BeiDouChef

5.39.217.775 {* i: B. j1 S( o5 I) w
香草涼麵tvb now,tvbnow,bttvb  }7 ^7 Q* G, A( ^; m1 g* i2 ?0 k% t
【材　 料】5.39.217.77" p% Z5 ~2 m1 T7 y- q, D9 R
義大利長麵         150公克
% K; `1 m  [8 o; z7 N1 Y公仔箱論壇香草涼麵醬         適量5.39.217.770 w( N- c3 D- H3 y& L6 W$ A% Y
紅甜椒         20公克
+ g. b! O& k' u( b% Gtvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒         20公克
0 E) j- X! ^: L7 Y8 `3 b# i公仔箱論壇巴西里         1隻5.39.217.77! j* E1 B7 d! {6 ~/ V/ B" T
羅勒         8片
; f- `: v9 N8 K; z3 x4 c薄荷         5片
6 ~+ T! }7 Z; _7 ytvb now,tvbnow,bttvb! Y+ U0 U  A1 M& s3 r& Y
【做　 法】公仔箱論壇* T% k) B6 _- V. G1 Z9 x5 k
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
: G: n, q' K$ E1 h% n/ a( G6 n2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
: H+ `$ Z( S8 c/ h1 d9 g3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。tvb now,tvbnow,bttvb9 |7 [) Z$ i+ f* a% N5 _
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。6 m7 F( O7 t2 K
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

BeiDouChef

& U$ |7 R' N0 o" g8 H義式風味涼麵
: J' k$ Z1 I( K7 p9 t* ^* u2 X' B& `4 _【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb& E: r8 o4 q. F, D, Y
螺旋麵         100公克公仔箱論壇, `6 y8 p( [, q2 n. x
義式風味醬汁         適量
) }+ M$ t6 D6 ?/ u& N# }1 z$ ?) P) H5.39.217.77黑橄欖         20公克
  w' {' r  i: U: _紅洋蔥碎         1大匙8 q5 W$ i6 T8 M3 i7 t
芹菜碎         1大匙
* ]' [! V( `  w: N* Q' R5.39.217.77綜合胡椒碎         1茶匙5.39.217.77! o+ x. @8 i" _9 W2 @5 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E. N* m* d# u+ D* e! n
【做　 法】
7 {2 i3 W' Q4 S& |9 Y& n6 b5 m1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
0 a9 \# t! Z6 M- |9 r* H5.39.217.772.黑橄欖切成片狀備用。( n! I4 h4 ]# t+ H$ b& L7 _
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

BeiDouChef

. x. @, B) q5 g
玉米牛肉焗麵  Z- p$ O8 Y5 p
【材　 料】
/ b, e- A) Y" m通心麵         120公克
$ T. h9 u( A7 W# `2 A5 s/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粒         20公克5.39.217.77+ ]9 l% j( }$ W8 n
牛絞肉         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x$ q5 A  R; a( R+ c  F; s
起司粉或絲         2大匙
  g5 Q+ o; S& G- F5.39.217.77
* j0 f$ J# ^: L5 x3 K【調 味 料】
) k7 A6 j, F+ K7 w, t  A; X# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美奶滋         2大匙
; r% n0 T& Q5 I7 n% n2 l+ O+ d5 h5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M4 v& ]3 h; X+ \! M
【做　 法】
* e* P1 k& x, l* c5.39.217.771.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ G5 c. e0 W( o+ `
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
* N6 u$ G# H6 [; z9 h, c3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb0 ]1 `1 d6 j# h( w" ?
鮪魚通心麵5.39.217.772 ?* y& \$ N  Y# u
【材　 料】
$ I4 v+ i4 y5 `! Wtvb now,tvbnow,bttvb通心麵         120公克7 c* R" S+ n! \( r+ E7 q% b
罐裝鮪魚         50公克
, L2 Y; u( k; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         5公克
2 Z2 s0 [; H0 m  q
; ~( N: o+ W; L0 U+ r( f% ]) x* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
! l+ h! t: _+ I% c$ G  I公仔箱論壇高湯         100㏄# G) R! s, ]: x; _$ l* w1 p; p
義大利綜合香料         1/8茶匙
: C4 Z" s$ E* }& q7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/8茶匙
* N4 \6 F% u6 W! V動物性鮮奶油         30㏄( ?* d! l- D1 n

