捐血者在捐血前一天需注意以下的問題:* v" _6 g2 g7 {' i& T
- E* K, i4 n4 e7 N+ H5 q3 E1 X. q$ v5.39.217.771.捐血前一天晚上不要飲食過飽,捐血的前2餐不要吃肉、魚、蛋、牛奶、豆製品及油膩食物。要吃一些清淡飲食,以防止血液渾濁,影響血液質量。
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2.要保持捐血前一晚的良好睡眠,捐血前也不要空腹,以免在捐血過程中出現頭暈、心慌、出汗等反應。
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3.捐血前2天如有感冒、發燒、咳嗽等應暫緩捐血。
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' s" ~5 G8 d0 {- V9 ]公仔箱論壇4.準備捐血前還可以閱讀一些捐血宣傳資料,以解除和減輕思想負擔,減少捐血中不必要的反應。% T- }1 e, |- q. i) E C& z" s' M) x
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(星洲日報) |