科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
) G2 B* b/ i( H* l8 stvb now,tvbnow,bttvb1. 杞子雪耳糖水
' H+ @ |: ^4 A+ F" F2 W7 s# ^材料:
7 e8 l8 ]1 d( ]& u C5.39.217.77杞 子 ５ 錢
) h" T( B) E- h+ T; Q* J5.39.217.77雪 耳 １ 兩 % U% t, n1 |6 H
合 桃 肉 １ 兩
% `. M# P2 z! l. W( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰 糖 適 量 5.39.217.77& o; [4 @0 A3 q, P+ H/ a
水 適 量3 H5 S; y' p; x6 ~! V
J+ ]! ]& j: l) {: d# P0 u
做法:$ p8 j9 t- X7 k7 p& ?! W+ d
１ 杞 子 洗 淨 。
{) V5 ], S. K& a4 [' V/ ?+ A２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
+ q; w$ R+ w4 Z) v: F5.39.217.77３ 合 桃 肉 洗 淨
8 [ }. @0 _# z5 o wtvb now,tvbnow,bttvb４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V, }* w; K8 `+ v, J
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
* J; P& l5 f: z( o* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?4 k0 g( ^1 H5 y5 T
* A- C t% {3 X. x1 z- A+ n杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 tvb now,tvbnow,bttvb9 L9 c% R, M- }+ V1 u/ \" ?
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
, A2 M) Y, G6 P( e6 Y合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
; H( s7 g2 U, B; H7 a冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 tvb now,tvbnow,bttvb3 Q% P- e/ @; h8 D* u% m
- P! M N+ U* _ x2 q* H, C功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
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8 d) Y! ]9 G" p& L/ U2. 明目補腎鵪鶉湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I6 L: a1 ~$ g
材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k/ d- e6 G1 W
鵪 鶉 ── 3 隻
9 ]4 O* a6 W' _) X4 n5.39.217.77瘦 肉 ── 4 兩 . o5 [; a4 C( @) D
陳 皮 ── 1 塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I; ]2 P$ x& F8 @
杜 仲 ── 1 兩
, o7 S7 T5 s- R# E. u# x2 _淮 山 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb4 ?8 Z3 Y+ p, S
杞 子 ── 1 兩
4 u* ^. H! k X, ltvb now,tvbnow,bttvb水 ── 1 0 碗
; ~) E- `' g5 {# o* Btvb now,tvbnow,bttvb做法:
- @& t) @5 \, M; s' P１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 ) x( B. d- V* _, Z5 X% M/ U& s. A
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 ' h6 C( E7 h5 S8 s- l' U3 w
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3. 明目潤膚豬潤湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {: L- H; }( P
材 料 ：5.39.217.77; Y% l& L9 r/ c/ `- s
水 4 碗 ) r) I1 Z) O, [
紅 蘿 蔔 5 兩
5 G- o8 l7 P! n) [) ^$ w8 Ftvb now,tvbnow,bttvb豬 潤 2 兩公仔箱論壇! q# U2 {! S2 I' Q7 `; g4 f
做法:
2 P$ {0 ^7 {8 F: o: D/ u) E7 m- P K公仔箱論壇1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
3 ?$ I' |1 B8 g pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
+ F: W, ^0 f4 C4 c- N3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
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8 I! t* q: \% Z( c1 }, u; W# k2 Y公仔箱論壇豬 潤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C7 D, w, O- B
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
4 }0 M C8 u1 Q紅 蘿 蔔
& X6 n) M0 R; z" m) f紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。- _ c% f% \2 s8 M9 w
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4.健腦補腎雞湯 6 g) _: ^: I0 T
材料 5.39.217.77) q3 u3 d3 h5 K6 o
雞項1隻（汆水） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T( q, N& F5 [, a- S- s, m( ?
瘦肉6兩
! o. L) k' M4 K# |: h公仔箱論壇水12碗
7 N( t+ J% q7 e& jtvb now,tvbnow,bttvb蔥1條 tvb now,tvbnow,bttvb: K5 o, o. \: V$ v) g1 w; l- q
薑2片 5.39.217.77! ~' D# y# I! ^- T7 b8 P
鹽1茶匙
2 E: Y v3 L1 D做法:5.39.217.77: D; I r8 }; Z7 {* O& o! D
1. 蔥洗淨切段。 : b" \- x1 s+ X
2. 瘦肉洗淨，切厚片。 公仔箱論壇- |$ S" [/ v. Y/ R: r% j* ]
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。公仔箱論壇7 ^: y$ d0 X, [* V, y$ E7 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x! L* Q6 Z- j, u2 `& X
5.補血安神牛腱湯
, a8 Y6 I% v+ b! i7 y3 O) y5 U公仔箱論壇材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z, t0 c, f7 R8 n4 H% K8 S* z
牛腱12兩 $ O2 O. B, A( e4 j7 B
杞子1兩 8 A/ }& O) \ B& _) m
淮山1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G" s( Z: j6 V' m
龍眼肉6錢 5.39.217.77$ ]9 u) A7 i9 [6 q
水8碗
# Y! N7 O! U8 {6 ^做法:
, ?2 @. _; J4 }7 |+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 tvb now,tvbnow,bttvb' s. r+ t4 Q6 H% m4 S, B
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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