BeiDouChef

& s4 a" o: G9 N) l; n$ u1 o# u香草涼麵5.39.217.773 A& Q4 x5 m+ d9 _
【材　 料】% A- w. h1 p0 B
義大利長麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o/ d# h9 @! U5 _! g+ g
香草涼麵醬         適量tvb now,tvbnow,bttvb; p  d+ O8 c& v) \* C6 C# i
紅甜椒         20公克公仔箱論壇3 X0 ^( l3 w( ]  j0 g+ B
黃甜椒         20公克公仔箱論壇) ~$ I% [0 p0 W
巴西里         1隻
. n8 W  n* E8 y7 y! ]! Q) P% P5.39.217.77羅勒         8片
" ?  L* |: C4 g+ K. C薄荷         5片* z& ]+ R: J$ L9 T! C; h
5.39.217.77( |. i/ a1 p5 l; m4 B4 d" E3 v
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb6 u6 e5 y1 a3 A9 ~0 h4 D
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
+ k1 G+ q& k5 A$ m5.39.217.772.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。5.39.217.77% C6 E9 |" Y, X
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
: W& N2 d' w9 D2 N2 @- T! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。公仔箱論壇6 f" Z7 m. M4 G* p( Y4 \
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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義式風味涼麵  f3 {& t& E* ~$ \3 t; j% r
【材　 料】
' ~3 v1 {$ p9 e4 B( x3 i公仔箱論壇螺旋麵         100公克
/ h: i# Q: d8 W- P  V義式風味醬汁         適量公仔箱論壇% d' z" x3 N6 T& d* ^  {
黑橄欖         20公克
* [+ S9 K4 d' r4 y. U6 |6 o- Y紅洋蔥碎         1大匙
: J' \% y& C. A. e/ _6 G' z, o- L公仔箱論壇芹菜碎         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb# h* }, A. p1 i- o3 e
綜合胡椒碎         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |% A; M* K, }$ A% t! Q
( K* S) z8 F1 k6 J9 j* Q( g
【做　 法】公仔箱論壇3 n, c9 }1 m8 f' C2 \* Q1 e. [
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
' q4 q+ `; R6 s( {0 o2.黑橄欖切成片狀備用。
% F4 F1 ]2 C' Y% L, @( {) A3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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7 g$ a6 O- k. q3 c8 P5.39.217.77玉米牛肉焗麵
5 \0 Q2 C7 t5 `' d: D! q- F' t5 `tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
: @% o6 ~" `( K+ D" N公仔箱論壇通心麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb: B" G3 x- e' p0 N3 f6 p' }9 i
玉米粒         20公克5.39.217.77* d9 Q4 x& ^+ z9 _4 |/ l" d
牛絞肉         30公克5.39.217.775 M1 N, T/ C. \# g3 j" P
起司粉或絲         2大匙
2 d3 A# p/ D' O2 o( o1 v" N5 X5 V4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v! Z, I8 ^( D$ j7 `: F& X7 i- r
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q; h$ U' m4 K) `
美奶滋         2大匙5.39.217.77) u8 s1 n1 O4 h) i6 z

