科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.+ G& J$ b) z- t
1. 杞子雪耳糖水
9 T& [ A& k4 r1 K3 V6 E: V+ M公仔箱論壇材料:
/ R* s5 u7 _" z* ^4 X2 X: L, q杞 子 ５ 錢 公仔箱論壇/ W+ S- H1 ~3 C- O. n, c! R
雪 耳 １ 兩 5.39.217.770 x, ?2 ], T, R+ k0 l4 `
合 桃 肉 １ 兩
- F& ^' j6 [' @' X6 \% d- q公仔箱論壇冰 糖 適 量 5.39.217.770 {/ g9 _- h3 B2 S0 K
水 適 量4 V% S; g/ R& S* \: ^! K8 V
; H" N/ X- y3 o8 e做法:tvb now,tvbnow,bttvb. Q G% I* J, M
１ 杞 子 洗 淨 。tvb now,tvbnow,bttvb% l3 m7 h- }1 Z$ c; n
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
! ^; X: s$ q3 i( G5.39.217.77３ 合 桃 肉 洗 淨 # \; @% ]1 m. O2 ], n
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
5 H% i: V0 V( |) |6 ~7 }/ ]tvb now,tvbnow,bttvb５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 公仔箱論壇$ a' ] {2 n" ]: `1 }
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
) U0 k7 X7 J2 i" e5 Z; q0 g/ l7 [0 j. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; O: x* k5 \4 P+ \6 ]- r0 D# t! Atvb now,tvbnow,bttvb杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 4 w9 B9 V8 W& M! ~& u) q, ~
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q. f! Y9 ~1 n5 L) K: v3 E6 ?
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
5 q3 X! ^$ u( ~/ Z. U& J nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
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6 ]: ?% v# b6 u0 M5 _+ O3 ctvb now,tvbnow,bttvb功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h0 g. ~( t1 |- W+ |0 z' c6 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l( e: m2 B! x. Z! m9 X2 a" Z
2. 明目補腎鵪鶉湯5.39.217.77% ^4 [2 m! z4 R$ Y/ b4 A
材料:
' {+ E6 P) V2 {5.39.217.77鵪 鶉 ── 3 隻
3 Y: ~" d# r& S# D( c. C- T7 H瘦 肉 ── 4 兩
9 a8 H& l3 b/ D& t陳 皮 ── 1 塊 5.39.217.77. A. v6 J) E4 A; I
杜 仲 ── 1 兩 5.39.217.77 D! h. |0 S( U/ T) B7 Y! \
淮 山 ── 1 兩
5 ]3 J/ [! P% w) u$ o' \- ^; n3 z5.39.217.77杞 子 ── 1 兩
. D" b |/ T9 K' ^! T0 S( N水 ── 1 0 碗 公仔箱論壇$ r0 |( K+ {% V6 J' p- h! E/ U) h! E
做法:4 l5 }6 f. x( z2 B# l+ X; Z Y
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
' V# f; P5 s+ u) P$ Ytvb now,tvbnow,bttvb２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 Y6 e3 n8 x' l7 I' l3 g. W$ ~0 r
- K$ _) w% L6 i7 s6 q; K# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 明目潤膚豬潤湯
) P. v2 S1 B! c# N- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料 ：5.39.217.778 c6 @: S: ~: g3 K; g9 t. v
水 4 碗
5 g; E4 e0 a0 ~; {% y4 K公仔箱論壇紅 蘿 蔔 5 兩
8 ]$ e7 c/ W* |3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 潤 2 兩- ]- z/ }4 ~' q9 h! O: A
做法:) a) z' n: x1 t
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
7 u9 `2 z2 c) R) Z/ ?& l2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
# }$ U9 G9 j- t7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 5.39.217.77, Z1 }0 Q3 D7 r1 T
2 s/ B. H+ E- D. {公仔箱論壇豬 潤 $ }( @2 m* }; N3 F6 S4 s. I
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 tvb now,tvbnow,bttvb+ F( G% s" g( b& X" I
紅 蘿 蔔 公仔箱論壇2 B/ W0 U9 ]5 X2 y# f
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
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4.健腦補腎雞湯
) y/ ?! ?* S. j: v4 D. A4 t, A/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 5.39.217.77+ I9 W8 {( w: e, C. F4 Q
雞項1隻（汆水）
: [! h3 @6 q; E; ?7 o& mtvb now,tvbnow,bttvb瘦肉6兩 tvb now,tvbnow,bttvb3 N" W4 Q7 _: @
水12碗 tvb now,tvbnow,bttvb# k. M0 U7 ~9 {# C' b; E
蔥1條
7 Z8 O x+ j2 g |9 ?2 P薑2片 公仔箱論壇$ h0 j4 }+ f* ^7 E/ \, P
鹽1茶匙
7 n8 `4 [+ N5 m7 Q公仔箱論壇做法:
% ?" i+ K! y zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蔥洗淨切段。
& R2 r1 L2 ?7 g/ C/ I' utvb now,tvbnow,bttvb2. 瘦肉洗淨，切厚片。
$ W* J5 r& T+ m) P! f3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e% ?* h5 K$ w. x& A/ Q
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5.補血安神牛腱湯
0 _ Z% B0 Z! T3 N材料:
$ G O( H$ \$ B$ C$ X# I# mtvb now,tvbnow,bttvb牛腱12兩
0 V8 @/ R* m- E0 `% ^: V4 S: e5.39.217.77杞子1兩 . k+ @' k K( j- n5 ?
淮山1兩 公仔箱論壇$ r. _2 e0 S6 e8 |
龍眼肉6錢 5.39.217.77/ l' E. I' k) r$ I3 q, ^, U0 m
水8碗
/ W$ w/ {" L h; e5.39.217.77做法:# a, q& [; d/ T7 i
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 tvb now,tvbnow,bttvb3 l6 ^( a1 t* H! |' C3 p
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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