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[藥膳] 秋冬常用湯水材料

A.瓜果、菜類
8 D+ h2 y- j  Q5.39.217.771.木瓜(消滯清腸、舒肝)。
6 n$ v( f* w- r# N5 t$ T& x# Vtvb now,tvbnow,bttvb2.波菜(通血潤腸、助消化)。
) }* ^' R- U, @. ^1 C3.無花果(滋養潤腸、助消化)。
/ I) {9 k3 a# btvb now,tvbnow,bttvb4.雪梨(清心潤肺、清熱消痰)。
5 R1 H( n1 T- R7 t& V/ F7 Ptvb now,tvbnow,bttvb5.蘋果(寬胸除痰、整腸止瀉)。
4 O# f- Y! f' J8 Z/ u5.39.217.776.節瓜(健脾清熱、預防感冒)。 0 v; P) h$ w5 [3 M
7.紅蘿蔔(清胃腸、助消化吸收)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b/ s5 {6 r' v. g
8.青蘿蔔(清肺胃燥熱、助消化)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @4 M/ ?- X" w7 t6 M9 r# a  M/ W
9.茼蒿菜(清血養心、潤肺消痰)。
# n- x2 m: |& v. j! ], T公仔箱論壇10.羅漢果(清肺化痰、潤喉止渴)。
" R  N& x- n9 T/ ?5.39.217.7711.馬蹄(除胸中實熱、利尿降壓)。
% W8 k% k6 m& ]: B; Y' Mtvb now,tvbnow,bttvb12.粟米(利尿降壓、增強心血管彈力)。
& O' Y: g; }4 w' N) utvb now,tvbnow,bttvb B.魚、肉類 5.39.217.779 B5 F( J  Q2 k  B+ W9 |
1.生魚(生肌健力)。 公仔箱論壇+ }1 n2 x8 M" n' I" G
2.魚頭雲(健脾補腦)。
9 `) @! t+ T3 D- ?+ O$ {6 U3.山斑魚(健脾開胃)。
) L) a" u; j4 r& K1 m4.牛鰍魚(暖中補氣)。 * p: Y9 S% o6 r5 ^/ x) g/ E4 {4 ]
5.黃花魚(開胃益氣)。 公仔箱論壇) m& `9 {6 z" y# X
6.鯽魚(主虛勞、溫中下氣)。
$ r* s, v: w" _! \3 O0 l; D0 ?6 ~5.39.217.777.黃鱔魚(補中益血、療虛損)。
; k2 {2 \2 h, F7 A: h0 i1 C& c8.白鴿(健脾益氣)。 公仔箱論壇8 m, V! G1 [$ }3 |- \
9.瘦肉/豬扇排骨(補血強身)。
; y9 H7 a0 Z1 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.竹絲雞(補益五臟、治脾胃虛弱)。
! Z" N0 @, p" Q; w3 M. ^. PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& w  z* Z% j4 K) l; ], S" U  C.藥品類
# S" D4 S  {/ j( M, H公仔箱論壇1.蟲草(潤肺補腎、化痰止汗)。
* G$ g# s* l- xtvb now,tvbnow,bttvb2.杞子(補血滋陰、養精明目)。
5 ~' U9 N9 b/ Z+ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.西洋蔘(生津健胃、益肺補虛)。 5.39.217.77! M1 Z- l! p9 G! }" }) q; H
4.懷山(健脾滋腎、斂汗縮尿)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o8 {) B7 m2 R  H" G% U& I
5.桑寄生(養血除痹、強壯筋骨)。 5.39.217.770 W. c9 I2 ^0 r. A2 R
6.石斛(滋肺益胃、養陰明目)。
) {6 k: S6 Q+ H; p& @1 k7.百合(潤肺止咳、養心安神)。
6 a8 i: ^# q9 `公仔箱論壇8.紅棗(健脾益胃、滋腎生血)。
( N7 `7 d2 v# G. o0 A公仔箱論壇9.栗子(健脾補腎、壯腰、抗衰老)。 ( {& p3 E/ l2 y/ H3 c2 \( W8 l$ M
10.黨蔘(健脾益氣、生津養血、增強抵抗力)。 5.39.217.77$ A0 s" ]* O& c( }  e
11.燕窩(補肺養陰、治虛勞、助消化、治盜汗)。
8 {$ p) {( e6 S5 o' k12.銀耳(滋肺生津、滋陰養胃、益氣強心、補腦)。
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