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[健康食品] 如何正確飲用豆漿?

如何正確飲用豆漿?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k! J0 n6 b$ g. [! O8 n4 b

$ i4 g8 O& V; }, X# S# p& @& `5 Xtvb now,tvbnow,bttvb豆漿能改善骨骼代謝,預防骨質疏鬆,減少動脈硬化的危險,但如果飲用不當,反而有害健康。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^0 Q0 o. ?# i' a

4 [  a+ G% S2 J( ~2 r1.豆漿性質偏寒,消化不良、嗝氣和腎功能不好的人,最好少喝。
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2.豆漿裡不能加紅糖,由於紅糖裡有多種有機酸,和豆漿裡的蛋白質結合後,容易變性沉澱,不容易被人體吸收。
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& z7 G) A  Q3 i" }6 u1 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.製豆漿時必須煮開,還必須要敞開鍋蓋,才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。tvb now,tvbnow,bttvb1 X$ e, f2 B) m' p3 _) e! |

: v4 a4 A: U& k3 i6 V: n' M+ b4.不可與紅霉素等抗生素一起服用,因為二者會發生化學反應,兩者服用間隔時間應在1個小時以上。公仔箱論壇% Z. U' @5 n6 w$ ~& X: P, V

0 m3 v: j& e; s# ]( L6 O; Q(星洲日報/大都會)  q! P- Q; r+ f

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