科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
! U3 u; I5 x9 @/ l9 d/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 杞子雪耳糖水 " k/ X( }* T; X3 J1 s
材料:
; ^0 e6 u% O/ ^+ F杞 子 ５ 錢
! H z2 n% Y! D h' n) r$ u3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪 耳 １ 兩 5.39.217.77( t; \+ v4 o1 U/ g
合 桃 肉 １ 兩 . F, ], @- a1 t1 D" F; b
冰 糖 適 量 7 s- h: J3 a `9 A
水 適 量
8 X$ ^9 p0 d/ q8 u, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& s6 H) I' ?6 s& J; L7 t
做法:
( @/ A z/ T2 U* O% Y W; z9 T１ 杞 子 洗 淨 。
5 K/ u: H [/ o; r9 R% P, W２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
! T2 }* c# `3 a+ [( d& o３ 合 桃 肉 洗 淨 5.39.217.77# d. m/ U9 @# S2 a* ^
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
! y$ W0 ^7 P* s: G& v5.39.217.77５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 公仔箱論壇6 ?* y3 J& _" C$ C; ~
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。5.39.217.771 h0 r* h2 M, k/ M0 C
4 D) @9 D+ c7 T& M2 t公仔箱論壇杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
$ f! w7 i1 V9 |3 O" B2 l雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 tvb now,tvbnow,bttvb6 ~- R3 X- c" t2 C3 Y
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
+ B6 ~! E& {: o/ G5 _( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l6 Z& }4 d+ t0 {
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功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
$ N9 z9 V5 P( I' t% T& n# {tvb now,tvbnow,bttvb1 T6 Z3 G; \) D1 I$ N+ P
2. 明目補腎鵪鶉湯公仔箱論壇: C' f4 I) t8 Y9 r. t
材料:
& {; P% X% N, Y$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鵪 鶉 ── 3 隻
) V+ S% Z# z4 F- ]* m5 y8 V5 s4 G公仔箱論壇瘦 肉 ── 4 兩
9 p" l2 ~& w9 s5 ^' N5.39.217.77陳 皮 ── 1 塊 }0 j9 f5 x& V' l: {
杜 仲 ── 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o E9 A7 e7 B C
淮 山 ── 1 兩
! G7 C& t7 t, `公仔箱論壇杞 子 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb' G( y3 P* z; n) S" o# T- I
水 ── 1 0 碗 ) ~! k4 L. L& v8 A; s2 ~
做法:
/ N' k, O, v9 \. y* ?tvb now,tvbnow,bttvb１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
! P) Y& ?( v1 B1 Dtvb now,tvbnow,bttvb２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F7 g6 ?' X, E' A
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3. 明目潤膚豬潤湯5.39.217.77- L* x" H- C3 s* `) L. ^
材 料 ：
4 R G+ E7 u- q: t5.39.217.77水 4 碗
' |% Z* i7 g( }# q紅 蘿 蔔 5 兩
( O! E4 g# H3 _豬 潤 2 兩- V: y2 k- \) L3 I( ^: S
做法:5.39.217.779 a2 j0 O8 N2 ^! u" p
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
, a2 W/ l: k- T7 O2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片公仔箱論壇4 t1 }( y4 U9 p! ?* ?
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 $ V. k# h0 L9 N
公仔箱論壇3 \. k9 u0 j6 }. N9 m+ B
豬 潤
7 n7 t0 A# l# ^) K9 C5 ~公仔箱論壇豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 0 d3 [4 @2 ?9 E6 y: B
紅 蘿 蔔
% A; M# |7 I* y1 L# z* [8 htvb now,tvbnow,bttvb紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
- t' O- }9 Z7 T: z公仔箱論壇2 l' Y/ A5 B2 d7 M$ \$ w, j
4.健腦補腎雞湯 公仔箱論壇, c7 x1 B) Y9 Q8 B1 Z
材料 k: j4 i$ N% T T# s# G
雞項1隻（汆水）
9 e0 D' X* |/ p5 b7 H0 L7 Q) r* [公仔箱論壇瘦肉6兩
/ B7 t2 \+ y- [/ f8 _) }$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水12碗 5.39.217.77; W# d) g5 ?5 I/ A$ h: C: G' S
蔥1條
. A4 a6 E2 [% {& D' g5.39.217.77薑2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~9 @! k6 j* D0 o8 {. d
鹽1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb) C, H- C8 E; g4 R& u
做法:公仔箱論壇/ i* t, K2 A0 B8 r+ j5 s
1. 蔥洗淨切段。 公仔箱論壇" ?1 k- L$ U2 b; g* o/ u+ M
2. 瘦肉洗淨，切厚片。 公仔箱論壇" g/ k+ [3 X' s+ g
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
5 j, X" _) m7 g* D% z: a. Y公仔箱論壇
4 k- M) B% V% _% itvb now,tvbnow,bttvb5.補血安神牛腱湯
, W: j; [- s8 M5.39.217.77材料:
7 \, P8 l& S% s' q牛腱12兩
5 z$ @, |3 W1 v. @ Xtvb now,tvbnow,bttvb杞子1兩 公仔箱論壇6 M% v4 ^/ _' E
淮山1兩
7 z; S( s% B$ h/ W7 j6 v龍眼肉6錢
' d' {: e4 h& U8 @0 ?水8碗
( x4 n0 V! U' ~- n" o6 N, `$ v: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
: I5 [9 _% ?3 B& Y) j- F5.39.217.771. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
( \7 l9 n3 n7 |- [2 K. J5.39.217.772. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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