科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
8 s. |: d$ J) r/ ^4 I5.39.217.771. 杞子雪耳糖水
; Z* E4 ~, P/ ~& H5 d Z# ktvb now,tvbnow,bttvb材料:9 ]% t5 i5 d' t# {# j. n# e
杞 子 ５ 錢
* N1 x8 X( G( j+ i: w9 h公仔箱論壇雪 耳 １ 兩 " H7 e' f8 f0 G+ v/ o& C
合 桃 肉 １ 兩 tvb now,tvbnow,bttvb! _$ U" Z7 H/ `; q9 G0 @* D" u
冰 糖 適 量
2 {* Q8 o; L( h* Q8 }( Ttvb now,tvbnow,bttvb水 適 量tvb now,tvbnow,bttvb3 u% l( p: p; p- t- [3 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s; v8 q) u I0 I
做法:
# a5 y( z {6 _* @5.39.217.77１ 杞 子 洗 淨 。
/ y) T3 H1 _8 M" p, Rtvb now,tvbnow,bttvb２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
7 F7 L0 a& N5 o8 ?5 p( L公仔箱論壇３ 合 桃 肉 洗 淨
- ~- G5 p [% Y4 c5.39.217.77４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
( G7 w7 ` I' R) V" k J6 utvb now,tvbnow,bttvb５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 公仔箱論壇# l; C' w+ q: u- j6 x( O* ?/ R
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。: E z6 p7 w# ]7 E- {
) S+ l' C. K+ {4 ~, F2 \+ J公仔箱論壇杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
% t, U3 G) r$ E& v5 L8 h3 z" Etvb now,tvbnow,bttvb雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
6 u3 o! _( z8 O" r) ^9 X% k公仔箱論壇合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E6 V( B/ d/ O+ {. q) H
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
( N0 ~& L6 n5 i1 k9 L5 \5.39.217.77 5.39.217.77, e9 V* N" D6 U( @, `5 z/ U8 n4 j
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 . n" K/ \/ B2 |: ~7 y
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2. 明目補腎鵪鶉湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S' {5 ^. H5 K
材料:# C K& a6 O) y
鵪 鶉 ── 3 隻 9 m& D" }0 T8 O2 d# {5 Y
瘦 肉 ── 4 兩
* k1 F! t* Y% V0 R. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳 皮 ── 1 塊
8 R0 c4 [9 m- X/ u6 Z! [公仔箱論壇杜 仲 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb6 z- @' y9 T( L; b
淮 山 ── 1 兩 : t" G# Z2 M5 ?, |
杞 子 ── 1 兩
" I8 u9 X2 z/ ]/ p6 P- w水 ── 1 0 碗
/ w t T4 f/ r- M4 O% O' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
- v0 J5 q4 W" i) Y5 o9 \( d公仔箱論壇１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
- Q* e* X D i+ w( W9 O, Q5.39.217.77２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
9 ~4 C, ]" T8 o$ h+ R9 {tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 b, s2 i+ |; c4 L8 V+ P& ~
3. 明目潤膚豬潤湯
+ K- g& N' n e& B8 B) \) D( Q材 料 ：; o0 v# M9 o2 C+ U& N6 ~& t4 H S
水 4 碗 公仔箱論壇$ r! K3 J3 o# U) z1 u6 C& t; p
紅 蘿 蔔 5 兩
6 T& E& V" B! ?) f8 O( |" m豬 潤 2 兩
1 l+ r i$ j; O q! v* ?& X5.39.217.77做法:公仔箱論壇7 W- @2 l9 N$ `
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片7 \, y& Y3 V( d0 I& h, u
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }3 J. V( O1 b% h
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 $ E% C+ H9 k' Y
9 E& ]6 e: D% Ftvb now,tvbnow,bttvb豬 潤 tvb now,tvbnow,bttvb' s/ C% p7 [# f, Y% l+ L
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
( L& y! }0 k2 D. L( ?5.39.217.77紅 蘿 蔔
6 A( j! P K6 i7 x& A b6 ~* [紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。5.39.217.774 g/ n0 i; T+ K
5 N8 O2 C6 r H% d( c/ ctvb now,tvbnow,bttvb4.健腦補腎雞湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G& G2 _5 k! g
材料 2 _; t3 U$ j% b$ c0 y
雞項1隻（汆水） 6 [/ k: s. p2 b0 S5 A
瘦肉6兩 tvb now,tvbnow,bttvb5 \. \- R" {; r
水12碗 8 n, V$ c9 x7 n- h0 C# R& |) X
蔥1條 tvb now,tvbnow,bttvb: f8 W6 V. U+ M
薑2片
( d2 X0 `/ t% ?- r" B8 d5.39.217.77鹽1茶匙 0 z$ C% f7 J6 d& H: Y9 z. V5 G
做法:
! z( v* t2 C! W) E( Z, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蔥洗淨切段。 公仔箱論壇8 W) b! d |- c/ G9 E( X9 w4 i; S- e
2. 瘦肉洗淨，切厚片。
# ~& t5 s6 A6 L+ ` q2 g# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。5.39.217.77 z, U0 V: h4 L- E; w; H
4 f, L8 X8 p; ?; O- }* u6 b \7 K; c$ n/ I5.39.217.775.補血安神牛腱湯
' t; z, F- f+ \ _; Mtvb now,tvbnow,bttvb材料:
( o1 x0 S1 F2 c; o x7 n/ S0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛腱12兩
. @: W! R1 U5 \- h( W. e4 ^杞子1兩
$ R% h2 Y% U' ~, Z) q淮山1兩
! U g- _ Q9 |5.39.217.77龍眼肉6錢 + U* t9 R5 e. z
水8碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K. z- ?/ ~! f
做法:5.39.217.77& l* a R9 K m2 `
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 5.39.217.77$ B! ?# }# q+ {$ G2 n' ]& E; V- f
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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