材料
: @- v a! S4 A9 k" m, L" H猴頭菇 - 3個約40克 公仔箱論壇' E' F ?5 a m8 l h# K# P% G: v
瘦肉 - 250克 tvb now,tvbnow,bttvb8 \& ?4 e# X Y
靈芝 - 10克
, d6 [# ?% a7 f6 w- E5 u, \3 P金霍斛 - 10克 0 [ F- g, X3 m" A2 Q# e: _) j
蜜棗 - 3粒 tvb now,tvbnow,bttvb) ~5 `: h" w# Z% c6 l* p. z
山楂 - 30克
: [$ k8 A* t. D& b. V1 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金華火腿肉 - 10克切粒 5.39.217.77/ T' E6 [# \ I& w
調味料 - 鹽1大匙
! M/ A9 u# E6 c0 V3 A* V. V m; i5.39.217.77做法:1 l. N+ ~9 @1 p2 f6 m3 `
1. 猴頭菇浸水15分鐘,擠乾水份。
, {4 D' [ I% C" A# k6 f2. 瘦肉,汆水,洗淨。
2 \- J. \# e) ^! o, U/ {5.39.217.773. 十(飯)碗水煲滾,加入所有材料,煲滾。
) s L- V6 I" h; h/ J9 Y ^7 G8 S4 Ptvb now,tvbnow,bttvb4. 轉小火,煲二小時,加鹽調味,即成。 5.39.217.774 @+ x/ | F# N6 E4 N' {# i6 e
食療: 清肝、補肝、護肝、治療肝睥不和、強化消化系統 |