科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
( V5 v' T( X: v) V1 c" O1. 杞子雪耳糖水
" g; l% ^9 O& H7 i5.39.217.77材料:
' w6 s2 U4 t5 I$ u. p3 J5.39.217.77杞 子 ５ 錢
: S6 [& R- @0 x& a/ m/ C雪 耳 １ 兩 tvb now,tvbnow,bttvb8 C* J4 W7 j$ g
合 桃 肉 １ 兩 5.39.217.779 ^( i% |% |$ ?
冰 糖 適 量 公仔箱論壇$ G4 ?* Z4 Z& { G
水 適 量tvb now,tvbnow,bttvb0 d' i) z& J& Q! G* O# H0 c7 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D+ n$ O: K7 [# U8 b) g8 a1 O
做法:
& e' Q: O& E3 H% ]9 g0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１ 杞 子 洗 淨 。3 Q1 D9 c: p- r2 T
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 5.39.217.771 n: r6 o8 k: [+ N* X7 u
３ 合 桃 肉 洗 淨
8 F, V4 V* ^& W/ U4 |４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
; L$ Y1 F& d+ J: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W0 e% L( q1 [3 J3 L
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
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4 |0 n: _ X1 M) P, |( B& r! j杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 # B2 E0 e/ o3 e# s3 ~
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
, [- K% C+ V4 `. S5.39.217.77合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 5.39.217.770 b: r6 y- d p- E: E% R( x
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U: n' h3 M, [# d- r
2 h+ b5 _# j0 q3 h$ U6 M5 d8 R; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
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2. 明目補腎鵪鶉湯公仔箱論壇& r% s/ O3 J" Y- l1 v, M
材料:
4 g' f* X" d3 R, [5.39.217.77鵪 鶉 ── 3 隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [) O# A0 ] L
瘦 肉 ── 4 兩
) j, c. f& n" u3 G陳 皮 ── 1 塊
7 `& g* |# x& ^" c- N: Z8 Q" I- [, i5.39.217.77杜 仲 ── 1 兩
# H8 D/ M, O" \0 S! U9 u/ g. I5.39.217.77淮 山 ── 1 兩
/ f* n; p$ c3 g( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞 子 ── 1 兩 ) E7 H/ P" p' c7 A! @, y
水 ── 1 0 碗 # u; E. K0 P) y" X5 T' `* a
做法:
6 z, a$ k% _8 D, j9 ^4 [１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
$ y' m! l# i8 @) @7 ?' O6 D4 l3 H２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
0 D- h6 Q7 G8 v* H5 V3 G$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~, K! A& t7 t0 ^
3. 明目潤膚豬潤湯公仔箱論壇& V% G( `; F; `. S' @5 y) X3 B
材 料 ：
) N) C; H! j9 E- q: V r4 Y* e5.39.217.77水 4 碗 ! l/ i/ N0 z$ @" i1 u8 S
紅 蘿 蔔 5 兩
5 w) i/ E' d. A/ X- Q- ?; _豬 潤 2 兩公仔箱論壇' Y8 j, u: {7 l9 w4 i
做法:5 v) {4 Z+ j& U& W; |
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
# s- M3 K. g1 j2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片, g$ e; e2 B" ~
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
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7 e+ v" o6 N# r& b" N, @豬 潤
5 ^: L) Y0 W8 b豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
1 E- k+ w ~( K" q) A O3 rtvb now,tvbnow,bttvb紅 蘿 蔔 + W3 E2 _ M5 S6 b A1 [$ F P0 j
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。! B* r; ]+ b: @3 l- u8 J
9 H+ c; ~5 t: |5 k/ L& m$ M: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.健腦補腎雞湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B% R( g4 c- ?4 N* p
材料 5.39.217.77. w2 G* y; T4 h5 N* S/ E
雞項1隻（汆水） 5.39.217.77) Z, _3 w7 J- Q# w( \
瘦肉6兩
$ @1 H# }' R% k公仔箱論壇水12碗 6 R8 U. f" w% k$ q% U
蔥1條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E2 D) U0 Y. ]% `
薑2片
# L. X( ^! K: {6 Utvb now,tvbnow,bttvb鹽1茶匙
9 o9 N) W9 q9 c( o0 |# U' v7 Z2 c- C做法:5.39.217.77" I# |5 p; `- p- x' Y2 ^
1. 蔥洗淨切段。 tvb now,tvbnow,bttvb' M$ v( N i& a+ S" {4 S
2. 瘦肉洗淨，切厚片。
/ l$ C# y9 z5 W! Z3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
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/ U% J% z, K+ I: @# F) g公仔箱論壇5.補血安神牛腱湯
5 B3 l7 q8 w6 ^3 v材料:
) p" _" i2 N; B) o) d: Ltvb now,tvbnow,bttvb牛腱12兩
F' T2 @6 j8 s) {杞子1兩
- c/ E% Z0 R/ g5 C7 [7 J5 G) ~tvb now,tvbnow,bttvb淮山1兩 0 N/ h X% s+ n: x* T
龍眼肉6錢 _6 g4 ?4 N5 q6 S0 m
水8碗
( y) G: K, ~; V# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
: j/ l/ M2 H8 g1 S1 k( L O: U1 |1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
: V$ f& `0 b [% c/ _8 r1 o5.39.217.772. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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