+ r' Q# }) \/ q9 W( ^, Z【做　 法】5.39.217.77" N6 K( y3 W( |2 i- P- n3 I
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。公仔箱論壇2 M4 b5 p6 k# i' b
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲tvb now,tvbnow,bttvb4 L3 v; K5 X, D" Z$ g0 O+ a
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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鮪魚通心麵
' I5 I5 B0 ^+ C6 u5.39.217.77【材　 料】
8 |- ~( Z1 |; i% s. k1 e公仔箱論壇通心麵         120公克公仔箱論壇7 k3 U; a* P. z# O# {2 U
罐裝鮪魚         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v8 h8 U: c8 ^1 q' x* b
洋蔥末         5公克
5 K, K: k( A6 T# M0 P2 u
+ I' J/ p, J& t. m  Z% a- J【調 味 料】
: v9 b/ v- v  i) \, q# ]: h. Y, l( h% x高湯         100㏄
* O" s3 ~  K( x義大利綜合香料         1/8茶匙公仔箱論壇+ \  F3 `% u( B
鹽         1/8茶匙' \) \. y: y" U
動物性鮮奶油         30㏄$ K/ c% }6 z! j& h5 c1 W
公仔箱論壇: p% f! @; I; Y' ]
【做　 法】
9 J  L: i. ?! O8 o, Stvb now,tvbnow,bttvb1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。5.39.217.771 @: ~+ ^: ]# g2 B) e# W& @4 y
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。tvb now,tvbnow,bttvb" T) W3 t' T! Y/ v, _4 x. w
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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8 L: M& I1 E/ O' ^4 T& ?& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣味蒜香義大利麵- |& X& m) |4 |. H7 g7 \% b. R: O
【材　 料】
; O3 f& D. M' z7 I; l! c' Wtvb now,tvbnow,bttvb快煮義大利麵         120公克
0 ]6 X2 \( K0 v0 i" \5 ]& ^7 K* ^2 ptvb now,tvbnow,bttvb辣椒片         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I2 J5 J9 m) w
蒜片         1/4小匙- O# J& s9 c1 z! R/ r4 X) k3 [9 N
辣椒末         1/8小匙5 w: I% |6 A, n+ W, X
蒜末         1/8小匙
3 b2 u9 j- a2 N/ ]tvb now,tvbnow,bttvb九層塔絲         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u8 S+ V' C2 M9 I: s
6 Q& {! u* p2 Y3 r* b
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb. n' f( [1 J0 C- u$ E! [! \
高湯         100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  r& ]) k" |  n4 D$ n, l
義大利綜合香料         1/8小匙
: I, S* Q# n7 w鹽         1/8小匙tvb now,tvbnow,bttvb& ^; C6 Q1 N6 U2 _" u8 P" z

0 Q2 c/ H+ m' A【做　 法】5.39.217.77$ X5 Q. q9 T: O! ?& W
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
) H, ~& [9 |) i# [# ?1 _; }2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
* e! ^9 T! F- u; n& M" L& u5.39.217.773.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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3 m8 g7 Y: K4 }2 R- d5.39.217.77什錦海鮮水管麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]5 `+ A! B4 s2 ~" x- N
【材　 料】
* m' X  e. d, x, Z! [公仔箱論壇鮮蝦         6隻
3 T9 h# E* R* h5.39.217.77蛤蜊         4顆6 h& d, R3 ]- k2 m$ ~! i) o
中卷         20公克, E; U" e' J! J; T- u) Z
義大利水管麵         120公克! E- W2 r4 K& Z6 a; X% y2 B: p+ W  G
蒜片         2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O: d1 c9 I) \* |  M( M2 Y
九層塔葉         少許tvb now,tvbnow,bttvb4 {1 Q. T; _# y2 Q6 ^0 U
蕃茄丁         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u, k9 q% p/ h0 P
黑橄欖片         2公克tvb now,tvbnow,bttvb- s. @' ~% X* _$ C) f" R
九層塔葉         少許
6 v: {, ^. y- L/ F' U1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v, i$ J/ Y; z6 e
【調 味 料】
2 c; G( y: H# _7 ?% Z6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4小匙
# ]8 S4 L; S' r# Q5 c5 mtvb now,tvbnow,bttvb白酒         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U1 p" t5 i( a7 V% B( O' p3 z
橄欖油         1大匙% b; Q6 r1 \! K9 z' V& H" U; I4 E

