[健康食品] 如何正確飲用豆漿？

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如何正確飲用豆漿？
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豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j9 h8 g$ k. ^5 d" n

$ n$ `; s$ C5 n3 d8 F9 U9 d: c: b' G5.39.217.771.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。5.39.217.77) B) Y6 [! S4 H; b& s

' O+ [7 A2 a% x! s- A. X5 |5.39.217.772.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。
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: y3 K3 L+ X# x2 L) h0 z- g3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。tvb now,tvbnow,bttvb' J3 I8 I6 Y- h2 M4 \0 n
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4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。tvb now,tvbnow,bttvb6 ^: q4 n" L  l! D3 J

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