粉葛牛大力赤小豆湯
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" S& M2 o2 c/ l" Z1 O' J9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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, \+ _9 D0 |7 k/ j6 e" ]3 S材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z: L" G! q" W0 g5 y
製法：加清水14碗煲3小時即成
6 q9 g8 @ e0 _. ]5.39.217.77功效：解肌止痛、活絡去濕
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5 g4 C2 }8 |; z9 f3 z, B杜仲海龍海馬湯 4 _1 j0 c" F4 Y# s9 ]
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
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) F! ^- C* X- T C材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）公仔箱論壇" \1 L0 Z; G8 Q$ v7 Y
製法：加清水12碗煲2小時即成
0 z6 o+ b$ x2 c$ w! `8 otvb now,tvbnow,bttvb功效：補腎填精、強腰壯骨
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眉豆花生木瓜湯 tvb now,tvbnow,bttvb* a8 ]$ }% d8 ?' y9 n' _ b( }6 u8 }/ A
$ u: u( f( V! ]: i0 N# e. \公仔箱論壇眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
) \) @& {' k0 P; [* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' r+ @( K1 K6 q$ `# C材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）1 }7 r$ v% o9 d O. B _- i" Z
製法：加清水12碗煲2小時即成
, ^( E( ]$ H/ l功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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