豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。公仔箱論壇2 ^1 i* n/ t; j, o7 n5 \) a
7 N0 J1 K& f* u' B* `5.39.217.771.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。
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) @0 b- z2 M$ v) B, Dtvb now,tvbnow,bttvb2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。
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2 T p* F5 P4 e0 l) |) ^5 G3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。& N; s: H; S: y) T: ^1 L; ~- r- W
% E& \, u8 Q9 j: E* [8 c. n9 _' n公仔箱論壇4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。tvb now,tvbnow,bttvb6 Z6 Y1 D" z' n( z) e0 d/ U5 a
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（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-26 07:01 AM
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