蜜味牛仔骨tvb now,tvbnow,bttvb4 d* A/ J/ n7 k$ O% M# d( x8 \
, h t0 W& d8 v1 @" C& Q- ?% V5.39.217.77材料：(4人份)5.39.217.778 M. j/ \' K- `# ]; P7 [, q/ ~
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]/ D N2 M% [$ ^+ R \" E3 r5 Y4 b$ n
2 o; ^6 e5 G" T0 h甜青椒 1/2 個 [切絲]
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$ k1 y' k) {* \, r甜紅椒 1/2 個[切絲]
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$ `/ i, k1 M; {9 |3 r# ptvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/2 個 [切絲]
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# h3 k* n6 E! d) S, |乾蔥 2 粒 [切片]
! f9 ^9 |" d: B) u# B* Ctvb now,tvbnow,bttvb醃料： 5 C. g* \+ C: |, s# r+ f6 a
特級鮮味生抽 1 湯匙公仔箱論壇8 R0 r$ _& s& p; `! ?/ n
舊庄特級蠔油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X: Z' G# i+ e
芝麻油 1 茶匙
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) b5 d$ `& G/ I; d6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒 1 茶匙
+ ?# h4 V9 w1 }5 o公仔箱論壇水 2 茶匙5.39.217.77( }: f1 Q+ ?, B
芡汁：公仔箱論壇7 h+ W! |1 P; O3 ?. I
9 ~( P- n4 E9 U8 O粟粉 1 茶匙
7 |& h: `2 e! @7 U/ H$ K: A5.39.217.773 ~2 I) a1 a( z) o4 x1 B' [ N" e
糖 1/2 茶匙
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; K, ~& e4 a7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特級鮮味生抽 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p. n5 e3 T) S* E8 I( u& W
: a( y$ B- p* |- M% C* s( [$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜糖 1 湯匙
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做法：
/ @* {' i3 k# t7 Mtvb now,tvbnow,bttvb1. 牛仔骨與醃料拌勻。
5 Y2 K6 {" I/ Z' y% i2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。
8 i, U3 J$ R* g/ d# @$ {. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2014-8-1 05:48 AM
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