蜜味牛仔骨
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" G/ o7 K9 V6 i& i. k: Y8 A% R7 u材料：(4人份)公仔箱論壇9 p! F; S2 @% W+ N
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]* q5 h9 F1 \, I) L* [
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甜青椒 1/2 個 [切絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z! v. ~8 d3 N7 H
! q& B# X% A {tvb now,tvbnow,bttvb甜紅椒 1/2 個[切絲]
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5 _6 a! F. s: W7 C, ^5.39.217.77洋蔥 1/2 個 [切絲]
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% h4 r5 S$ g: Z; d3 U: V. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾蔥 2 粒 [切片]
) _5 q. L/ i/ [" {4 r, Q, i公仔箱論壇醃料： 7 I6 W" W8 t4 e
特級鮮味生抽 1 湯匙公仔箱論壇5 j, k( j7 o! k4 X. i d
舊庄特級蠔油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A, S$ g$ C- c: z2 Q/ t j2 g/ G
芝麻油 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! I# L( z! y' g9 |, Z/ l
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酒 1 茶匙
4 }/ c9 B) }# ~2 }$ M0 V. S2 K水 2 茶匙
% w6 ?" r1 G6 K- V( P G1 H4 \ j! }芡汁：
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$ B! ?, V% X' ?; r) F公仔箱論壇粟粉 1 茶匙
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糖 1/2 茶匙1 y7 `3 w# ^0 }
1 k. H5 W5 K }6 P: n; ~特級鮮味生抽 2 湯匙1 d6 T) ~- T& w% }$ ?$ x& q
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蜜糖 1 湯匙
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做法：4 c# P9 Z- n6 y8 a2 e3 o
1. 牛仔骨與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q" _% R. m# ^( H2 e" S
2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。
7 n9 k3 e+ f" b& O) Etvb now,tvbnow,bttvb3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2014-8-1 05:48 AM
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