1.邊吃東西邊玩電腦 c* E3 G! \ f8 s! K# C& m
* w! M3 e2 `" y公仔箱論壇不良影響：影響腸胃消化吸收。! D2 N1 x# h9 A0 D: K
D/ B) H, i9 U8 ~( x9 N5.39.217.77進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
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1 ]& e4 b4 y3 N$ E, W. B: e* Q2.蹺二郎腿tvb now,tvbnow,bttvb: n7 G* x$ |6 D! }7 C
* N, J! t, Z% g. h: S5.39.217.77不良影響：易得靜脈血栓5.39.217.77) c {6 ]% L. a
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會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
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8 e$ ~% ?, R2 I, J( w' @+ x5.39.217.773.賭博5.39.217.77% J) S! v9 |8 X1 z3 `. j
不良影響：增加心血管病的發病率。
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長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。
' w1 L, ~% H9 k; `5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M3 c+ O5 r7 ]6 C7 Q0 j
4.空腹鍛煉
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) v; l8 `5 ^! q+ D, E9 |% r不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。
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" Q5 Z: `, J/ V Y! f5 H餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。公仔箱論壇4 V* _2 F2 \+ Q) t' m% G, g
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5.作報告喝冷飲tvb now,tvbnow,bttvb9 t. D4 y! Y& I) U. u
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不良影響：引發咽喉急性炎症。$ o+ W" s7 U% t* O
; @8 y5 n8 r( A4 r2 b4 j& j! \# x: H長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。) F% P3 B* G" R1 E7 G4 ?, n
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6.胸前口袋放手機5.39.217.77+ Y5 F t3 v/ R m( |' X
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不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。
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手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。: X" @3 u, n$ d( e
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7.運動到大汗淋漓
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不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。
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運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。tvb now,tvbnow,bttvb- y. ^# X8 Q: Y4 l
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（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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