豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。tvb now,tvbnow,bttvb* W8 k8 n+ E% c9 K$ j# N
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1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。
* A8 H0 N/ I* N7 g6 B: V, utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S5 D2 Y- t; v% v0 c
2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。5.39.217.772 K4 F# K U- h1 o0 G
2 B# w6 V2 [4 |) n; h c5.39.217.773.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。% D" O* V4 `( C6 T$ E: b H
" F& s: v m8 w! R2 H7 S. [# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。公仔箱論壇* V8 q" K- ?* E6 a- F# B
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（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-26 07:01 AM
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