5 H7 o% ~% Q2 q, t

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5.39.217.778 _" N7 w+ X; t- A2 U
樵夫式義大利麵4 G! ~0 p6 R0 D0 V3 [. H
【材　 料】
* k6 M' N& _5 O0 H+ L4 s/ }9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         200公克$ i! I4 @3 F! `# j  x( _' J! y
洋蔥末         1/4個
" q- U! l+ T0 {1 {: C公仔箱論壇絞肉         200公克公仔箱論壇. B8 B' U- b4 o% Z3 ?) K, [
西式香腸丁         100公克5.39.217.772 V2 p; F7 d6 G1 d3 e
洋菇片         80公克tvb now,tvbnow,bttvb7 j( w2 V+ \9 s$ e& T
蕃茄Source         250公克tvb now,tvbnow,bttvb2 H1 M- R1 u# C$ U+ A
茴香子         少許
- g& X- t+ |3 _8 S2 {$ S# {紅椒粉         少許5.39.217.77, b, y3 ^# w( h' ~: |
辣椒片         2條, I- D$ e/ s& r' s# ?; u
巴西里末         少許tvb now,tvbnow,bttvb$ D6 I! h$ Q/ B6 j$ a) M
沙拉油         1大匙
$ V1 U9 a: l' x橄欖油         2大匙5.39.217.77) ~- M4 p: Y# V1 E- S
: n9 _/ D3 H. Q: c' @7 I" a2 X
【調 味 料】5 P. U: C: K* G; N
鹽         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb7 }5 _& [: j4 h: ~
鮮奶油         1大匙
* m5 L+ [/ u; i  @5.39.217.77+ ]8 M  ?" G6 t2 b
【做　 法】
' W6 v7 f6 A  P" K  c* l1 B! W公仔箱論壇1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
# N8 ?# M& N. B' Xtvb now,tvbnow,bttvb2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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公仔箱論壇* L# u: v, D6 }" t
鯷魚洋蔥麵
# q6 p) e4 P, M6 p$ i5 x# \) H8 stvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
) V9 u+ l3 m0 u5 |" Otvb now,tvbnow,bttvb番紅花麵     180g公仔箱論壇6 n, d6 D; n- G! q2 p1 h6 l
鯷魚罐頭     30g公仔箱論壇" m% X# r9 W5 o2 a# @0 v+ I
洋蔥     100g
5 W3 b0 V( k" s- Z3 \+ j橄欖油     30㏄( d! T( C: E' v6 B/ G: g; y
巴西里碎     10g
! O6 p0 O8 x! X0 F4 V5.39.217.77鹽     少許5.39.217.774 \( Y( Q! X$ {! p
胡椒     少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a# }" z) I1 Z  B* V8 q" z

. ?8 h- e7 F, c% S' ?! N. k) M# x( E公仔箱論壇【做　 法】
" R6 c4 }" f& H) ~/ W1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
7 |- z2 I  ]7 {4 r" ]! stvb now,tvbnow,bttvb2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 F2 Y2 P# H1 G8 J7 s/ z. {: ~
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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5.39.217.779 C+ q7 w. \4 s0 B* `% v
鮮奶油羅勒涼麵tvb now,tvbnow,bttvb- f: g/ }& s5 j. R- M) {/ B- J2 T
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ H' t, h" z" j9 g, {! o
紅甜椒         10公克5.39.217.77- q3 b5 `& u- s$ Q; s" o# ?' x# I
黃甜椒         10公克
  w" d1 H! o+ B西芹條         15公克
- m3 T: r! }- s0 }% qtvb now,tvbnow,bttvb熟義大利長麵         150公克
) O4 b6 z1 t: v8 i: d公仔箱論壇甜羅勒         10公克
6 n/ \; e& G& y) z5 a7 ~2 w鮮奶油         2大匙6 D% B2 [" i4 q2 A) E0 G& w- Y
美奶滋         1大匙$ _2 f3 P- N  a- d- j5 S
公仔箱論壇: A( l! h1 S# a, _% @
【調 味 料】
. s" x% j+ l$ V. g) z! btvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙
- S4 Q/ A& Y+ R: a7 etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q3 _3 ?8 i4 e2 ?
【做　 法】
4 `& ?; J& w+ }, C% p  d6 `9 n& x1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
  s, |: L; e" i7 Q0 T  c5 X; N2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。0 u# g1 A/ B& ~  X
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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8 P+ l$ X' i+ T1 f) c* u. o' n公仔箱論壇茄汁羅勒涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O9 C3 z4 s: _* a4 S# d* h' s9 X2 Z
【材　 料】公仔箱論壇! K$ s* c) T, a( f( U
熟義大利長麵         180公克
1 J& f, O; N( X, d" ntvb now,tvbnow,bttvb罐裝原粒蕃茄         4顆* W8 G. V8 a- q% Z
甜羅勒葉         8葉
! W+ j/ ]- l. `( ^0 Z1 {# {6 _5.39.217.77蒜仁         1顆/ r9 y. r& y9 q. [0 D

