捐血者在捐血前一天需注意以下的問題：7 |& T. D4 E. N/ o
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1.捐血前一天晚上不要飲食過飽，捐血的前2餐不要吃肉、魚、蛋、牛奶、豆製品及油膩食物。要吃一些清淡飲食，以防止血液渾濁，影響血液質量。
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; I t; f6 R: l: k* L2 Q3 t6 }2.要保持捐血前一晚的良好睡眠，捐血前也不要空腹，以免在捐血過程中出現頭暈、心慌、出汗等反應。
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$ o7 W3 t- o# Y( P* ]/ B2 y3.捐血前2天如有感冒、發燒、咳嗽等應暫緩捐血。
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4.準備捐血前還可以閱讀一些捐血宣傳資料，以解除和減輕思想負擔，減少捐血中不必要的反應。$ n, V* [0 k# [4 q0 f, [0 N
6 d$ a5 g- K+ H4 ], {公仔箱論壇（星洲日報） |
發表於 2012-2-28 04:09 AM
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