粉葛牛大力赤小豆湯
0 L% j. R( u9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ]5 u( G m1 ?tvb now,tvbnow,bttvb粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a' p/ k9 Y8 e# G8 A
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
2 n/ j9 v2 {8 f! i製法：加清水14碗煲3小時即成
/ W# X& z7 W! Q3 D6 y) B1 \功效：解肌止痛、活絡去濕 公仔箱論壇0 O3 K. H! Z- h% P4 o
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杜仲海龍海馬湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T* _! L, Q, I& r& K2 o+ W
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
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; q# u* h4 e2 W! x+ g5.39.217.77材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
! e( W6 U+ E+ otvb now,tvbnow,bttvb製法：加清水12碗煲2小時即成
0 ]* C0 ~7 u. R+ b! Y6 ~公仔箱論壇功效：補腎填精、強腰壯骨
7 q* C" S8 X2 ^7 \- O% b: {5 r3 l0 O公仔箱論壇; A2 I$ ^. w2 ]. H3 O+ A
眉豆花生木瓜湯
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* Q: ]( W( s$ B. M* j眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 公仔箱論壇; m, {# v7 b$ P2 |' W+ f
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
* T; o8 ]9 T2 M" B製法：加清水12碗煲2小時即成公仔箱論壇4 ~- c) r3 M2 G9 V2 ^7 Z! U
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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