材料:
: U9 G) {' O3 Y0 q w$ E& k7 `! f% ^tvb now,tvbnow,bttvb魚柳 250克9 f& ]$ B% Z/ z1 ]8 s- x
獻汁:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T! T- s$ p; _7 @
鹽 1/4茶匙 杏仁 100克 粟粉 1-1/4茶匙 雞蛋 1/2隻 糖 2湯匙 洋蔥 1/4個 茄汁 2-1/2湯匙 青椒 1/2個 白醋 1湯匙 芫茜 2棵 水 150毫升 麵粉 1湯匙公仔箱論壇9 t: P& m6 Q3 t, b4 B* ~% k
製法:2 q5 r! n E. D$ g5 K1 @# G. ~5 C
1.芫茜洗淨,瀝乾水份,切碎,預備獻汁。
. V+ x7 I9 T) J8 @% _. P7 O5.39.217.772.杏仁用沸水浸透,去衣,抹乾後切碎,與芫茜拌勻。
6 }- D; u" k4 q' R3.魚柳洗淨,抹乾,切長條,用1/2茶匙鹽和胡椒粉調味。5.39.217.77$ A |( t9 x7 I. C1 e7 S; X
4.青椒去籽,洗淨,與洋蔥同切絲。公仔箱論壇 \- A- R, j$ ~: L7 W; u. n' `
5.雞蛋打勻,魚柳沾上麵粉,再蘸上蛋汁及杏仁碎。
% a2 K4 T8 x5 _ W+ m' ~2 _6.放中火油中炸至金黃色盛起。
* O- V4 o' P% y: U3 ^5.39.217.777.燒油1湯匙,將洋蔥及青椒炒熟,加入獻汁,煮至滾。tvb now,tvbnow,bttvb" ^: P ?1 k! }" Z0 D. k i
8.獻汁可淋在魚條上或與魚柳同上。 |