蜜味牛仔骨
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牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]公仔箱論壇0 K8 i7 O. Y0 U& K8 {# C0 D) f
4 X2 p; q# W( ^+ | Z( ~+ U甜青椒 1/2 個 [切絲]. K, ]9 T8 X6 g/ l D1 r+ M
3 y: o: h9 [$ @3 E3 i' q, I5.39.217.77甜紅椒 1/2 個[切絲]5.39.217.772 j* |& }. b% B# n1 c( I# ]4 S. S2 T- z
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洋蔥 1/2 個 [切絲]
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乾蔥 2 粒 [切片]5.39.217.77" M/ ^! F6 J8 q+ L& [
醃料： ; B8 W) S: O/ o' L6 H
特級鮮味生抽 1 湯匙
0 S. @: T6 _2 n4 T3 R' G5 m5.39.217.77舊庄特級蠔油 1 茶匙
4 X( D5 v' X; O芝麻油 1 茶匙公仔箱論壇3 _/ { Y; o4 H c8 Y
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酒 1 茶匙
2 [* ~5 ?$ D1 v! i0 O E2 N( v! x6 `tvb now,tvbnow,bttvb水 2 茶匙
4 ~9 j3 B& O4 f/ Q5.39.217.77芡汁：
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k7 V, m9 T" V2 J粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k% P; D& Y3 a& t _
o) W- Z u4 h% r糖 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]2 w5 h/ d2 \; \ l$ x- }6 z
* i: z6 K$ t7 Q. n9 h DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特級鮮味生抽 2 湯匙
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I0 ~, o1 n2 p& ?蜜糖 1 湯匙
5 @9 F9 k: K5 n, g3 _tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77/ R ]# U; Q( C. M
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% {3 G9 c3 u2 e% M9 t5.39.217.77做法：5.39.217.777 {( J6 ?/ D3 Z7 ^
1. 牛仔骨與醃料拌勻。
& f& P* B) O$ r* c0 t- \) @5 ytvb now,tvbnow,bttvb2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。
( `9 ]% k& f) n& k& h5.39.217.773. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2014-8-1 05:48 AM
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