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每天晚上睡覺前及每天早上剛醒來各做一次即可:0 y: A5 S: A4 U# H5 h
0 X" V" {8 m% ?8 q" l/ V" q+ C' O9 A vtvb now,tvbnow,bttvb1.肚臍正上方一指幅處(約2公分)揉 50下。
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2.肚臍左右各三指幅處揉50下。
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3.肚臍下方4指幅處揉50下。公仔箱論壇( g8 P' x% `0 i$ _% V
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(星洲日報/大都會)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x# i ^* L% w Y, {8 o
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