" F7 @( d! [" Q5 E" V. K6 m, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
$ l+ V* t- E  U# }7 g& T" z1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
) R5 Y5 _2 H* A* m9 _2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
. o3 D' l9 h% ?1 [* {5 J3 b& ?tvb now,tvbnow,bttvb3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb! \% W) q4 J; }" e  N: ?4 L3 ?; h
辣味蒜香義大利麵
5 j; A: B* b& g) V6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】公仔箱論壇8 @) i7 r3 J, [) b5 a7 _; D2 ^9 R4 Z
快煮義大利麵         120公克
+ B+ J: X# X* z  U辣椒片         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb, G- G9 d4 v2 ~% H/ `: A$ M, Q
蒜片         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb1 I/ @# [, f2 K+ ~5 |, ~% {3 w& ]) v4 J
辣椒末         1/8小匙
" s2 s7 q8 C/ S% j/ x蒜末         1/8小匙
! r/ f* u( d( B# v* Z公仔箱論壇九層塔絲         1/4小匙
1 B0 v7 u* L3 P! n; k+ I4 c0 [3 N# ~
【調 味 料】2 j/ @% v1 n( z2 l5 B9 j  C
高湯         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb: a. g3 j9 [, v5 m! O4 y7 [6 `
義大利綜合香料         1/8小匙
5 J  [! M9 s+ v. Ttvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/8小匙
$ o; N# ]- {& Z. T/ o- C
0 F) R% j9 h& B【做　 法】
5 ~0 x. {3 v7 ?0 o0 Y5.39.217.771.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
3 |( k0 u/ W( C' V! C; ]2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
& j, G4 C7 {$ S' f) z) W! m% u* n5.39.217.773.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

BeiDouChef

% F; n5 [7 O: f什錦海鮮水管麵
8 Z% s  P4 c: |; D% ~公仔箱論壇【材　 料】0 `$ }+ r# Z2 @
鮮蝦         6隻5.39.217.77# K! |; h% v- t8 I- B6 k( B
蛤蜊         4顆5.39.217.77/ Z3 T: a7 _% d5 b
中卷         20公克
, Q; G# {7 o- i( P9 Z# R7 \/ K義大利水管麵         120公克公仔箱論壇% O6 z6 u6 E. o6 i$ R
蒜片         2顆
- Z- H1 k, c2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔葉         少許
4 n! G7 b4 C+ Q! v+ z; B5.39.217.77蕃茄丁         20公克
- M4 s! p3 p9 T0 M' }: e8 }黑橄欖片         2公克0 a# B: c1 T( Y/ n( D$ c9 X
九層塔葉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N5 c7 O7 x) F8 [# D

# n) W* d1 j# j) G# ]$ m! }# v【調 味 料】
0 P& Y+ L6 }! k' w鹽         1/4小匙2 Q. h0 }; P) f$ @" D5 T
白酒         1大匙
1 l3 f% l& ~8 T% T$ q" `8 xtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙5.39.217.775 w8 S7 V$ Y$ j9 p; E1 ~
公仔箱論壇6 G; P% ~  S1 Q

