粉葛牛大力赤小豆湯
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
' j2 j( Z7 m: @4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H+ S' F5 ~, z1 K" X) W
材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）5.39.217.77) ]( S- c# p- T' m( ^4 q9 N4 k4 P
製法：加清水14碗煲3小時即成
& I& s, g# o: A* [4 ?) h公仔箱論壇功效：解肌止痛、活絡去濕
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杜仲海龍海馬湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v( A7 S5 {1 Q& d
- n* X6 c& j \7 \" ?9 W% H杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 tvb now,tvbnow,bttvb, Y, U) k+ c2 y0 Q1 w2 |4 D
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材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）+ ]) V5 g$ y" Z1 T/ g
製法：加清水12碗煲2小時即成
0 E) L" U: ]: G/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：補腎填精、強腰壯骨
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眉豆花生木瓜湯
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 8 l' m& {# z0 Y; `$ T9 @- M* L
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
5 r) M. f% p# @0 m' h, m# @tvb now,tvbnow,bttvb製法：加清水12碗煲2小時即成
' I: D) j9 P' I+ `( @9 ^功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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