粉葛牛大力赤小豆湯 5.39.217.770 [9 ?: w2 E( T& v+ {
/ z: K/ c1 |0 V; U粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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2 I7 I; c6 ^; r4 Z5 n* @' X材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）tvb now,tvbnow,bttvb4 {& _4 }% v0 Y( S% X
製法：加清水14碗煲3小時即成
* p# N: h8 W/ j3 l4 m% E& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：解肌止痛、活絡去濕
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; S3 {7 k3 o0 R5 `: K5.39.217.77杜仲海龍海馬湯
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7 I- P4 ~2 L# l杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
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) G- k) Y5 T2 m材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
: R% ^* @& [; E: M4 `製法：加清水12碗煲2小時即成 p2 {- r2 B2 g! m
功效：補腎填精、強腰壯骨 公仔箱論壇 x0 Z. u2 u" M
' O% I7 e5 J+ a) S" ^- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眉豆花生木瓜湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |6 r0 ~" H- i0 w5 O
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 ) G' q: \# r' ]
" x n0 ]5 J8 F5 m& S5.39.217.77材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）tvb now,tvbnow,bttvb; O: k* h0 X" A) ]/ {
製法：加清水12碗煲2小時即成
8 N: k, L$ ]4 G6 Z功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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