BeiDouChef

7 C. r' W: @3 J" i" ]tvb now,tvbnow,bttvb樵夫式義大利麵
1 \" S: `( K- {0 V【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 d# V2 L4 ~4 Z- O2 J9 c" c/ I' K
義大利麵         200公克
2 ^. S2 z* j7 R+ v' v$ f; xtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         1/4個
, }' H! H  `8 }  o( x絞肉         200公克5.39.217.77# ~. d4 V0 A0 e8 i! ^+ J9 F
西式香腸丁         100公克tvb now,tvbnow,bttvb& ]! m1 `! ]" w. A
洋菇片         80公克
- r( R& q. e, H+ g- r% C蕃茄Source         250公克公仔箱論壇' f1 {7 }/ g7 z: |+ g  W9 P
茴香子         少許
% w% U* A* G7 K7 p; E: U5.39.217.77紅椒粉         少許* C0 {& z1 ]+ _" u' R
辣椒片         2條
# g8 t% J* M1 p& _5 }巴西里末         少許5.39.217.779 [  c6 Z  K& _9 s3 ]
沙拉油         1大匙# r! G6 c# L8 x7 z: ?3 C7 s7 O
橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e" B9 Y* ~2 W  O6 A: i' K8 y
( A. B4 h* t8 Y! h: Y
【調 味 料】公仔箱論壇$ }4 N; W  M& X1 q/ @
鹽         1/2小匙7 v# d/ R' T5 A
鮮奶油         1大匙# ~  @5 p* D2 l5 H! A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b, l7 j, b9 u+ Q' G0 Y
【做　 法】5.39.217.77( \- k8 |6 r/ }
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w) n) ^2 I1 p& J$ b! E$ p$ k
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

BeiDouChef

5.39.217.77  s& {. x6 I1 f% j9 J) z9 q5 I
鯷魚洋蔥麵* l" O, I+ y  [7 Z  l
【材　 料】0 u2 v2 e  G6 a& t
番紅花麵     180g5.39.217.77+ }% x. ?) i# F6 T; E
鯷魚罐頭     30g
5 x2 D0 y! P- h! I" a8 H, _5 W  h) p洋蔥     100g
. Y+ H. g9 }  S- L橄欖油     30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d& m# [$ ^* y: a$ t& P2 h+ S
巴西里碎     10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U4 X' |* [' k1 T$ ?
鹽     少許
% r9 b# M  K3 _5.39.217.77胡椒     少許5.39.217.77: t) \0 O1 I  a" P+ g+ t

+ C0 d+ ~; t; }( p: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb1 G7 `! I7 h, J% V/ _% S
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
$ F& g: H+ x% G* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
  J( C' U0 T% w% C# t) V, N3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o$ n7 L3 w3 O. p
鮮奶油羅勒涼麵
  B$ @9 u" Z* v9 H$ E. T& p0 z. M【材　 料】
7 a% M( F# f0 D, W; V2 n2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `4 d- ~; Y8 d1 R7 H& h  m
黃甜椒         10公克
& Z0 a5 P/ f& n6 R0 q( ]' Q% y公仔箱論壇西芹條         15公克
6 K& [2 A+ s+ e; l% Utvb now,tvbnow,bttvb熟義大利長麵         150公克
6 O0 p) B  c4 a4 G4 k( F9 w' q5.39.217.77甜羅勒         10公克
9 I# |( k. K: s! P) }2 \鮮奶油         2大匙: [7 K8 i6 Z9 v& H' _
美奶滋         1大匙- A5 ?' K' ?3 k% _7 q

: ^, u- s9 g+ U0 x公仔箱論壇【調 味 料】
' R5 O; |0 `' {# b* }. ftvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙
9 B" z& Z; X4 w7 S) c; ~5.39.217.775 i7 m$ {* o& A- C8 k
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb% o7 k2 g2 U$ y6 f" c! H7 [0 ~. M
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 n0 T- q; w! Y; O( u
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。
' J/ @  N+ q- @3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z3 z) t8 |. Z& p. G  F) x
茄汁羅勒涼麵7 X5 `. `/ y7 F  m6 R0 _& m
【材　 料】
2 A: H* c* Y' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟義大利長麵         180公克
* y. b, k1 n4 D6 K6 O2 x6 a罐裝原粒蕃茄         4顆
8 z; M, c, H* X% E2 K* F$ \5.39.217.77甜羅勒葉         8葉
' V8 e/ l1 }, \5 R6 R% t) ~% j% W5.39.217.77蒜仁         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {% F! ]8 ]* k6 O

