能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣7 L+ G) [ p* r# M, H# `
1 O- @) q+ P# d, Otvb now,tvbnow,bttvb生氣的背後-攻擊-受傷後的反應
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$ s! W7 V) \% B4 A& `) q: h最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。
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但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。
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主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
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) ~1 h/ `% {+ V% l. q8 jtvb now,tvbnow,bttvb這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
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遷怒-餘怒未消的跡象有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」
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5 I- `* C# g+ F* a8 E這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。公仔箱論壇: L. b) W, Q8 u8 ~8 W d4 j
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我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？5.39.217.77; X m6 n( E3 E4 u0 w9 I$ {" c
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例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」) E. h/ R8 e( C+ S0 L
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太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
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9 ^1 [0 u5 r# f* F4 B( e先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」
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沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」
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關懷-療傷的最佳良藥公仔箱論壇1 p8 ^3 J5 m2 @9 ^
- B# K+ o+ Q0 d H, o5 u+ |( J公仔箱論壇在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
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1 E" J/ j, y" O& j J- n) Y1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為我們也受傷了，需要自我防衛。
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: _3 u0 S, r8 V9 ~% u; O" l: `) t" q5.39.217.77但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。
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我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？
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首先，他需要被瞭解，被接納。
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* B- A7 \, x$ E* d4 g) e公仔箱論壇媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」" s% c! L% h! r
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太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
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而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」
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如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
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1 r0 p; ]6 {# g( D5.39.217.77省思-突破的開始
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羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」tvb now,tvbnow,bttvb1 r7 T8 h/ @; `# y. f& v( Q' J
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何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。
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! q" n9 d7 i- }, Dtvb now,tvbnow,bttvb從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。5.39.217.77% n. V' ]$ g) _! p
+ k5 T; p: |' D( l/ A6 I就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」5.39.217.77/ a! C# h/ j! R6 j+ M
$ y& I" F5 S% h0 S把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。
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. H6 r$ O5 m; V8 S' N/ h* m. S, u5.39.217.77其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。公仔箱論壇% }) }% O- `+ z
. z! N6 I, K3 g8 J, _但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。9 |; Y# `: S( E7 L. L5 @+ d
- c" k5 u. I0 U1 g) y; S- E& W公仔箱論壇我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
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3 L8 Y# L$ U+ X& [3 B8 Wtvb now,tvbnow,bttvb心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，
# l4 B6 V8 C9 _/ h, E/ q0 p$ {9 g我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」
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我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G5 `9 E9 L! K4 `* f
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這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
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# C% ?; w" ^9 T/ ?8 Y. P; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。$ _/ Q+ Y7 H* M
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我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2012-8-13 07:31 PM
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