" n" F" c' p' ], [% V4 ?tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】$ l5 _; x! j+ ?$ a; q
蕃茄醬         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 E# }7 }9 G$ U% U: U# P6 w3 t
鹽         1/2茶匙5 \3 y. I+ {0 ^3 i' V
糖         1大匙
8 n0 }1 T/ p7 }$ }$ ~- t4 p; N' M帕瑪森芝士粉         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 F, Z5 T1 ?5 {7 m. C

- M: O) [  Y( x5.39.217.77【做　 法】
8 {  z8 I' V" P, o: Z/ q& i1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
  M  L9 f, [" V2 \2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
+ o3 B" c3 j2 r3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j% @2 @6 D' E) x) B/ ^
松子醬涼麵
$ x0 p* l: [. k7 E7 G4 ~5.39.217.77【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 U/ m# H* c  g
熟義大利長麵         200公克+ V( q. A' W0 l5 w1 E& P
熟雞絲         30公克
: o* W" K8 K0 D8 W9 e& d公仔箱論壇小蕃茄         4顆
+ S6 f3 T* r1 O# x% s& p& [$ itvb now,tvbnow,bttvb松子         2大匙
- T9 q. n& u6 y# {( a蒜仁         1顆公仔箱論壇: p- E" a, C" z
九層塔         15公克
! n! r3 C) }- }' Z& d) J  }. v: E- xtvb now,tvbnow,bttvb
  U+ K" v( H9 A' Y- m. ]! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
! M/ L- B: S- O. O( [: a$ H橄欖油         2大匙公仔箱論壇* c; l/ o5 d+ `4 d  h
鹽         1/2茶匙
% S1 w9 D/ ^5 V! ^: ~公仔箱論壇
7 j* G0 Q0 [9 n" v; Q【做　 法】7 x; F; G- v, a! o% k4 H
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
) d; o5 [. C% O2 L1 b$ o公仔箱論壇2.小蕃茄切半備用。公仔箱論壇+ ?" O: z0 G  L1 G
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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5.39.217.77/ p: y4 Y& R* v
豆漿義大利麵
  U( X, r" g! H- U7 }. jtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】公仔箱論壇% u9 \3 A; R& B  y9 w, h! v
原味豆漿         200㏄
+ v! k0 C+ k" Y" B/ D2 v+ n4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         300公克5.39.217.775 T# U, q3 [: c1 R9 o# J. K
培根片         100公克
, }6 K% n+ Q$ l: M- |1 l8 y! n1 ^$ i/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇片         50公克
0 }2 N* r' l* D2 N- ~0 t  l蒜末         10公克
8 d, m: r# f# _9 d0 l5.39.217.77洋蔥末         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X9 h" {& I" o* [/ t
蛋黃         1顆/ f8 t# M8 A; H5 W
奶油         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F( X  k$ {2 G+ g7 O

