科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.3 G% F8 T( d* j
1. 杞子雪耳糖水 tvb now,tvbnow,bttvb4 M' J9 q" q3 k/ L! r( {$ C
材料:公仔箱論壇' R; R, ^4 L- B2 o" T
杞 子 ５ 錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f M/ K& F4 \1 [- V
雪 耳 １ 兩
C: s: [7 u/ R% O/ f公仔箱論壇合 桃 肉 １ 兩
! L3 ~) R9 ^% L冰 糖 適 量
( c& S2 k" j/ X( A4 c0 P Q水 適 量tvb now,tvbnow,bttvb9 R* I* \! n. l" E
$ C" J. o, m1 ]( A) ?5 s5 t" btvb now,tvbnow,bttvb做法:, p8 @& R. M5 d" {) N
１ 杞 子 洗 淨 。
" s+ h; e7 B) o/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 tvb now,tvbnow,bttvb9 r" P8 Z ?& }. @* G- f9 w* ~3 i
３ 合 桃 肉 洗 淨 tvb now,tvbnow,bttvb3 j, }. D( p0 t! w) G4 ^1 v
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
2 ~& [* q* Q7 s5 b, [tvb now,tvbnow,bttvb５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L5 f+ H. H! s
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
0 t1 K. o7 W2 x4 _ ?' s( l2 ?' P2 `公仔箱論壇: q, d7 |6 h) |0 Q# J% S, b
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 tvb now,tvbnow,bttvb0 s; {0 N3 C& S2 P5 d% {8 c
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f" A; Z8 b4 ^: i. t p
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 tvb now,tvbnow,bttvb# `, _6 x" Q4 ~# Y6 ~4 C1 a
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 tvb now,tvbnow,bttvb( t3 u' q! i' h; c" V( t
5.39.217.77 ]# a: k2 L4 y
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 5.39.217.775 n+ N6 s* q- }# ?+ Q2 [
|/ m3 ]3 @$ y7 ~; s; ?! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 明目補腎鵪鶉湯5.39.217.77$ }4 J" o% n8 U+ [4 O3 z) G
材料:
! b5 k C2 t& J. {/ a) {% g& {' B4 r; v鵪 鶉 ── 3 隻 公仔箱論壇2 R( p+ o+ e8 W: Q* w. X
瘦 肉 ── 4 兩
4 m* ]2 Z5 w& Y. G4 u1 X; C5 f公仔箱論壇陳 皮 ── 1 塊
% s9 u* A! u. b$ ~公仔箱論壇杜 仲 ── 1 兩
" P# y3 V3 Z0 u; u& r7 T5.39.217.77淮 山 ── 1 兩
4 q) ^. @' P0 p: x$ e4 K* S2 \tvb now,tvbnow,bttvb杞 子 ── 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n5 A) m! o6 }# q. P
水 ── 1 0 碗 tvb now,tvbnow,bttvb3 v, x% Q0 G) p4 Y! J8 Y4 S* b
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p& g1 C- W0 g9 s
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
, A0 X P. I; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 公仔箱論壇. _+ E7 Z$ k w1 Y; F1 s v
; Q0 w$ V' h4 @1 C" E1 a8 z5 itvb now,tvbnow,bttvb3. 明目潤膚豬潤湯公仔箱論壇9 \6 r x& y( M" k3 f
材 料 ：
4 @3 \- s2 g1 |4 G! Jtvb now,tvbnow,bttvb水 4 碗 5.39.217.77" ~: P' q7 M1 R' p4 t
紅 蘿 蔔 5 兩 5.39.217.77" r3 F! F# ]3 c0 a4 b
豬 潤 2 兩公仔箱論壇% S3 X H5 G5 ?6 [: U- u
做法:
8 N' C* ~0 H& y9 u4 |1 p1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片/ L9 v# N K6 h0 Q1 _
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片6 k. X* p# w) U1 a. T
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 " Z5 C9 j2 h, n; S- W
2 n3 ~ d0 W; r- |5.39.217.77豬 潤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p J+ n! r7 i" T0 E2 a
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 tvb now,tvbnow,bttvb! F3 Q7 p9 ?, i4 x2 E! G, @
紅 蘿 蔔 公仔箱論壇6 C- d) Y8 f% c' L
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J+ `6 K* k" R% B6 O
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4.健腦補腎雞湯
0 z& ]- c1 m' u4 f# i* a4 Q3 D) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
$ W% i6 Z, b# } ` ?, ?5.39.217.77雞項1隻（汆水） tvb now,tvbnow,bttvb( }* K7 G9 s" m
瘦肉6兩 公仔箱論壇5 U; \. C/ j7 V
水12碗 6 h3 C& D8 H: f* n# T
蔥1條
2 ] Y. C, D6 d3 G公仔箱論壇薑2片
0 {6 Y" Z- k; E$ `/ ~tvb now,tvbnow,bttvb鹽1茶匙
! `! Z6 H" W Y B* j做法:
/ G9 h$ f7 B& \6 I8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蔥洗淨切段。 : e/ B3 Y. I& _4 g
2. 瘦肉洗淨，切厚片。
/ O) W8 |( D5 ?2 `3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k' t& o i, u% {
: Q- K; U; }+ K% D2 c5.補血安神牛腱湯! E% |5 \ N. g( ^
材料:) M4 S- ]+ X3 K8 b$ \8 d
牛腱12兩
$ G( T* ]1 H5 p% ]1 H杞子1兩
1 ^0 @- U+ Q1 _) u2 `( s$ K( k3 ktvb now,tvbnow,bttvb淮山1兩
. P- b/ k# r/ S/ Q6 P龍眼肉6錢 公仔箱論壇4 G& B5 t* s$ |& m+ j/ F. @& o& t* A
水8碗
& X4 a( E, m2 Q2 Ntvb now,tvbnow,bttvb做法:
' n6 ^) f) w G& S* M1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
" l9 t2 n0 Z6 X: t4 G. t9 y8 d2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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