科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
, c+ K* [9 X( L9 C3 |7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 杞子雪耳糖水
) Y3 `3 X" S/ t1 K/ n! P材料:
+ M* C3 v: C; I( O5 C5.39.217.77杞 子 ５ 錢
; s; S* i. n7 f+ w R' z5.39.217.77雪 耳 １ 兩
" V6 d1 o' v& Q合 桃 肉 １ 兩
+ G& I" B* L' U% r1 i! [$ T( }冰 糖 適 量
- X# I G) e- J# p# h# I; Wtvb now,tvbnow,bttvb水 適 量5.39.217.77* n) G* m5 }3 p3 A. ~/ R9 Y
7 K- h% R* f- C8 o: P8 N6 t$ Y _5.39.217.77做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w& P: `* J+ W! V
１ 杞 子 洗 淨 。
8 G5 o* g. I& n+ w0 x7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 5 W1 W3 t" Q/ `& i
３ 合 桃 肉 洗 淨 公仔箱論壇; A+ C# ~$ J8 [9 T
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。" Q5 O" ^' e8 _8 z
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
7 i R8 ? r% D, m1 `! `7 {tvb now,tvbnow,bttvb６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。: M9 `& K' O( J
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杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 公仔箱論壇) }9 O2 \/ T6 m7 ?5 {, `
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 , z" k4 b$ S3 M1 B: G$ t2 Z
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 9 E% s2 \* T. i7 E% H: A- S
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
4 F. W* S+ u2 l" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ) K, }+ t7 w) Z6 v5 [
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 tvb now,tvbnow,bttvb$ p5 |. T: }4 d7 l4 {' I$ L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g5 p% O0 z( `; i: h" i( K
2. 明目補腎鵪鶉湯
3 ^5 e# n( y3 T8 b7 Z3 Wtvb now,tvbnow,bttvb材料:
) O0 _1 O) d3 ]7 ]8 v) x2 H鵪 鶉 ── 3 隻 # l9 e% _2 @6 d5 ]. q# X
瘦 肉 ── 4 兩
; d% l- I, M9 I7 F3 S陳 皮 ── 1 塊
0 H; z( X' N* r. N& M2 L' S5.39.217.77杜 仲 ── 1 兩
+ J! M- X3 q( t2 v* W3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮 山 ── 1 兩 5 \. J9 z9 s2 o' ~9 B+ t: t: V
杞 子 ── 1 兩
- b/ a8 N% u' ?1 r' {公仔箱論壇水 ── 1 0 碗 . r1 r" D7 T( T/ d: ]$ P
做法:& d2 i) P* W! x0 a( e5 Q9 F6 W$ R
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 tvb now,tvbnow,bttvb! Z3 ~' h9 H3 N+ _- A
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
8 R' d; a1 ~2 \8 G& X9 |公仔箱論壇5.39.217.77 [$ @: x5 P J# I" G; e( A
3. 明目潤膚豬潤湯公仔箱論壇$ v i! P- P6 w- Z$ Z1 }5 a- _
材 料 ：
$ S% |# ^3 f4 h$ r0 C水 4 碗
u/ p- m5 B8 u3 {4 B4 X6 utvb now,tvbnow,bttvb紅 蘿 蔔 5 兩 3 Z1 _9 c$ L. N/ I$ Y1 J9 A* y
豬 潤 2 兩
2 s/ e& L- G! b9 r) {1 w7 Rtvb now,tvbnow,bttvb做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y2 A3 `0 N. u6 v# ]- Z, P/ X
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片5.39.217.77 J% Z3 Q! j+ a& j
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片tvb now,tvbnow,bttvb- R3 { r9 Z2 N7 ]% t% U, x
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 , J6 `' S+ `& o% v+ }& t# M
7 @0 Y1 m z; e公仔箱論壇豬 潤
# V0 ^' U( X$ l8 L4 D& W5 W豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 5.39.217.773 I- z* X7 O2 I( Y0 j( W4 B! X3 g
紅 蘿 蔔
& n+ l- q/ E5 P" ~+ T$ ~; k G公仔箱論壇紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。8 l! o& m4 k. {/ ]
公仔箱論壇/ u! e: I- i0 Y9 i
4.健腦補腎雞湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s& j6 \; s. @
材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E5 Q3 Z1 u5 A8 T
雞項1隻（汆水）
0 i" e' `( x( Q, V, D瘦肉6兩
8 A% i w- {- @0 d: K5 T公仔箱論壇水12碗
- B" b v a V: {4 X( a3 B( N# b5.39.217.77蔥1條
2 C( G r) g4 f) ?$ Ktvb now,tvbnow,bttvb薑2片
; l2 L. @( {+ h# _/ C5.39.217.77鹽1茶匙
6 X7 X6 w* U3 x/ z( p4 c. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
( U! u5 o: n% b( u+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蔥洗淨切段。
) L5 V( p, Z8 C: w- f2 w' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 瘦肉洗淨，切厚片。 tvb now,tvbnow,bttvb& F3 h% t) d1 }7 H: m* x8 r
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
4 {0 V6 X; C) A% D3 h( s# j, ~/ P3 [+ b- i% j3 b4 g8 ^+ {
5.補血安神牛腱湯
4 j8 g# ~( U- @8 ]材料:
3 \2 b) W3 w0 q0 ?# o; {! M) d牛腱12兩
# p, t2 j; z) C n公仔箱論壇杞子1兩 tvb now,tvbnow,bttvb. P1 ~+ H; l/ a7 }4 `" n" y( J$ Y
淮山1兩 5.39.217.77! R* ?1 H+ V2 Z& j7 t3 n( y
龍眼肉6錢
5 {7 F- U% S$ z0 ?水8碗 ) w* c' i h! x
做法:
3 @. e- o/ p: s1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 4 `' \3 F* h" ~7 M9 z
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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