1.邊吃東西邊玩電腦% S8 P. d* [% `3 j5 ]
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不良影響：影響腸胃消化吸收。
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3 l. M( D1 q) Z% g. ltvb now,tvbnow,bttvb進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。公仔箱論壇, G3 P& [2 k" P) @0 @
3 i- c h; ^- w- I9 y F2.蹺二郎腿
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不良影響：易得靜脈血栓
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9 | g6 `, [ I) J9 ltvb now,tvbnow,bttvb會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。* E2 \ c; g+ [. r4 q
( W0 C4 [( [( Q: Y& [: Q3.賭博6 |" Q6 W( m0 H& ?9 M/ ?" v) [
不良影響：增加心血管病的發病率。
( j, L7 W' C g; m' f% ?: e+ `
, K/ ~* j+ ]/ Z& H4 ], i長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。公仔箱論壇" Q' a" E8 X6 A, ?3 a9 D1 a
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4.空腹鍛煉
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! n' w# U/ b/ K: A' |0 G) k不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。
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3 A3 |% i4 d. i+ E0 N5 V2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。
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' Y7 c- ^( v2 `, `9 Y, e$ }5.39.217.775.作報告喝冷飲
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6 T% y- v" X8 F6 U/ f& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不良影響：引發咽喉急性炎症。
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: k' ^0 Z% @+ w5 l6 ttvb now,tvbnow,bttvb長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。5.39.217.771 v1 c% u* w6 I/ a( q
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6.胸前口袋放手機
/ e4 {" O* b+ a! J0 b0 o+ I* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S, |) C- Y/ t9 K& A
不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。tvb now,tvbnow,bttvb" |' k) L0 {" o- h5 Y! K# J% ]
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手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。
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B, A0 ~0 K/ m- x0 h, u5.39.217.777.運動到大汗淋漓
- ?# D) @0 ^7 i$ T( W% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. D4 m a$ V# P6 [8 r6 S1 d3 j公仔箱論壇不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。
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運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。3 X a( v5 _. Q0 a: h ~% E
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（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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