容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：
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1.出遊前一晚要有充份的睡眠。
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2.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。
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3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
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: T& V% A1 z0 T- _5 M: W4.盡量穿著寬鬆的服飾。
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' W* O9 G) n6 Ctvb now,tvbnow,bttvb5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。: K, T) T) u- {+ F! |+ M
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6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。9 f/ {. f* S% c m+ c
3 [6 k5 |9 u) Otvb now,tvbnow,bttvb7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。公仔箱論壇4 q+ b# f) ]3 W! u4 U% g% E3 o9 s% [4 n
' _; s3 N) e8 j. h5 ~tvb now,tvbnow,bttvb8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。0 q. |; e, I: p; C
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（星洲日報／大都會）5.39.217.77; t1 T3 Z& J4 w8 A7 \
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發表於 2012-3-20 02:54 PM
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