科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.5.39.217.77% m; ~0 I& h/ T) k' h
1. 杞子雪耳糖水
' k- Z" |3 q9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
2 h( Z; T; `- {1 ?3 \& P* m' }& n公仔箱論壇杞 子 ５ 錢
: i' V4 [+ J9 {, E4 S0 f9 s0 R5.39.217.77雪 耳 １ 兩
1 \ x( a, K$ T公仔箱論壇合 桃 肉 １ 兩 公仔箱論壇9 r( ]5 w! I3 f+ Y
冰 糖 適 量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t6 S: n7 Q' N i
水 適 量+ ~( ^5 ?- L4 c. e5 l! D
5.39.217.779 z7 G: `! m/ N3 F+ F$ G
做法:4 i3 J) \' _+ \3 [0 h
１ 杞 子 洗 淨 。
" ]! g3 i( B+ ~) }4 t* v" w公仔箱論壇２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 ' p: h4 Z1 _8 p1 {
３ 合 桃 肉 洗 淨
( u4 z# c5 C( k+ I& w" J４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
i6 O+ V) G* s, }* ~5 X5 j5.39.217.77５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 tvb now,tvbnow,bttvb! g5 d/ y( S, m/ K$ }/ P( Q+ c
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。 q, |. q `8 m$ \, ^, q0 U' z
! n0 p9 d$ `% U B0 }5 ~杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
a& M" y" E4 Z5.39.217.77雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 + b2 ?) f5 Q4 D1 z* H8 u; q8 Y
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
9 E& J; u/ v; R3 w3 E1 A冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
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& L2 j* z' p" I7 j. m C3 U! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
5 W$ X& E' A* p2 _
9 z) c2 o5 A9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 明目補腎鵪鶉湯: f; {5 f7 G) e* [! q# A
材料:
# i" j, h/ ~, C: `+ {- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鵪 鶉 ── 3 隻
0 R f7 }" ?# z9 b公仔箱論壇瘦 肉 ── 4 兩
! |; \ t+ K$ |% F0 M {tvb now,tvbnow,bttvb陳 皮 ── 1 塊
1 v0 W( E( ~) U, ptvb now,tvbnow,bttvb杜 仲 ── 1 兩 5.39.217.775 d1 w6 `6 \+ h2 B1 c) c# H
淮 山 ── 1 兩
8 i& g3 L' {0 W2 e. y杞 子 ── 1 兩
2 p6 r$ o* O VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 ── 1 0 碗 5.39.217.77- j) {: ]$ ]( ^ x1 b7 I
做法:
. r# C' C) k3 J% X" V! \１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
" m, g8 A% w. t5.39.217.77２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
5 U* u8 [" ?" Q$ R1 ?8 M& X' T公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 g# a3 a* s/ w9 x: N H' K2 J0 W
3. 明目潤膚豬潤湯
$ F' l2 @) S- ^3 f5 v材 料 ：公仔箱論壇7 M/ j ^; i7 n7 R1 f4 h
水 4 碗
V& a" g' C! F# O& `( `1 M u紅 蘿 蔔 5 兩 公仔箱論壇: J8 X T* F+ Z2 `2 R$ {
豬 潤 2 兩5.39.217.77- a; M* s' c2 c4 s0 t
做法:
, R- a L0 F7 s2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
5 j; R2 h7 n. z9 X# P3 E2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J8 c B5 g! U, A1 z9 g
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 公仔箱論壇7 P4 P5 f* d+ z$ j8 t
3 G5 [+ X) z+ q. _3 d, X" \& Q* \9 j* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 潤
, I% r) k* x# T" y2 q$ B6 U豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
& z- m- n% Y `- Rtvb now,tvbnow,bttvb紅 蘿 蔔 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~- l3 J( f3 v" `
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。公仔箱論壇! n9 F: Y" h; }+ j: E) B* k; `" _
1 m& V3 ?' f- Z$ R4 J4.健腦補腎雞湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `) u; R+ Y) S
材料 公仔箱論壇9 s1 K3 `, _: {3 G3 i/ H
雞項1隻（汆水）
2 w# W6 x3 S- U7 {, @; t瘦肉6兩
5 U4 C: L+ D: C) v2 F水12碗
$ `0 L# U9 [7 n- M. U* K* ~公仔箱論壇蔥1條 tvb now,tvbnow,bttvb2 r s9 B' A( ^' W- W$ O
薑2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y1 V6 P2 Q' H8 b% E
鹽1茶匙 2 K4 U* s5 |' n: f. u2 F
做法:
4 I, G- W6 R5 Y5 B: Y5.39.217.771. 蔥洗淨切段。
' g# Z' P& A h4 b; V5.39.217.772. 瘦肉洗淨，切厚片。
2 b6 H3 b6 G9 d2 L3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
6 ~& n4 X' a7 R; A O# M5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb( a6 c8 D; D$ t% J- D: {7 D$ ?
5.補血安神牛腱湯
. o1 J7 }; _) t4 w5 W/ B公仔箱論壇材料:
" Z+ @) V+ l7 G" k牛腱12兩
* j" V+ r3 s T* _$ l2 h. Otvb now,tvbnow,bttvb杞子1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O5 `1 R: h7 K/ P+ u8 L/ Q. q/ b
淮山1兩 6 F0 t( |# d1 I6 A5 [' G- Q6 X
龍眼肉6錢
7 `$ ^6 S1 I8 e, b水8碗
! }1 u; v8 m& u5 ?9 [tvb now,tvbnow,bttvb做法: q: O6 y/ _. z$ s n3 n( g0 N6 h
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 公仔箱論壇: x8 v3 C" v; B" [: B$ v
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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