科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
+ D" j6 A) N" b1 t- D1. 杞子雪耳糖水
2 L, a/ F# ~/ o0 ~9 L% }材料:公仔箱論壇" J* h# ^; w# Q; y
杞 子 ５ 錢 4 F! _2 c {, |/ u% t( o
雪 耳 １ 兩 5.39.217.773 E/ s, y" {! I- m* w5 G) q9 X
合 桃 肉 １ 兩
3 d6 V/ X Q9 g+ r* `' F" L% h冰 糖 適 量
0 y' x6 l6 y# f( q! P. h2 O5.39.217.77水 適 量tvb now,tvbnow,bttvb+ h/ J N& d( _9 {/ j# T
! r7 E2 L6 a8 \$ [' R, ]! p做法:* T( r# x6 K' N
１ 杞 子 洗 淨 。
7 n; r, F7 A& M2 x２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 ) U9 ?1 H- O# R# b. B
３ 合 桃 肉 洗 淨
) p2 O% `, d/ @4 Y b0 O4 {４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
( X# Q" i8 M; [５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
8 O) U( m0 I: ] b% L" G! g5.39.217.77６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。5.39.217.779 e! T( T5 n2 F1 v
4 ~4 _6 L- l4 f( O+ P公仔箱論壇杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 公仔箱論壇/ B# D2 G2 D/ x% l" ]: ]% q$ }+ ?
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 5 Z" o+ ~/ \' h; x) I4 R; E9 j9 X: A
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
1 [) d$ R' v. T$ G冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 $ Q0 i/ q1 N) J8 u: p, {2 i
1 e+ @; }4 s* d5 ]
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 tvb now,tvbnow,bttvb% h( f" G2 [9 q. X: }6 i
6 S2 l- J% I8 }7 Q( ftvb now,tvbnow,bttvb2. 明目補腎鵪鶉湯
& F w& d" u1 \- r5.39.217.77材料:) a! V2 _% t" m7 z
鵪 鶉 ── 3 隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [2 ?! f0 G- n3 X, T/ V! Z' G) }
瘦 肉 ── 4 兩
9 T- D5 C. Y8 L+ I' `( Y( B陳 皮 ── 1 塊
6 |1 ?& ?( l0 [. }5 x1 G杜 仲 ── 1 兩
; w d$ ^. C, ]: [淮 山 ── 1 兩
1 d B9 }# m H4 N% M) `tvb now,tvbnow,bttvb杞 子 ── 1 兩 2 h A+ Q$ e( _4 ~
水 ── 1 0 碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?; b9 ?) m+ ^6 o' A z
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f$ }! P8 f; k! P ~
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 5.39.217.77% U$ \: N# B/ K! R7 N1 M
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
( |" @0 h. J& R5.39.217.77
! R- k& ?( t" L8 D6 v# S% k3. 明目潤膚豬潤湯6 a; o0 \8 S( b0 V5 m1 x
材 料 ：
, V3 i. j1 ^4 f4 c- y4 A0 R1 y/ i+ k水 4 碗 tvb now,tvbnow,bttvb/ \% w# f c/ J- ^
紅 蘿 蔔 5 兩 5.39.217.77! E- T3 a$ K& D- l# o
豬 潤 2 兩! Q# H/ l E3 h$ k) R
做法:
) M( z6 J! z' [7 |1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
( @8 ]* G2 D5 h) S% A- t2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
! O: l( e& ?4 E% {6 X; `tvb now,tvbnow,bttvb3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 4 O/ e4 S+ k3 ~' Z/ U, y: Z
, ]& P6 O' Z; C5 ~6 E* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 潤
8 r, i) e% M! ^" {# g/ |1 k& J' w豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 5.39.217.77! i+ W( a; P D& _+ h/ S' t
紅 蘿 蔔 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M2 B( z1 `5 s4 J. e
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o F0 K: P5 a! Y5 k7 K
7 N0 @$ M1 Q1 R( q" Jtvb now,tvbnow,bttvb4.健腦補腎雞湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^" B& R$ A. F: A* t' F
材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a. F* Q1 n/ @; x
雞項1隻（汆水） q, e# P( W5 T5 m
瘦肉6兩
R; e" `) t4 a; |7 ~4 Q# l' m" d3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水12碗
0 y) V# l, J# @1 Y& t& }5 f3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥1條
3 F' n; {# M5 R0 X2 utvb now,tvbnow,bttvb薑2片 tvb now,tvbnow,bttvb3 |; ?* d& f1 t4 ]; | K; N
鹽1茶匙
9 @# B2 j) s$ L& |3 M5.39.217.77做法:
' k2 } z* U1 a$ u8 B( e2 g1. 蔥洗淨切段。
' j* j1 c; E( f* C% M( h2. 瘦肉洗淨，切厚片。
8 I6 S* i" |0 C7 ~0 Y6 s8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。9 a& I; e1 Z- A0 i; x0 h4 y2 N3 { U3 ?2 X
0 L8 z S6 p& b, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.補血安神牛腱湯公仔箱論壇; p0 f% D& N$ C+ j
材料:8 L" l3 e3 f/ h+ B! Y" c9 b b
牛腱12兩
$ y% ^8 H( n. _( Y4 s$ V3 o: e杞子1兩
' f$ @0 e# q o淮山1兩
+ ~) x8 d6 W& c' K7 ]' A5 {公仔箱論壇龍眼肉6錢
9 n0 U" u& A2 R* w2 L% q水8碗 公仔箱論壇3 j4 `# u$ o i4 _7 S' Q1 {
做法:
1 c) @' N( E- R4 V8 v0 `2 _$ U公仔箱論壇1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 公仔箱論壇9 M( X' B4 `; _ V+ D1 D
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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