粉葛牛大力赤小豆湯 1 k+ s b* R/ e; W7 b, N- |0 M0 I
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
7 ^' g6 m. P- _& D. n* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% l; q' B( }5 r L1 f材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
$ C. r2 x3 q# h$ e5 s& p/ Ptvb now,tvbnow,bttvb製法：加清水14碗煲3小時即成公仔箱論壇( ?: q$ D4 w7 v7 P1 J" @
功效：解肌止痛、活絡去濕 8 i" J6 V- |5 u7 a
9 E& E! j, w3 U; \5.39.217.77杜仲海龍海馬湯
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
1 t9 {0 `, B N' ]. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k6 g* I4 k3 \
材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）5.39.217.774 R) O! L2 S7 U% c5 O
製法：加清水12碗煲2小時即成
+ z9 y, D& @+ D- i0 N( U% e0 V! K* M功效：補腎填精、強腰壯骨
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) V* M5 n- J: u7 [) e3 ~tvb now,tvbnow,bttvb眉豆花生木瓜湯 3 `: l9 a0 {( B' @* V* V
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
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* W9 E* `7 v0 Jtvb now,tvbnow,bttvb材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
1 @3 e( w% @* D5.39.217.77製法：加清水12碗煲2小時即成
" Q( V# I6 }# R3 D( u4 {4 Y5.39.217.77功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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