能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣
f& q& ]" N$ ztvb now,tvbnow,bttvb9 s m. W! s+ P7 U2 W$ @$ C: M
生氣的背後-攻擊-受傷後的反應
/ ]1 R* c- w6 ~' E1 w* }0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& a+ M4 I, b2 I- O% Q1 A+ p7 ^5 C- P9 } _6 Wtvb now,tvbnow,bttvb最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。tvb now,tvbnow,bttvb4 Q3 T8 r! \: o+ ?
+ ~. S/ m! e' D- J5.39.217.77但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。% |3 G0 q+ @! L0 b e: h' m2 E
) Y/ ^& X* G) v7 E5 p, u; y& Qtvb now,tvbnow,bttvb主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」6 ]' M, r# B3 ~" P
4 A- v+ R' s" l# r" n2 ~1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
$ S- m( @: @& t3 b5.39.217.77
) k% R" l9 R* k% @, m# G# s& ?8 X遷怒-餘怒未消的跡象有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」
. _6 n% h& n) _5.39.217.77
3 B0 U8 O$ _) j9 r/ b3 F" h( Y$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。# e# x! x8 |* Q1 m8 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p% J5 D$ |) a- [6 S( A
我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？
8 X0 G! m1 G e( f6 V* K
' j& q- M/ x) ?5 k G$ g+ R例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」tvb now,tvbnow,bttvb+ Y6 D6 G3 c. G4 R
6 ^/ X# I+ \, ~1 n2 ]/ _4 P
太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g- ]8 i I( }8 e, [
3 \/ Y- v8 g7 ~$ U, z先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V2 d2 C8 D3 [! W4 j0 {
7 |' }7 c y2 Z3 X4 }7 j
沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」
- X b. z1 B) ^1 ]8 _! v9 D5 N5.39.217.77
. }* T0 ^/ i' p' c公仔箱論壇關懷-療傷的最佳良藥tvb now,tvbnow,bttvb# x0 k# C6 H+ n' I
( N6 v: y* z. Z! y! Z3 E/ f G
在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。& |* n7 s8 |: D1 w
% q. }$ `) U2 ~5 N) q, d3 f5.39.217.77因為我們也受傷了，需要自我防衛。tvb now,tvbnow,bttvb( N! i3 j# S- p
6 m5 G. ~- ^4 A: F1 r公仔箱論壇但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。
, {$ O2 n1 u9 D6 K0 H' Q0 |+ b2 i" X6 z7 q) B+ ^' y
我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？
6 e* L7 H# a; S/ A0 N6 o4 f7 G5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j4 s. ?# E6 t" D2 ?: T
首先，他需要被瞭解，被接納。" u" r# q( \; m: F
, ~$ p0 V" X1 w# H5.39.217.77媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
& f/ [) G. h0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) x. \5 c& s0 ~公仔箱論壇太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
& a; p H3 `% r* q( \" q
" }! ?* [9 u7 } o3 ?% _ V: {而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」
. P, G8 D( J1 a; Q* p: z+ g; l9 t8 h' T- Y) I$ ~5 ]
如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
$ ]) n9 Y* [$ ^$ t! u. m/ Ntvb now,tvbnow,bttvb
' y* h+ A9 D N4 K5.39.217.77省思-突破的開始5.39.217.77' P, q/ b* O4 m2 R. j q
4 p( e6 {' Z5 r! |
羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」
! G$ J# n2 u1 b9 a9 p2 q- ]公仔箱論壇公仔箱論壇; y: l2 ~1 Z* K- Z" y
何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。
2 s7 B8 r2 k5 T* `公仔箱論壇
+ \' q* w. E7 o" A; ]& b從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
) j0 M2 g; l( L. O& v2 Y
. \0 b( V, G, N! I7 J! x+ X5.39.217.77就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」( \6 M8 ~$ ~/ |/ q- m8 }& U
公仔箱論壇* A3 R. v7 t. L4 b* r! _
把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。
8 d7 N, ?3 {0 x$ e, {' Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R! r8 c8 ]( b
其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。tvb now,tvbnow,bttvb* |. e% G4 e: \/ d. D6 o" N
9 a& `' A @* j# S S* v+ N公仔箱論壇但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。
e. V" v& W* v, G+ i. ztvb now,tvbnow,bttvb7 i1 S3 X# A' L2 u( j: O- i5 D) n# t
我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。7 k% o9 \. {0 |2 o @2 `
tvb now,tvbnow,bttvb; o' g' u/ s0 a/ S2 L6 A3 w- \
心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，
) W) \' V3 |* J% ^我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」
0 z$ K) W; ~- e' q( N; R- l6 r5.39.217.77
& ], e9 ?, n* a4 H2 o9 m+ Q" `% F( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
9 {5 w# H( S" V5 l/ c- ?: |) @) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U6 I' l6 n o. d, S" R. V
這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。" ?7 l3 m( y" Q% ^& n
4 J: B9 X, e- T% p5.39.217.77若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。
' ]* B0 Z9 C1 j, h) t2 q5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb5 f; H l8 a* h$ d+ d. R/ z5 r
我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2012-8-13 07:31 PM
| 