粉葛牛大力赤小豆湯 tvb now,tvbnow,bttvb9 Q. M( S- Q4 u% k. E* o
8 i' E0 f9 W; r, m# i) K粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
2 { S1 {, \8 _
5 }. u) r) ?% @公仔箱論壇材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
& i9 J- y2 E$ K- ?3 w製法：加清水14碗煲3小時即成- S# o1 H: [# Y5 A( m4 B2 J
功效：解肌止痛、活絡去濕
' D7 V9 h# c0 l3 q' r0 K# P1 Gtvb now,tvbnow,bttvb6 z8 i. b; h! [) Y
杜仲海龍海馬湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u9 b6 \+ b$ ^# l" N
+ a5 d7 w4 Y: f7 D
杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 公仔箱論壇6 H# \9 Q6 E2 z: ~/ _
! A" z6 K% R' O7 @& ], C) W' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
0 Z [' a9 p+ R E* G. D9 |製法：加清水12碗煲2小時即成
( W/ k: Z# c- wtvb now,tvbnow,bttvb功效：補腎填精、強腰壯骨
8 `* F2 U) Q- k( @) F% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 B% n% ?! y% k) d
眉豆花生木瓜湯
" y1 ]+ R% V, d% {0 A
; L; w4 |; L. E眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 8 `" h' h- \) I5 W! Z
3 g1 ]5 v3 d! ?" }
材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
/ P9 ~) L4 C9 j% B h7 o; Atvb now,tvbnow,bttvb製法：加清水12碗煲2小時即成
: ]* Y9 L; Z5 n! X) N) k3 e: B功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
| 