BeiDouChef

- S) h7 L, Q  @' M  ?) _$ e: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香草涼麵公仔箱論壇/ I6 u1 N/ w: P* X/ q
【材　 料】
  u' S) q0 m) x5 `/ J0 K義大利長麵         150公克
+ W: N$ l/ \3 E  E" }2 j香草涼麵醬         適量公仔箱論壇: D; p% U# l, N
紅甜椒         20公克
" c: S3 w0 [  x( u3 i, h$ x8 p- m! ^公仔箱論壇黃甜椒         20公克5.39.217.77& ^' f- U1 K/ h6 R9 E
巴西里         1隻# a2 E% O' r! U  m+ Y
羅勒         8片
" J# ?7 m! |2 p/ y( w5.39.217.77薄荷         5片
7 H+ n' C. ], Y1 w7 X) V公仔箱論壇
& A: {/ L4 X$ Y: h4 u9 E5 A5.39.217.77【做　 法】3 w0 U% W0 S( i; w
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。- r& U3 F/ {4 C4 y+ e" o3 D: |
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
& r# V$ y6 g/ k. e2 [% E公仔箱論壇3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
) H7 ?8 t2 [7 [/ t5.39.217.774.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
+ @  E: {6 z" Q, }$ F; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

BeiDouChef

; `5 c( v1 s& m+ z0 F1 s
義式風味涼麵: P" N, p9 R0 l5 K2 K3 L
【材　 料】
7 P& A  F, ~1 u# W/ y螺旋麵         100公克
8 [, r7 q+ v4 @義式風味醬汁         適量5.39.217.77  l6 w' J* p0 v7 v' i9 _) g
黑橄欖         20公克+ _& [* H( k% C' w. l" M
紅洋蔥碎         1大匙
7 P* S6 N6 g5 `5 i) X公仔箱論壇芹菜碎         1大匙1 M* I0 @' ?5 |+ T5 S6 h
綜合胡椒碎         1茶匙
; Q# k3 k! x2 x7 k
: S* p; Q4 D$ p5 x& @. n7 p! a【做　 法】公仔箱論壇9 g7 s9 G# v( Y9 T0 B9 q
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
+ C+ Z+ G( c9 e' f+ N: f* X+ ?2.黑橄欖切成片狀備用。2 E. S9 D! w0 h7 a+ B( x% G
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

BeiDouChef

5.39.217.77( @2 D8 x: M" f% }4 W! m& ?( \
玉米牛肉焗麵
% R- z( |3 O' b& o8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 e$ O' U* R% J# j
通心麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb2 o- |. V, V$ K% a
玉米粒         20公克5.39.217.772 i  l  t" W* g: \9 S
牛絞肉         30公克. G$ W4 Y& K' L% L! ~5 V  _
起司粉或絲         2大匙
5 o6 P5 b# c  C, a/ xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ {: H/ @. y0 p1 \) I& O
【調 味 料】- h  B8 ?; c; P& ^: u1 J0 _
美奶滋         2大匙
8 M+ M& w1 g3 N8 btvb now,tvbnow,bttvb
2 F! ]. t1 V  K. V3 N" `tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
, m; L8 T6 H- Z. o: H, w0 Q1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
3 _5 m6 n5 Q" c+ mtvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
  e/ F& |# N" ^. f* C$ _0 I公仔箱論壇3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

/ W! _0 g  y4 u5 A# j5.39.217.77鮪魚通心麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x4 C$ f& N+ S4 v* K
【材　 料】
+ [/ Y+ ]$ i$ O( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通心麵         120公克% F) d, F% P2 ?0 ?  U, J- U
罐裝鮪魚         50公克公仔箱論壇& e  E3 Y$ f% E8 F/ P
洋蔥末         5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D8 A1 h9 T) F$ d# }3 |

- b! f# O" d; n0 N) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
& K/ B4 @' g) s' F高湯         100㏄公仔箱論壇! h& n$ N( R1 u" g# u1 I
義大利綜合香料         1/8茶匙
3 v/ l! i+ P+ p) j8 Dtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/8茶匙# c. D% u0 T. w; }9 @6 T/ q
動物性鮮奶油         30㏄
( H, r# M, T  W& B- ~7 R: Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c" W+ M' Z  t; c% _' R
【做　 法】* H$ p; y4 _( x0 C) K( m  N6 g
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
. L8 @' H5 j& |6 Z9 O公仔箱論壇2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
2 {: A$ A; i& u0 W3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇3 M5 O! |2 m( N
辣味蒜香義大利麵
8 m& b. l# V. S, k3 k! t5 x: m0 M5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
6 j5 k- Q( V: f0 ~3 _2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。快煮義大利麵         120公克公仔箱論壇# B7 U  ~" a$ ~& k$ Q: ]+ A
辣椒片         1/4小匙( H. c3 [4 X5 O1 E5 E, n
蒜片         1/4小匙
5 c- u. }( c& O5 y2 z6 ]3 \公仔箱論壇辣椒末         1/8小匙
( \* c3 @3 u: O: m+ G* H. R6 ktvb now,tvbnow,bttvb蒜末         1/8小匙
" Q, E4 t. x+ a/ F2 I) d. h5.39.217.77九層塔絲         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l- v9 T# V# c: T) [  D. F

