能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣
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& R \! Q. X' |公仔箱論壇生氣的背後-攻擊-受傷後的反應% `8 W! ~, P" E; A1 M a, N6 G1 H0 B
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最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。
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但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。5.39.217.77! y/ i# X m4 v% C! s
- [) z1 T! C/ ?$ M }$ u公仔箱論壇主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
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這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
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c+ V) {( E) R$ c, h* x* L' C' c; B5.39.217.77遷怒-餘怒未消的跡象有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」
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( M0 S' R- `! P6 x% I這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。tvb now,tvbnow,bttvb! `" N8 J, t; i z7 o, O" V8 s
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我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？tvb now,tvbnow,bttvb3 q: |6 [1 n/ j" a/ \
4 k4 b8 p7 i* T1 G: Q2 y例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」
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太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
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先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」
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沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」
+ d+ k% D2 u3 |3 ?" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u5 z' Q: q" k$ R, B+ g
關懷-療傷的最佳良藥
$ i. v! k" |# y% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 }+ i# K& p& B: S2 D2 btvb now,tvbnow,bttvb在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。tvb now,tvbnow,bttvb; d/ D9 `& [/ V$ t+ s# C6 y
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因為我們也受傷了，需要自我防衛。
. j& L+ B Q3 B ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" E7 e9 u2 i. S7 v2 m( D但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。
0 {6 G3 I: n- P1 i n$ h' [8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ H4 {% P9 _6 J8 x. i, @* k' v) j我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？公仔箱論壇5 G7 O' P e& I& j# W
# ~7 I$ |9 n5 P6 k+ b6 U7 W. [) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首先，他需要被瞭解，被接納。: B, Z& F' |( q
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媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
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+ c2 [4 w$ i1 g- x! t5 n太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」5.39.217.77% [4 J" s% X0 x' v \" E& ]
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而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」
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) i/ o! Q3 e! |& m如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。公仔箱論壇4 y9 w- Y; a( t3 Q1 A4 g2 f
/ q# i" }6 N3 z! o8 @# y# f) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。省思-突破的開始5.39.217.773 ^6 T7 h5 E3 H4 m. S* h* h
( G7 g( h/ ~' |! c* X+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d; {5 g: z9 H
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何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。
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從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
/ {7 u, l4 ]- T3 s公仔箱論壇公仔箱論壇6 p+ I5 A H3 S& k# I4 M: S
就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」
% b8 n; J$ _+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \6 l& A1 H& i7 U t0 I$ u
把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。
; q5 g; f1 M2 e/ `6 G. S# j4 `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m0 w+ V3 A5 O) n8 M( e+ S
其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。tvb now,tvbnow,bttvb: Z' p9 z; c) O0 y5 W
, _$ l4 ^7 k# V5 h但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。
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我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
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' c' h8 [& s0 J& q |1 \tvb now,tvbnow,bttvb心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，
3 L% u3 a8 a6 G) ^/ h$ n; H8 y; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」公仔箱論壇, V: `# ~ \/ Z, o- o0 C( s, U$ X
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我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」公仔箱論壇5 l1 b% [2 M2 t
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這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。) Z& B0 P5 }1 {3 B0 J
& [( d+ X: n) x W; D& ^+ z公仔箱論壇若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。- I( H% c7 `* X- s) T, P; C
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我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2012-8-13 07:31 PM
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