粉葛牛大力赤小豆湯 公仔箱論壇5 R" }! U8 p" D; K2 s1 c$ I
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 公仔箱論壇/ L4 R! u) k6 ~4 W$ v) P) p4 g$ w& @3 }
( S+ K9 d0 e8 n/ ~% q( v公仔箱論壇材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）5.39.217.778 K3 y" O: H; K8 H) h
製法：加清水14碗煲3小時即成
% x; r* t P0 r5.39.217.77功效：解肌止痛、活絡去濕
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) j& t8 D9 R+ a8 H# z杜仲海龍海馬湯
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3 A- m& Y) K U- y杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
! @3 ]! |9 f' J0 o9 g% T9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
g" P9 i/ ~) e+ a( J公仔箱論壇材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
( S5 u$ E3 M) x! y2 J4 R+ V: \5 t \tvb now,tvbnow,bttvb製法：加清水12碗煲2小時即成
1 i1 v7 V2 n0 y功效：補腎填精、強腰壯骨
9 G4 e" o! a% f1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k1 w5 H5 M6 [% J" r
眉豆花生木瓜湯 公仔箱論壇" A" @# m+ {9 R+ E7 T; z
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb* l* }! J2 Y/ a3 o( H* c
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）tvb now,tvbnow,bttvb3 {) Q) Z& M& v9 p$ X, X( V# N8 @
製法：加清水12碗煲2小時即成
9 ?2 c! p: u" g" _% L, W功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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