科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O4 w& R3 M. b3 E% ^
1. 杞子雪耳糖水
" _+ m- q: ?$ ~+ r% O. T5.39.217.77材料:5.39.217.77( m7 P6 ?5 f/ X9 r2 @8 \. i; ~* o: A
杞 子 ５ 錢
% [1 n* W" w S4 o! I0 x- t7 a* {tvb now,tvbnow,bttvb雪 耳 １ 兩
& Y+ h/ d( I' p% u9 Q5.39.217.77合 桃 肉 １ 兩
0 u: J2 {0 w0 o; `8 s) E- `tvb now,tvbnow,bttvb冰 糖 適 量
8 ]: |2 Y T% U0 R) qtvb now,tvbnow,bttvb水 適 量
0 j2 n" |, S' D# u, V" h; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 h8 v. i" _2 o* `; u1 a做法:公仔箱論壇0 E0 B$ T4 O/ b4 |* ~4 A1 T3 i
１ 杞 子 洗 淨 。
1 O( F0 b* M! G {0 {, m+ n5.39.217.77２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
" b& ~, ~: }' z: b0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３ 合 桃 肉 洗 淨 tvb now,tvbnow,bttvb/ M5 E V x+ P$ A
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。/ H, a, j7 `: x( h
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
& n; K$ j' F9 h* c( _1 q5.39.217.77６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。5 D" N# B, W, R- o8 Y+ k) k
. I4 w) H1 _$ \- ztvb now,tvbnow,bttvb杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 公仔箱論壇' r+ }& O0 X3 `# W. F! U
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 5.39.217.77- m: t. {6 @/ s% P
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
$ [( d( t$ a) E公仔箱論壇冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
7 Y0 Y4 `" L; Z# w' D, htvb now,tvbnow,bttvb
5 I3 W7 B' ]8 N; l功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
p: c" t; @: z# O* Y2 ~ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K) l: w7 I7 t2 {1 Q$ ~
2. 明目補腎鵪鶉湯tvb now,tvbnow,bttvb5 l+ o+ b4 k1 l* w3 S
材料:tvb now,tvbnow,bttvb& L2 ^) i. w! N W
鵪 鶉 ── 3 隻
# G% q) t, M- ~5 G' E# J5.39.217.77瘦 肉 ── 4 兩
- o7 j' _# B1 m3 f5.39.217.77陳 皮 ── 1 塊
, J+ ^, E$ v9 ^3 _公仔箱論壇杜 仲 ── 1 兩 公仔箱論壇, e% f! `/ u, Z* J3 O- J* o
淮 山 ── 1 兩 : f. v- h5 U* C6 N: @5 h
杞 子 ── 1 兩 * b8 S, |4 f$ A- S+ a7 M; p# l
水 ── 1 0 碗
7 D4 H2 _) T$ b: P4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:tvb now,tvbnow,bttvb, U- }3 Y7 {* }+ ^1 q) X" C3 C* d
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 tvb now,tvbnow,bttvb( J$ K: B5 f Z3 G) _
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 3 u9 B' j* v7 z3 i$ B* b
: D& X: R2 q( u& }8 X- E3. 明目潤膚豬潤湯公仔箱論壇, @# a! B2 P: k6 V" h- J# T: R
材 料 ：+ `5 ]; S. |$ t3 C. e8 W
水 4 碗 5.39.217.77$ i' ?& v$ t6 n0 g4 j1 j5 }
紅 蘿 蔔 5 兩 tvb now,tvbnow,bttvb( f- }' J) b; x+ }& ]4 t
豬 潤 2 兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H$ [; C4 ^7 R5 K& g
做法:
0 m3 n2 q2 S3 R2 Z# B9 B5.39.217.771 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
3 N* [$ N8 A3 ^; X' m( J% U5 j. C& e2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
6 F2 z; h7 J2 q9 o& T+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
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- p h3 U% s% f4 }8 u$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 潤
7 }( o% ^ G3 d' E. E% }* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 tvb now,tvbnow,bttvb* l; `: ?0 ?: T, m) S5 N5 Q
紅 蘿 蔔 ( b& k; u: B4 Y5 \8 a8 S0 r
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
; a9 g3 I7 z+ C! f- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A& ?" G6 R2 q
4.健腦補腎雞湯
7 O ^' @8 x2 ?8 @7 B- S0 Z材料
' V/ |1 f. O- m& M雞項1隻（汆水） R% l2 B! }9 l; y
瘦肉6兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y5 b5 e, _- v0 u! W
水12碗 * M" T- b; |% _( Y$ z" P
蔥1條
5 L+ Q* p* G# h* m3 Y" p5.39.217.77薑2片 5.39.217.77; f. ` C5 b7 t/ Z* {! h" K
鹽1茶匙 : p+ V# z. M, W- Y! s6 d
做法:
3 r1 p4 P2 ?; G公仔箱論壇1. 蔥洗淨切段。
% j' @! `% h2 V% N3 K% Q8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 瘦肉洗淨，切厚片。
' g+ b; X1 n/ L7 Y$ n% I3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。5.39.217.77! r4 p" ^- m0 y" L$ Q
4 r4 n6 A2 f1 Q' A" {5 ytvb now,tvbnow,bttvb5.補血安神牛腱湯
2 o; q9 X+ X- F! a6 D% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:" [$ H- {' S$ _8 y# D
牛腱12兩
1 _$ A5 j9 d) @ V4 T) Q0 v9 _5.39.217.77杞子1兩
8 ^2 k y- Q% y5.39.217.77淮山1兩
4 a* j+ @" i+ F- A7 a$ m龍眼肉6錢 K4 p- m7 |5 m
水8碗
& O+ g5 x4 i( T5 otvb now,tvbnow,bttvb做法:
' O0 N2 U) j5 f9 N$ _( r1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 5.39.217.777 n8 w9 W, P; a6 K% I& X; E
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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