配 料: tvb now,tvbnow,bttvb5 r3 E- ~$ V- r4 z, T2 l
蛋黃一個,
4 u6 ~- K, G/ x9 W o" UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三個雞蛋分量的蛋清一碗,5.39.217.77, w9 k+ M2 F% k) D0 S" g
鮮牛奶一盒;5.39.217.77) t6 l7 _+ S3 M9 H/ b u: R
鹽、生粉、雞粉 適量
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做法:
" n( g" i a& y' e1.將鮮牛奶與蛋清倒在一起,攪拌均勻;加入鹽和雞粉再打一陣;+ T& x9 V% i4 v H
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2.加兩匙生粉,攪拌;
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, h# Z- W" ]3 U; W) j5 Z& n, Y- U3.用兩匙油熱一下鍋;
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4.將攪拌好的東西一古腦兒都倒下鍋,炒,半分鐘就可以看到基本上都熟了,炒至一分鐘起鍋上盤。
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0 A$ T% c. k( G3 K+ q公仔箱論壇6.將一個完整的蛋黃小心地倒在炒好的蛋白牛奶上 |