9 b$ K7 {( Y9 m. {* V8 K【調 味 料】
' J) t0 z$ p: s3 F7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2小匙
9 E% Q* E7 b$ r/ W& U; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉         少許5.39.217.770 X& U6 v7 E4 ~) s
tvb now,tvbnow,bttvb2 l1 P2 ?# d( n4 H" l
【做　 法】公仔箱論壇  e+ q& g. l% W! D- x6 U
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。2 p: j  G' R* \3 O$ M# G8 K5 p
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。! h$ \9 S( E0 W
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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1 P4 v- {# q2 C: k9 X
紅酒醋涼麵tvb now,tvbnow,bttvb1 y, g. U7 r% }' ?
【材　 料】5.39.217.77! |  ]0 ?& `+ M* c
紫萵苣         3葉6 M( z# I- T5 o
紅甜椒         10公克
9 W+ Y3 e" b& \" ?% f7 l; U公仔箱論壇小蕃茄         2個公仔箱論壇$ u* C7 @* w/ C3 o8 ?' F4 G; m
吐司火腿         2片
6 i) }2 u! y7 ^* |tvb now,tvbnow,bttvb熟義大利長麵         150公克
; g' A/ X* w( w  J! R
7 H3 p5 E) Q6 t5 U$ P$ H9 Z0 z- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb# b$ c  I$ B6 N9 N& D! ]* |5 [
紅酒醋         3大匙
- i5 M6 G. j0 A* b9 N& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙. t4 y/ b) [6 o) T5 H5 t- I' y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _" n# C! C7 \- ^& M
【做　 法】
/ r- ^8 \; D$ P' }, _公仔箱論壇1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
/ c' X5 W# c. W/ \0 H5.39.217.772.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。5.39.217.77" q4 x3 x; Q* R1 L
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

7 Q0 B" m; E* N3 w( @咖哩酪梨醬涼麵
; e7 U" [( x3 W/ h: @2 X; l& ytvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _' K5 m- F. u, }/ X
熟義大利長麵         180克
% q! G! W* B( t- f5.39.217.77紫萵苣         3葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j) t  q) m+ {. A
吐司火腿         2片
& p+ Z: J6 I3 g8 S2 Q4 d5 ~9 ~( v6 r成熟酪梨         1顆
3 _$ P4 J; R& @8 Q. U3 U公仔箱論壇鮮奶         100cc
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0 ?4 ?6 L7 x, Q# V' z  P【調 味 料】
6 c+ l* r3 l+ ~& A公仔箱論壇油咖哩         1大匙5.39.217.77! c' q% }& {3 j. y7 N4 |
糖         1.5大匙5.39.217.77) j; m$ D  S) W( n
鹽         1/2茶匙
( p' i8 \9 p) a# x7 H" Y& O檸檬汁         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 G! G0 W. C6 d: w$ L! W: }

1 h7 b0 A  x  k5 z- |1 ^  jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
9 D" v4 o6 \7 E/ X6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。公仔箱論壇, _9 M4 F/ h# F* t$ n0 ?
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。5.39.217.77. M6 w* K% N+ g
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。

BeiDouChef

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檸檬酸奶涼麵
/ x; S# E" P/ S2 W- \tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d* d1 o  [3 C
義大利熟麵         150公克1 P  s# E$ \6 W+ v
玉米粒         2大匙
4 {6 e9 [  x. ~( M* W; b* a1 ~tvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油         1大匙
0 T& y8 Q3 S# w優格         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ g5 Y5 P, }% _
檸檬原汁         1大匙5.39.217.771 c1 H8 w- X9 _& Q4 z, n9 o7 t4 ^/ o
檸檬皮         適量1 p& t& p. k5 ~* F4 _

( s! \8 k; L+ k5 |6 m/ u公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j8 }2 t  g6 p7 ?5 s. Q
糖         1茶匙
) ?* s  R: B0 B& M2 v鹽         1/4茶匙5.39.217.77* e/ a2 t. K* m7 ~

5 Y" d& T& n8 K1 l. `. X【做　 法】
+ |8 w4 F/ k1 z' Q' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將擠出汁的檸檬皮用刮刀輕輕刮出些許表皮留用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?) R/ K- V4 [6 k( Q8 s; E7 q% ]3 b
2.將鮮奶油、優格、糖、鹽一起拌勻。
0 q4 U& p+ m: F9 _5.39.217.773.將義大利熟麵和作法2的醬汁拌勻，再加入作法1的檸檬皮屑，最後撒上玉米粒即可。