[健康食品] 如何正確飲用豆漿？

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如何正確飲用豆漿？
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0 Z6 b7 X0 w$ U% U% |% U1 r5.39.217.77豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t8 Q& a6 E& w! |9 X6 A

: ^0 Y. L4 H# O' p9 C1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。5.39.217.77; p5 s% t2 |5 \2 ~, F0 e2 e6 v6 l& a

1 N* P% e* q' U* c" c3 p公仔箱論壇2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。5.39.217.773 T$ {+ k' B# b/ q/ n

7 Y8 s' }# @5 B+ H. a公仔箱論壇3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r& p! a. O( @* Z& ~2 }

- n& D' a$ _5 {/ f% Q) u4 F4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。) Q8 s: m7 P- `2 Y3 ~! |
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（星洲日報／大都會）公仔箱論壇0 c. c2 i# i. p- B5 v
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