1/2瓣生蒜防肠癌tvb now,tvbnow,bttvb) }3 i- W6 B% D7 Z, b w: C
肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤，尤其对于爱乱吃海鲜的男士们来说，肠癌比较喜欢“光临”。新西兰的科学家研究发现，大蒜具有一定的防肠癌功效，每天半瓣大蒜就足够了。
% j! u% U6 v" u% l: _' Xtvb now,tvbnow,bttvb 1个苹果护心减肥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j1 Y- B1 y6 M6 v, d1 D
荷兰科学家发现，每天吃1个苹果，就可将冠心病的患病率减少50％。
1 R+ q7 e$ Q$ b" d5 W0 H. Utvb now,tvbnow,bttvb 2个橘子护胃防癌8 q( v/ h5 ?+ J: |
男人胃的使用率也高，而且爱暴饮暴食，爱吃味重的食品，爱喝酒，这些都会对胃造成不同程度的伤害。澳大利亚学者称，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50％。
( U) ?+ M% D5 c. F7 C$ [) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2餐黑木耳防止结石 y2 W) A* ^, `; o
男人患肾结石是女人的两倍。据临床医生观察，坚持每天吃上1～2次木耳，4～5天痛感可缓解，4周左右结石便可变小甚至排出。每周吃2次黑木耳还可起到防止结石的作用。公仔箱論壇; n; o6 L* c7 P O
3.5杯橙汁减少一半心脏病危险
4 f0 t; k, F7 W* ~1 G$ etvb now,tvbnow,bttvb 医学专家认为，一个人每天饮用三杯半鲜榨橙汁（约750毫升），血脂水平便可以下降30％，患心血管疾病的危险可降低一半。
0 d& k+ N; w2 e1 J; ^( \. L5.39.217.77 4餐菠菜保护视力
. f* |$ T; ~2 G9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 对于长期伏案工作的男士来说，对眼睛的呵护也是必不可少的。专家认为，每周吃上2～4次菠菜，即可达到保护视力的目的。tvb now,tvbnow,bttvb0 L+ @: p5 y: u4 e4 @* e3 ~& `0 q; m
10颗葡萄狙击中风
7 ?. t) a: R8 y9 J9 ?' C& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 男人患心脏病、中风的概率比女人大得多，不过要化险为夷也不难。轻松解决之道就是坚持每天吃上10颗葡萄，而且最好连皮一起吃。) b+ W8 K n4 r9 H
20个樱桃对抗关节炎
, y4 p; ?. `( ]" x. G# V 经常在户外奔走的男人容易得关节炎。据美国研究人员观察，经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可起到预防关节炎的作用。每天吃20个带酸味的樱桃，就能基本控制关节炎引起的疼痛。
! t2 C1 B6 s' t" Ptvb now,tvbnow,bttvb 50克南瓜子保护前列腺
; _4 v; j% z, ]+ p# z4 \) Ptvb now,tvbnow,bttvb 对[url=/flist/4952-1.html]中年男人[/url]来说，前列腺疾病发病率最高。每天坚持吃1把南瓜子（50克左右）就可保你无病一身轻。 |
發表於 2012-5-14 07:19 AM
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