配 料: 公仔箱論壇9 t, `5 \" Z% F, [) V" t: |- J
蛋黃一個，
$ k/ a3 r% {* a! z( h5.39.217.77三個雞蛋分量的蛋清一碗，
, _0 t4 r8 q9 k; r. f# o* @tvb now,tvbnow,bttvb鮮牛奶一盒；6 B! M& _) W7 T
鹽、生粉、雞粉 適量2 \5 }& J6 \/ G
8 D$ @2 z" ?' m) [* K( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
+ G3 D8 Y& L% |' U. h$ ttvb now,tvbnow,bttvb1．將鮮牛奶與蛋清倒在一起，攪拌均勻；加入鹽和雞粉再打一陣；
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2．加兩匙生粉，攪拌；
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; [9 s* P; J( ^' Qtvb now,tvbnow,bttvb3．用兩匙油熱一下鍋；公仔箱論壇6 ?4 k, y8 B1 Y1 {
2 o: C7 j( b! b, X; H4．將攪拌好的東西一古腦兒都倒下鍋，炒，半分鐘就可以看到基本上都熟了，炒至一分鐘起鍋上盤。 ?5 I: d* G% G% m3 c: B- s4 z
' z% W% W) r" M4 f0 K6．將一個完整的蛋黃小心地倒在炒好的蛋白牛奶上 |
發表於 2007-1-11 12:00 PM
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