4 _1 }, \2 ?; g  R0 u! a* |) _【調 味 料】
  U( e/ G; v7 Z% _* T公仔箱論壇蕃茄醬         1茶匙, H  K  K: d! p
鹽         1/2茶匙公仔箱論壇$ |! n& u* C5 \" t% [
糖         1大匙
  M6 m8 y( x6 r1 _9 x公仔箱論壇帕瑪森芝士粉         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ c7 @3 B& g8 f0 d# T; v
公仔箱論壇/ P% U+ n6 {' U! \$ T0 a" b
【做　 法】
3 E, d2 G( d0 H, M; n1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。公仔箱論壇8 k8 j& n2 \. ?# D% g
2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。4 S: ]: J" |9 z6 H, U
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y: ]6 Q; W; d$ J3 t& j
松子醬涼麵
; B& ^$ M# j7 o* V" x+ O, \【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 n! U- o, u# O$ r0 b0 l6 c
熟義大利長麵         200公克1 k- F0 D: I* {* e
熟雞絲         30公克
6 `5 z4 G  v2 F" W: K4 j5.39.217.77小蕃茄         4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d% I+ M0 i2 {$ u
松子         2大匙# O+ x" A+ T  V. ~, M9 D
蒜仁         1顆
+ q% Z( {1 p2 s& O' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔         15公克tvb now,tvbnow,bttvb9 y) }& D4 T6 \; `

. J! X6 p& r+ htvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
1 a% _' a5 U+ m1 V橄欖油         2大匙公仔箱論壇) d! `6 o/ r. f& N
鹽         1/2茶匙公仔箱論壇" l. [- ?4 t, J  P4 X# m

' r# m+ J6 a  a3 w8 n$ b3 Ftvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】5.39.217.779 Y% u2 S- \9 t6 o
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。5.39.217.776 [* q8 ?' e, h7 J7 R! w7 Z2 _
2.小蕃茄切半備用。0 @$ q2 A. l. `4 B
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

BeiDouChef

* P- @& R  |8 M/ h) d4 E豆漿義大利麵
: M, L6 `1 k2 I5 R1 O公仔箱論壇【材　 料】) i. I! t* v& i# }
原味豆漿         200㏄
+ z2 _3 V9 l  a6 N- K  t. |義大利麵         300公克
/ G% m* k' [& j2 y& G1 I8 |公仔箱論壇培根片         100公克公仔箱論壇% T/ d) j0 U: Y/ m. B+ L
蘑菇片         50公克
9 p! g9 u. b9 s; K# ?蒜末         10公克3 J1 `! s  G$ `7 Z: e8 f
洋蔥末         50公克4 O6 ]5 X; ?: V# U
蛋黃         1顆4 T: X/ e& ?8 K8 F$ x! m
奶油         20公克
  I% o' [& V7 @2 ?5.39.217.77; G, y, m- ^" X& C. c. Z; @
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t2 {% q8 ]; D/ s0 D) s/ b
鹽         1/2小匙) h, P- W3 S% I
胡椒粉         少許
2 Y2 D. p9 P0 ?2 E% X5.39.217.77
* b2 V# G- `. f0 htvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】5 ], g% |' i! S+ y9 w; w6 a0 Y
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
5 D( W: n. i% s7 h0 S6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。; b. k$ ?2 R. u
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇( g  P* F1 ~4 g1 P/ @
紅酒醋涼麵
& w+ Z' w6 G. R; _tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ }0 I0 b' G& g3 g. }
紫萵苣         3葉5.39.217.775 F+ [7 j1 N, C- p5 g' B" c
紅甜椒         10公克公仔箱論壇: i# P# Q3 [0 ^) k1 ]$ Y& q# n
小蕃茄         2個% F# \/ ~- h* v/ g3 i2 ?, I  m0 Y
吐司火腿         2片2 V+ r8 E- \  r/ `$ ~7 T0 S
熟義大利長麵         150公克- U  R( X. o4 V, Z" T/ `

