科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
3 @$ u! L# U8 u; q5 x; r# K2 atvb now,tvbnow,bttvb1. 杞子雪耳糖水
- s C* K4 r I+ p! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:5.39.217.77/ }* i. e+ H! S/ p+ ~; x# S6 c
杞 子 ５ 錢
, g6 p; H6 t$ U1 z9 N3 N雪 耳 １ 兩 tvb now,tvbnow,bttvb7 E3 [0 w Z( J0 ^$ H6 a& \
合 桃 肉 １ 兩 & z. x& W! F! x; b& t+ A
冰 糖 適 量
* U n' W5 y: O8 W6 X水 適 量
: W) c5 e( U4 H公仔箱論壇
2 b9 R1 ]! o: D" b* ?/ e! `- o5 A做法:* K; b, k* ^+ F9 d
１ 杞 子 洗 淨 。
9 w+ l+ D# Q/ ~0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
" J/ k: p3 u* Q4 I5 D, ^9 ]３ 合 桃 肉 洗 淨 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q3 \) ]9 c# W, Z0 i4 x
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
8 F3 R% ~. L- r' o; z2 c7 v5 H- `0 X) jtvb now,tvbnow,bttvb５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
, ?' w" f6 i3 v* @tvb now,tvbnow,bttvb６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。tvb now,tvbnow,bttvb6 H* m& R8 z( p0 A+ Z o& X
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杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
3 u) E( V: X0 z8 p( }6 h雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 ; d# d& t) |8 a+ r$ y
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
% \( C, E2 U. o3 R5.39.217.77冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 8 {; X. m# M }3 z8 {& q6 A @
: G3 i: C: B4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
% P$ z2 a8 w$ f1 y! u6 Wtvb now,tvbnow,bttvb6 y' f% y9 f7 j X9 {. s% ]
2. 明目補腎鵪鶉湯公仔箱論壇5 s# J$ ~9 b# W; i% ^
材料:
/ Q, [; _- D {# o4 }+ x! J7 K5 Ttvb now,tvbnow,bttvb鵪 鶉 ── 3 隻 5.39.217.774 I4 B4 T% O2 T2 h7 n6 U
瘦 肉 ── 4 兩 5.39.217.77" ]$ F$ `2 B, K1 Y/ [. r1 B9 y2 O2 `
陳 皮 ── 1 塊
6 q9 z8 C0 B5 w- R& O' r" w杜 仲 ── 1 兩
' c& B3 e$ A# j$ \2 E- o淮 山 ── 1 兩 公仔箱論壇, ^. b* @) O! |$ x
杞 子 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb, {+ g# x4 g- w: q; p+ s' D
水 ── 1 0 碗
3 G$ Y) a- q/ _6 N- V$ q C4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
4 y. h& T7 x) b% o6 |5 R１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
/ m& F! t" @; r Q２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
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3. 明目潤膚豬潤湯
! r8 k; c P. G& ^+ v3 R$ Z5.39.217.77材 料 ：tvb now,tvbnow,bttvb, I3 J- k, L- l1 |2 E, ?5 K+ r5 |) I
水 4 碗
* Z, n E0 P, U4 S1 V, S" e e紅 蘿 蔔 5 兩
7 S. N2 p& Y- J5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 潤 2 兩5.39.217.777 s4 a, h, s: I: C# g7 W
做法:tvb now,tvbnow,bttvb6 m1 U* F- w2 ^- A6 r
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
6 D! z6 h H5 F9 v- N9 atvb now,tvbnow,bttvb2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
9 v( E# A; v* G8 [" K- o( [0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
- S0 _* T8 l0 d2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 L; `$ H2 r- R. { S0 U# |, S9 f
豬 潤 5.39.217.77+ [2 [1 r$ Q1 }5 ~# E" z$ ]
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 / G* J' E! P1 m x# g7 s9 A
紅 蘿 蔔 tvb now,tvbnow,bttvb+ S+ Q% Z7 T/ e
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a% W4 |8 ?) Y* x* O' p v
7 Y5 H, U( Z$ d* d- Gtvb now,tvbnow,bttvb4.健腦補腎雞湯
2 m" P: D. i, \6 p材料
' O9 s5 w4 i2 ]2 o公仔箱論壇雞項1隻（汆水） 公仔箱論壇$ j6 z# h+ J( H: M1 J
瘦肉6兩
. y% V8 {7 z% x. v5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水12碗
1 u& Q X- E; p/ V+ h2 v9 L蔥1條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n. D0 `$ d1 ?% D
薑2片
2 P8 X0 c6 ?+ I# x/ D3 U公仔箱論壇鹽1茶匙
z2 g/ X+ ^7 z$ R8 ]+ P) P) y \5 N公仔箱論壇做法:
2 N. v* A% q [5.39.217.771. 蔥洗淨切段。 公仔箱論壇4 s- u3 A9 N% y( g
2. 瘦肉洗淨，切厚片。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @9 I+ U& w! T" v7 ]
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。公仔箱論壇& K9 P/ B9 e4 @! D. M: {/ Z
" A8 F/ Z7 E2 D( I/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.補血安神牛腱湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X6 k3 [) j* n$ S! v; @
材料:
/ q' N3 T# r; a7 a; S牛腱12兩 2 t; ]1 G* G: }
杞子1兩 9 l3 o' i* ^/ `$ ` h
淮山1兩 ! L8 A- ^, H8 r( N
龍眼肉6錢
- {( |& G) Q4 N+ S D1 D水8碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o p9 L' z: m# w9 g* h
做法:- b+ @. H+ M$ X+ s4 b: h8 \. d- U
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 . v: h4 W a; R5 Q) b
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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