粉葛牛大力赤小豆湯 4 b" N) E1 Z3 Z* h+ g# t+ b
5.39.217.77* `/ u, Q8 y* ]+ w
粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
) s. z9 i, J, h+ ?) A+ t& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ I. z1 g! Q& ?3 c: ]tvb now,tvbnow,bttvb材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）公仔箱論壇 Z. g( M- W' t) T1 y
製法：加清水14碗煲3小時即成5.39.217.77" D, d- u$ R1 T( M
功效：解肌止痛、活絡去濕 5.39.217.77- l0 ?/ [: F3 y% d1 ], B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t9 f& c' V& J2 @
杜仲海龍海馬湯 tvb now,tvbnow,bttvb) \9 Z. y" d* c4 Z' {
公仔箱論壇' U) J4 g @; o5 U" m
杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
3 }) K7 c) o2 j5 U; U# C
! R" G# Q5 ~& r4 T; ]. J材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
- ?* z5 F5 {! n9 n# y4 j( x0 V5.39.217.77製法：加清水12碗煲2小時即成
9 I* ?% J) S$ Y0 Ztvb now,tvbnow,bttvb功效：補腎填精、強腰壯骨 公仔箱論壇8 v! s( e1 t( i5 U. {
; g a) a$ X; v7 a8 F8 H! U- J* Y
眉豆花生木瓜湯
+ Z2 w7 v* r, C9 r+ {$ \5 B
2 @' G1 ~. o- v3 U5 n5.39.217.77眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
@7 B, H3 m& G% G& B5.39.217.77
$ g+ ?3 T8 A7 f N6 {公仔箱論壇材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
% R, G& E- [9 S# ]' _' I公仔箱論壇製法：加清水12碗煲2小時即成
) p3 J9 A3 E" i# H4 J; Y- A) E功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
| 
