[健康食品] 如何正確飲用豆漿？

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如何正確飲用豆漿？5.39.217.778 @  n) v) \2 r' y" A6 a

/ R# ], ], \, E# P6 g" D豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `% i6 [1 I$ z) t! n8 Y- p8 l

. ^4 q! X, O' \% J1 r( O5.39.217.771.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。5 G9 i9 b7 U: d. G( R; V6 V
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2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。公仔箱論壇. B7 P! R+ [' H" M5 `: k9 \; t; [

+ c( k6 Y3 m* }5 b/ o3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。! |+ Q; B5 Z/ z2 e

/ L8 _9 n& `+ m7 ?9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。tvb now,tvbnow,bttvb0 a7 E& a, G2 |

; `: w' j) o# f; [" D3 R) X5.39.217.77（星洲日報／大都會）
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