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每天晚上睡覺前及每天早上剛醒來各做一次即可:
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1.肚臍正上方一指幅處(約2公分)揉 50下。
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$ J' ~: j" j, t/ G; @2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.肚臍左右各三指幅處揉50下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s5 O9 T4 ]3 B% B# N- I5 m
z$ @) \$ ~3 e' _9 D) t& S3.肚臍下方4指幅處揉50下。公仔箱論壇( T, Z! Y W' R! i# H: a* B; `* n# Q
$ s! m: z5 [- p# x+ R（星洲日報／大都會）, N. i# R1 P8 a2 o2 p' z5 m
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發表於 2012-3-6 02:25 AM
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