[煮食諮詢] 每天吃一碗,人生百歲不是夢！

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) h4 E6 ~8 O7 K% D每天吃一碗︰效果驚訝！5.39.217.77$ g, v. H! _% w) Y$ h' p; I6 G3 \
每天都堅持喝一碗粥，連續喝三個多星期，白頭發不見了，皮膚變白皙和光滑，氣色比原來好！公仔箱論壇# H$ O! \  q0 M& I# d2 `+ g
         熬這個粥很簡單，愛惜自己的身體就花點時間和精力吧，把這個方子轉載過來，希望能給有緣的朋友帶來好處。
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5.39.217.778 N/ \# U1 ~4 [7 r, z4 W4 I
       配料︰黑豆（1小把）公仔箱論壇4 a8 m5 f( L, k% Q
黑米（2把）5.39.217.77/ s* |0 E% J" s; W) L
黑芝麻（1小把）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  c. j+ N) _2 A+ s- Z" d) s& ~1 D; ]
百合（10片）tvb now,tvbnow,bttvb- O7 K" X7 T/ l$ ]1 Q
薏仁（3把）
9 P+ A$ N# s8 d/ [' q核桃（2個）5 K8 n$ G3 b* E; @: g- }
大米（2把）
8 Q* ]* i. B' r* }3 ^4 ]5.39.217.77紅糖（適量）
6 g- r8 Z# y; L9 R9 R# k公仔箱論壇另外核桃也可以換成花生米。5.39.217.77" v& `9 D5 y) I" H! i
      以上是兩個人的量。
% n+ v* w( l# E/ x. U" E          每天中午就把這些放碗里泡好，晚上洗碗的時候就開始熬粥，大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了，關火，蓋上蓋子悶。第二天早上加點水，放紅糖，熱兩分鐘就ok了！
) A, Z* |8 {0 O  j            喝了這個粥三周多以後，手指甲的小月牙會變多，小孩子喝了以後，冬天臉上會變紅潤，身體變結實。
  \+ M# E2 D$ a+ L3 `5 _5.39.217.77         臉上的一切瑕疵以及衰老的痕跡，都是可以通過強悍的腎藏來抹去的，世界上唯一有能力讓時間扭轉、青春永在的最強有力的器官，就是腎藏。2 ^7 I7 @8 s3 b. V/ D! ^8 H
          好好收藏吧tvb now,tvbnow,bttvb$ {; [2 O9 V- _/ W
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