材料: q' k2 ~. c4 O) w$ h7 B9 P" S, g
魚柳 250克
3 G) ]" E j( R1 j% w$ b/ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。獻汁:
! U, ?9 E ?2 o" N) {; y- |tvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4茶匙 杏仁 100克 粟粉 1-1/4茶匙 雞蛋 1/2隻 糖 2湯匙 洋蔥 1/4個 茄汁 2-1/2湯匙 青椒 1/2個 白醋 1湯匙 芫茜 2棵 水 150毫升 麵粉 1湯匙5.39.217.77' g5 J9 l: S4 Q5 Y* K& Z
製法:) E) B4 z' l e: d& p- ? S
1.芫茜洗淨,瀝乾水份,切碎,預備獻汁。5.39.217.775 e* V$ s( Q' T% m, d! w
2.杏仁用沸水浸透,去衣,抹乾後切碎,與芫茜拌勻。: e6 Y/ ~! ]% c1 `
3.魚柳洗淨,抹乾,切長條,用1/2茶匙鹽和胡椒粉調味。
' D& Z! `, z2 f- I4.青椒去籽,洗淨,與洋蔥同切絲。
* W" ^ V5 t& F7 `8 @tvb now,tvbnow,bttvb5.雞蛋打勻,魚柳沾上麵粉,再蘸上蛋汁及杏仁碎。/ k) I2 C" ]' v/ \
6.放中火油中炸至金黃色盛起。
1 \$ O2 L& l" k6 h" s c7.燒油1湯匙,將洋蔥及青椒炒熟,加入獻汁,煮至滾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q9 K [6 C4 W- ~
8.獻汁可淋在魚條上或與魚柳同上。 |