容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：tvb now,tvbnow,bttvb7 p$ d, N4 v3 X5 p0 v
! K- d' S. Q6 ^% m# [5.39.217.771.出遊前一晚要有充份的睡眠。5.39.217.77+ W0 ~$ P& i3 \: o7 o) E& T+ D/ @
/ Q+ f* a8 w+ M+ K5.39.217.772.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。
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3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。- ?- X" Q( W0 G; b. q1 f0 }* I
]5 [$ U: ~0 |& u `; }/ K" a4 o. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.盡量穿著寬鬆的服飾。
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5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
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6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
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: b1 A, w" n0 q$ ~% j7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。/ W4 W- S0 p' r; @$ r; {' r: b
. H$ C0 H: T( `; ]4 ~. |) Q8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。
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+ W4 N8 L9 z% O& i4 Z6 e（星洲日報／大都會） ?- C* A; h/ u* ?/ P- m
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發表於 2012-3-20 02:54 PM
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發表於 2012-3-25 09:28 PM
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