粉葛牛大力赤小豆湯 公仔箱論壇% w7 r1 e. {9 U# S! a0 ^
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D6 V; y. u, K* G# }$ K
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
4 a* o2 w" Q. k8 u! t0 |/ W( g, |製法：加清水14碗煲3小時即成
; ~& t( R& y$ g1 p0 L9 y5 E1 d功效：解肌止痛、活絡去濕 - E) I& @. O& B" W" l( g; O' X" p
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杜仲海龍海馬湯 tvb now,tvbnow,bttvb6 t8 V$ D: q2 c3 R; k
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 5.39.217.77* {/ R0 x* m5 ^: T0 |8 D
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材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）5.39.217.771 w& T, e+ e! F, r4 L9 S: n) U
製法：加清水12碗煲2小時即成
, q, J; J3 D T0 D0 ?+ U0 K5.39.217.77功效：補腎填精、強腰壯骨
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' x2 J. @; f, z9 G+ z眉豆花生木瓜湯 ; C9 y6 ?( _. n+ Q1 C
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
5 e h# f: ]& j* v5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P6 v! u; C1 A0 G
材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
" c. |$ B9 l- d. Q0 [製法：加清水12碗煲2小時即成
4 j2 X A8 G- a# _公仔箱論壇功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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