粉葛牛大力赤小豆湯
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3 x6 {7 X o9 t# ] w+ E粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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* c! \: I7 F1 W" F" d材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）5.39.217.778 D, v8 c$ X0 {1 ?
製法：加清水14碗煲3小時即成" o L5 U( l4 l& f
功效：解肌止痛、活絡去濕
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! M" E! L4 E w3 K: O杜仲海龍海馬湯
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5 _7 c; D) n. R/ otvb now,tvbnow,bttvb杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 5.39.217.774 c) j- Z Z: c$ s3 \1 M
7 ~1 Y* |( T. M& s! [tvb now,tvbnow,bttvb材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）公仔箱論壇9 h5 ]! ?# Q) T
製法：加清水12碗煲2小時即成
0 `0 @3 C f* a9 y3 L9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：補腎填精、強腰壯骨 5.39.217.77" P$ m9 o H3 n) O+ Z
4 ?- ~: T* p# C% c5.39.217.77眉豆花生木瓜湯
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' y4 W; [! E/ ^/ B# f K眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J c. }9 W: U& N t$ a
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）公仔箱論壇 i" Z4 [% l. M& J0 z
製法：加清水12碗煲2小時即成公仔箱論壇, |, j3 {/ ]' I. Z! h ~
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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