- _0 S. ]! V0 W0 r8 n' d1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
: R& q1 y, u3 E7 u: Etvb now,tvbnow,bttvb紅酒醋         3大匙
- V; C+ s5 [5 k7 p橄欖油         1大匙公仔箱論壇% x: \8 z; g, ]  a" A4 P$ Y' O8 [

2 V1 |1 s1 \3 F3 a: @tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb. U" g$ z" f! L: ]) g; d! b3 K
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 |$ B/ q) I3 W* j$ m% W( j  M' K7 b
2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
$ {8 X- E8 {! y  A) L8 Htvb now,tvbnow,bttvb3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

- A3 T8 @) i; W" t$ d
咖哩酪梨醬涼麵tvb now,tvbnow,bttvb' i, V) q% t- X6 s2 C) c
【材　 料】
5 }1 q+ A1 v" A9 B( e熟義大利長麵         180克2 }# \+ |& a" I! b% Z
紫萵苣         3葉
& e' p( `- m# o5 w吐司火腿         2片
0 D! w1 W4 t9 X! H$ ?公仔箱論壇成熟酪梨         1顆tvb now,tvbnow,bttvb; r( u+ X# }- w3 X& {" I% \0 {
鮮奶         100cc& |' ]7 u! q9 n& L; Y( \: ?, ?
, e* o9 R, C) P1 k& s$ f% a' r& L
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?. F1 K8 m( {1 L
油咖哩         1大匙
% {7 k# f5 _  A" [5.39.217.77糖         1.5大匙
1 Q# U7 B& u& Z; g- h% D0 ?鹽         1/2茶匙: H0 X! K) T* a
檸檬汁         1大匙
; W/ X/ A& G1 \5.39.217.773 J+ k$ d5 ^9 O* |3 c
【做　 法】
* d" E% ~5 d7 m( Q9 X1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
$ L3 O6 s0 g; O3 o) k/ M" k7 N/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紫萵苣、火腿切絲，備用。公仔箱論壇: a( D3 s8 ^( @0 v& r
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。

BeiDouChef

: c1 L+ j8 t7 @! u3 P% N" L$ A1 V  J
檸檬酸奶涼麵5.39.217.778 g  m, I/ K# _/ K( ^
【材　 料】
/ F- O0 j0 I) {& Z2 x$ g義大利熟麵         150公克
% [( V: I7 M$ G% s$ f2 \! p- ^) W7 _公仔箱論壇玉米粒         2大匙
! q; W7 H/ s6 ?$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb) ]$ }) d; P! U, \- b0 m. P
優格         2大匙
4 N1 [6 I" B( p' [" G- |8 q  [/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬原汁         1大匙公仔箱論壇- g2 `7 W. Q: ]6 |7 P7 B, j* {
檸檬皮         適量
4 M% w, `  b( _" Jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- k4 _8 d' j6 e$ j+ ^
【調 味 料】公仔箱論壇" j5 {8 l0 C0 B8 E7 r8 ~6 f
糖         1茶匙
( ?. o+ O; J3 ?( u7 C) R鹽         1/4茶匙
# Q, z7 i) L: C: |( F6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  e- C6 x0 w) I
【做　 法】
# X6 p* b/ J( G: A. n, H2 |' M1.將擠出汁的檸檬皮用刮刀輕輕刮出些許表皮留用。tvb now,tvbnow,bttvb7 b/ I+ e# @! ?* F1 Y! v9 O, X; s: u' V
2.將鮮奶油、優格、糖、鹽一起拌勻。
  h. E4 \/ D3 r5 U0 i/ d( U3 U$ c+ R3 L8 r3.將義大利熟麵和作法2的醬汁拌勻，再加入作法1的檸檬皮屑，最後撒上玉米粒即可。