豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。
) n) N& L6 z( }# N3 |' Ptvb now,tvbnow,bttvb$ o' X! s0 M7 x( W* x K. i
1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。4 l3 g9 ~( t9 m
1 X. w0 |/ V: s$ I# x2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。
$ q: o, [, ^' S/ @+ E! E* G2 l/ x; D- n$ l6 r6 V. o* T. u
3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。! k8 m3 q6 L- i! L' ^
; G8 z& |4 n# r, w) l# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。
0 o& s+ N" z+ {& G' w9 o5 Q5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb7 N; X, y6 I( k1 f* {9 ]
（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-26 07:01 AM
| 