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[藥膳] 秋冬保健湯水

蘋果雪耳生魚湯 公仔箱論壇. a) K5 @0 f% O% @
功  效:清胃腸積熱,除痰咳,潤膚。 5 p8 j8 a  }) B
適應証:消化不良,習慣性便秘等。 5.39.217.77- v/ J7 Y8 J3 @5 ^1 V
作料:蘋果四個(去心切片) 雪耳一兩(先浸開) 南杏八錢  北杏一錢  生魚約十二兩(洗淨) tvb now,tvbnow,bttvb( t: o8 K0 {( P9 {7 N
製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用
) V) l1 G1 V6 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a& O, V8 a" ?% Q/ P! G" c. M
無花果百合潤肺湯
5 j" N7 E/ r3 l. g- ~6 f, B功  效:清肺生津,潤髮膚,改善便秘。 tvb now,tvbnow,bttvb* M" X3 R# m+ [* x
適應証:肺燥咽乾,髮膚乾暗,大便乾結等。
9 {3 ~- e: E. _2 _: }8 Z/ f; G. @- A5.39.217.77材料:無花果五枚  百合五錢  南杏五錢  北杏一錢 淨瘦肉三兩(先出水) 0 B' x5 v6 J5 \1 n! s5 ~
製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。
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( ~( a2 p' ?. O* p4 c- ~羅漢果柿餅肉湯
, O5 o- v* c: x" T5.39.217.77功  效:清熱潤肺,止咳化痰。
  H9 h$ s$ Y2 r" d! }* c; s6 [, Z適應証:秋燥傷風,咽喉乾涸等。
+ b* }1 G8 q" @: v, h5 y8 R材料:羅漢果1/4個 柿餅三個 豬肉約十二兩(先出水)陳皮一錢生薑二片
0 C5 W5 `3 L- O9 d+ k* Ntvb now,tvbnow,bttvb製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用。
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9 X  A* }+ Y8 v0 a+ R# o5.39.217.77清燥潤肺陳腎湯 $ H2 {( R% Z% K! M
功  效:清熱潤肺,健脾養胃。
2 Y; [+ j* k" o1 l/ V" }" w適應証:脾胃燥熱,咽乾,乾咳少痰,胸膈不暢等。
/ k7 M) c9 t% z, `# N材料:西洋菜約十二兩(淡鹽水浸泡20分鐘)  羅漢果1/4個蜜棗三枚   乾鮮鴨腎各二個(先出水)  豬扇排骨四兩(先出水)  陳皮八分
  A; c  J. o( ]% r. w2 ?6 s5.39.217.77製法:適量清水,煲約四小時,調味飲用。
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菜乾瑤柱湯
4 T+ u- y6 `& n, O+ x; P/ Rtvb now,tvbnow,bttvb功  效:清熱滋肺,除燥止咳。 tvb now,tvbnow,bttvb- H7 {) Z$ W3 O% w
適應証:乾咳少痰,咽喉乾涸等。
; G6 `3 U; t9 D0 L1 b/ |材料:白菜乾三兩 鮮馬蹄十粒(去皮)瑤柱四粒 瘦肉六兩(先出水 )生薑二片
% j3 H* v+ E9 x/ e5.39.217.77製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。
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