌比较喜欢“光临”。新西兰的科学家研究发现，大蒜具有一定的防肠癌功效，每天半瓣大蒜就足够了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `5 p: p# ~5 x* y0 d E/ d
1个苹果护心减肥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D9 o" Q2 G4 A
荷兰科学家发现，每天吃1个苹果，就可将冠心病的患病率减少50％。% X6 U# w! J( V8 R% _% W# n% n6 ]
2个橘子护胃防癌
0 R$ `4 y u+ I8 z) J8 R( U5.39.217.77 男人胃的使用率也高，而且爱暴饮暴食，爱吃味重的食品，爱喝酒，这些都会对胃造成不同程度的伤害。澳大利亚学者称，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50％。) G5 n1 @5 \* A- N/ |
2餐黑木耳防止结石tvb now,tvbnow,bttvb& F# m- m- w9 Y: S% M
男人患肾结石是女人的两倍。据临床医生观察，坚持每天吃上1～2次木耳，4～5天痛感可缓解，4周左右结石便可变小甚至排出。每周吃2次黑木耳还可起到防止结石的作用。
( E/ F" d9 n3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.5杯橙汁减少一半心脏病危险公仔箱論壇0 R6 H! C/ m# {8 e( Z
医学专家认为，一个人每天饮用三杯半鲜榨橙汁（约750毫升），血脂水平便可以下降30％，患心血管疾病的危险可降低一半。公仔箱論壇8 ~& D- ~5 b1 n% @9 w$ x. V" a
4餐菠菜保护视力5.39.217.77; p' ^! i- E. K. L
对于长期伏案工作的男士来说，对眼睛的呵护也是必不可少的。专家认为，每周吃上2～4次菠菜，即可达到保护视力的目的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~4 n9 m/ ^1 {& x" W) y: c
10颗葡萄狙击中风; C% f5 w" N' I3 e' \! R) [3 l, ~
男人患心脏病、中风的概率比女人大得多，不过要化险为夷也不难。轻松解决之道就是坚持每天吃上10颗葡萄，而且最好连皮一起吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p# X9 K) m4 {
20个樱桃对抗关节炎5.39.217.778 n2 D7 ~: L6 h* N5 u; L4 f# F) ]
经常在户外奔走的男人容易得关节炎。据美国研究人员观察，经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可起到预防关节炎的作用。每天吃20个带酸味的樱桃，就能基本控制关节炎引起的疼痛。: I/ K, U' ^+ _5 M) x5 l7 Z6 n) t) l
50克南瓜子保护前列腺
; o2 v( I5 Y+ P8 \ s6 L6 y公仔箱論壇 对[url=/flist/4952-1.html]中年男人[/url]来说，前列腺疾病发病率最高。每天坚持吃1把南瓜子（50克左右）就可保你无病一身轻。 |
發表於 2012-5-14 07:19 AM
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