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[藥膳] 秋冬常用湯水材料

A.瓜果、菜類 8 ~8 a& i' I/ W3 _1 c% e4 w6 f, z
1.木瓜(消滯清腸、舒肝)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A, ~0 t2 `$ _" E" X! B& @
2.波菜(通血潤腸、助消化)。
+ }+ M3 q" ]: H6 {$ Q0 C3.無花果(滋養潤腸、助消化)。
; o1 {5 j, D: L) O3 X4.雪梨(清心潤肺、清熱消痰)。
5 ~% J, F) c; v; G1 f4 E, M公仔箱論壇5.蘋果(寬胸除痰、整腸止瀉)。
% j- V" G) c- @# M3 k% K6.節瓜(健脾清熱、預防感冒)。
3 W5 c6 |6 g  ~0 s. D7.紅蘿蔔(清胃腸、助消化吸收)。
+ c6 F0 V1 a. Z9 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.青蘿蔔(清肺胃燥熱、助消化)。
2 k& ~. k$ j* ^8 K# N5.39.217.779.茼蒿菜(清血養心、潤肺消痰)。
- G7 {2 r- e0 Z- h9 ]6 `" Gtvb now,tvbnow,bttvb10.羅漢果(清肺化痰、潤喉止渴)。
0 ]7 H0 u0 |8 {+ |3 k/ Y. @& B# utvb now,tvbnow,bttvb11.馬蹄(除胸中實熱、利尿降壓)。
1 @. Y# ~: W8 j7 X2 Z9 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.粟米(利尿降壓、增強心血管彈力)。 " t2 q  N% ?& `4 _5 ?
B.魚、肉類 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O) s  A  D* J+ f" U
1.生魚(生肌健力)。
& w* N+ Z: _2 ?' g5.39.217.772.魚頭雲(健脾補腦)。
( h- P5 [" ]6 a! {+ _tvb now,tvbnow,bttvb3.山斑魚(健脾開胃)。 8 F$ K$ k9 D/ h6 t: b, a6 O
4.牛鰍魚(暖中補氣)。 5.39.217.777 ]5 v+ h; f9 ~4 s' z& y
5.黃花魚(開胃益氣)。
- k# X3 l' x/ q  w; I. o公仔箱論壇6.鯽魚(主虛勞、溫中下氣)。
, N8 p' _' b7 l( ~; Y8 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.黃鱔魚(補中益血、療虛損)。
& O5 z' x" j. c- g公仔箱論壇8.白鴿(健脾益氣)。
: ^9 I0 t) f9 y1 M% F5 I公仔箱論壇9.瘦肉/豬扇排骨(補血強身)。
! h# N( s/ N6 K- _3 u7 w9 V7 u: e10.竹絲雞(補益五臟、治脾胃虛弱)。
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7 L& I; _: ^* Z- K* G6 j, X) E. w  C.藥品類 5.39.217.77) l8 ]. Q) v/ A. ?9 b% T
1.蟲草(潤肺補腎、化痰止汗)。
& l2 _' o) _* N; A( @2.杞子(補血滋陰、養精明目)。 1 d6 Y/ T1 U9 U8 c% O5 b
3.西洋蔘(生津健胃、益肺補虛)。
4 V9 X8 u- H! p; a% Z4.懷山(健脾滋腎、斂汗縮尿)。
( }4 C- e: S# E2 Ttvb now,tvbnow,bttvb5.桑寄生(養血除痹、強壯筋骨)。 " [$ ]( ^# i8 ~4 p! E# m. e( O
6.石斛(滋肺益胃、養陰明目)。 2 T& X3 i+ x' ^: G6 d$ ?
7.百合(潤肺止咳、養心安神)。
) v% {9 b+ D# p' p, M& S公仔箱論壇8.紅棗(健脾益胃、滋腎生血)。
+ G) Y0 J( Q; J( Z$ Z3 w+ l, _. V9.栗子(健脾補腎、壯腰、抗衰老)。
5 d* T# d3 n- ~" Vtvb now,tvbnow,bttvb10.黨蔘(健脾益氣、生津養血、增強抵抗力)。
% O, n. Y6 V' _+ f: C11.燕窩(補肺養陰、治虛勞、助消化、治盜汗)。
) S+ _  u& \  x! }  u/ a+ z公仔箱論壇12.銀耳(滋肺生津、滋陰養胃、益氣強心、補腦)。
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