科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.公仔箱論壇$ D4 w7 p7 ~/ r1 A [& T
1. 杞子雪耳糖水 5.39.217.77# S, ]/ f+ \* Y/ q5 n9 ~5 e& f
材料:
9 T2 z- e+ E M* x7 J6 I Ytvb now,tvbnow,bttvb杞 子 ５ 錢
$ O8 q" Y/ s* e! r$ i! ^4 l雪 耳 １ 兩
9 A6 i% m6 r2 X( h- D公仔箱論壇合 桃 肉 １ 兩
& V' }; s* i _; B% S' X2 X! r冰 糖 適 量 0 H9 Z7 P+ C& R+ N5 [3 Z7 ^5 r* [
水 適 量
$ K, j) Y- D4 Y0 n F. x: \* o8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- v0 c+ Y6 d6 e0 E _
做法:
2 a% {0 [* D! z i9 z. z/ wtvb now,tvbnow,bttvb１ 杞 子 洗 淨 。
$ q& X3 m! \3 k, Z) Ytvb now,tvbnow,bttvb２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 . u' B+ s* ]% C$ a E' B: K7 E
３ 合 桃 肉 洗 淨 tvb now,tvbnow,bttvb& {! }2 ]& b8 k4 I4 r3 `- B
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。0 ?2 c3 V' o) _1 n
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z% U: r+ e& S# k) A2 p, I3 Z
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
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{/ ^9 d: K" F5 Z: B: S8 W8 @tvb now,tvbnow,bttvb杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
/ h6 a- A: K$ P/ ], U雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
' G0 D6 `/ j# i$ w+ a& ]+ w' z' y5.39.217.77合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 - f+ r6 ^7 M4 h# v- V: n" q
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M" x6 E+ U! c: u% F( e4 D' ?. U
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功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
8 L ?* [1 V: s1 A4 n+ B- b5.39.217.77
5 m# l* l. x4 I4 X% y2. 明目補腎鵪鶉湯. o$ d9 N1 m. ~0 n& i/ K
材料:
: }2 U* v3 k$ |, E5 T {5 h鵪 鶉 ── 3 隻
( g C2 o* X: d n, t7 _& [1 f公仔箱論壇瘦 肉 ── 4 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]2 H0 C4 ^, w: c# t
陳 皮 ── 1 塊
8 t0 ~* _6 A i. L) _5.39.217.77杜 仲 ── 1 兩
: x, i* B1 D. I! X+ o* F6 P& o3 ctvb now,tvbnow,bttvb淮 山 ── 1 兩
. P W- i+ D% Y4 ]公仔箱論壇杞 子 ── 1 兩
9 S; o Q9 m% y G. t, S1 `3 [& ^5.39.217.77水 ── 1 0 碗
: v; y# @# ?1 b7 X- Y做法:
6 I! {( A8 _! `% T# i１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
( V* l/ _* U8 u/ K$ ftvb now,tvbnow,bttvb２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 公仔箱論壇% e! O% d4 _5 D% d" P9 [$ n
& |2 V% M4 N/ v5 v* ^ K) o# q3. 明目潤膚豬潤湯
- B! v2 i- p! J* E2 U g5.39.217.77材 料 ：公仔箱論壇7 Z4 S3 b9 |) \* A" b9 D7 G$ V5 Y
水 4 碗
+ W2 Q1 [1 z6 w$ W/ U0 L5.39.217.77紅 蘿 蔔 5 兩
5 J; F, d9 h& J4 _8 M5.39.217.77豬 潤 2 兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C: H# V$ `& l. W3 D
做法:
( L+ |$ D. A w! b b0 q) h" ^& d' itvb now,tvbnow,bttvb1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
5 X! P1 ]$ @5 @0 o D, J6 w5.39.217.772 豬 潤 洗 淨 ， 切 片公仔箱論壇( S7 M$ f/ Z+ {
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 5.39.217.77- e8 B; p: F) Q6 a1 P
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豬 潤
' X; [2 K9 ^' f+ b/ D; @5.39.217.77豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
1 C+ {* K9 n7 u; ?( l/ r5 G: x% ` J5.39.217.77紅 蘿 蔔
- {9 ~: P2 \6 b$ R公仔箱論壇紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
- O; t( s* v9 c, V: u& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 v0 P% u: `: R4.健腦補腎雞湯 公仔箱論壇( N6 C* X U6 V+ H' L3 q/ g
材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L6 Y, `: q6 b* U0 n9 C
雞項1隻（汆水）
# }& p7 u: H! ltvb now,tvbnow,bttvb瘦肉6兩
- X$ H6 K; X% G0 j7 D水12碗 公仔箱論壇. e @0 x c2 Z5 P1 @
蔥1條 tvb now,tvbnow,bttvb8 Z Y. z1 O" p K! u O
薑2片
" U% ^* u0 V$ S$ p- X- w+ t* d鹽1茶匙 5.39.217.778 J' }. w; t& B, L2 t& Z! c
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u2 q( ]4 G* o' {6 z9 n G
1. 蔥洗淨切段。 tvb now,tvbnow,bttvb6 e X, _, ]5 N" m
2. 瘦肉洗淨，切厚片。
8 S6 g/ }* F; w3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h# Y9 h" {7 ~; }+ z+ a
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5.補血安神牛腱湯
# v* C; |( Q+ n4 o# M% P材料:公仔箱論壇5 ^, S% K% U3 X* ~: U
牛腱12兩 5.39.217.77* ~1 K( M& S3 E1 g
杞子1兩 5.39.217.775 }& a' F' @$ l0 S! Z
淮山1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h5 N3 {+ y/ f3 q* z
龍眼肉6錢
2 D. c% O8 L7 u. ]& [& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水8碗
4 B5 ~$ E* R0 z# E做法:
) b$ q8 T! t( h- Z2 ^5.39.217.771. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 - b" s/ S' r% q5 g1 m3 ?4 s
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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