& L! `% R# Z$ L/ \% H' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
/ K" |4 P* o( D' x8 y5.39.217.77高湯         100㏄
/ X8 d8 w0 J3 d, K" p) z; H3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利綜合香料         1/8小匙
$ m# j/ A4 J/ C# u4 q4 ^( g5.39.217.77鹽         1/8小匙5.39.217.77$ G' v6 c) p9 @  c: z/ G3 g5 I# F
5.39.217.77- `9 }( b& e' L' q, h
【做　 法】
9 F6 W' ~$ }; z  mtvb now,tvbnow,bttvb1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。- J; u5 R( o" a0 e+ y3 F  }' k
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。公仔箱論壇3 U, z* B& T/ Q6 {. \
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇2 b, x& ]: R' M- S
什錦海鮮水管麵
8 ]" M* N3 B1 o4 M; @9 t: m0 e1 o【材　 料】
; i5 O$ V  @6 s) a8 K' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦         6隻公仔箱論壇& f$ ?; o5 }" \( F/ p6 t
蛤蜊         4顆
+ K* v6 Y+ {' O; Stvb now,tvbnow,bttvb中卷         20公克
; K% S8 Y! T; y/ E% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利水管麵         120公克
# W* U1 l6 ^2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         2顆5 \. F/ H. |6 X0 C& Z" w0 V2 Z, T: }
九層塔葉         少許) i: u% y4 z+ P1 i; b0 y3 p) q
蕃茄丁         20公克
5 Z9 a2 x  T  u; ?黑橄欖片         2公克0 `" t/ [2 P" b) b
九層塔葉         少許1 w  q5 `  u' J6 \; s

) i0 J3 Z$ U& s& ]$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb: u  x7 A8 l1 {; B& C; g
鹽         1/4小匙: F- P' C$ M( u7 f7 Z3 B6 w
白酒         1大匙
( t. k' s/ o. ]% @5 D6 T! v8 d& F橄欖油         1大匙
( f( Y. B/ m$ U6 K2 s6 e5.39.217.77
* z3 d# n: w. T7 n1 v. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

BeiDouChef

5.39.217.77( O& A; i9 i* y+ R. H/ @& Y
樵夫式義大利麵3 R1 Z" Z8 Z1 c6 H6 w- S5 z
【材　 料】. v5 b- i) D5 a5 J
義大利麵         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s, m2 @$ g6 q! ^- \3 X. O
洋蔥末         1/4個
5 p' `" r& F3 m' f, t( B- L9 b絞肉         200公克/ ~; o0 t- Q" f" F
西式香腸丁         100公克公仔箱論壇& G4 Q" E( E$ [; ]% K
洋菇片         80公克5.39.217.774 X; Y# N  ]7 N6 C0 j5 K
蕃茄Source         250公克0 j* `: X) l& W+ e$ r
茴香子         少許
: z: z( V1 U+ A7 Y% H, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒粉         少許
! s- `6 m; r# L1 i" V# y, q$ t, x8 Utvb now,tvbnow,bttvb辣椒片         2條! K- P+ n, `* z" f% F3 R
巴西里末         少許
0 ~2 `) V1 o; R+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         1大匙/ X/ `/ d% N4 p  @5 e6 s
橄欖油         2大匙) t) d" U' P" i7 Q& L6 q+ E

' c6 h8 }3 p7 F【調 味 料】
* \8 j# l/ Q0 g2 A; u+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2小匙5.39.217.77$ |+ U" \& s1 N) N  d
鮮奶油         1大匙5.39.217.77* h" w) D" w2 d2 R

' G3 D3 U4 h( }$ C- P# F2 b5.39.217.77【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb, w" @. y' T9 Z8 D1 o6 Q
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb  \$ P% m# J3 I8 o; S
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

BeiDouChef

: _! \7 Y% F6 w+ Ctvb now,tvbnow,bttvb鯷魚洋蔥麵公仔箱論壇' y9 M: s/ S9 R0 B' _
【材　 料】公仔箱論壇! H! I5 U3 d5 T! ]
番紅花麵     180gtvb now,tvbnow,bttvb8 S+ k. }! i6 z6 E- I
鯷魚罐頭     30g
/ F( l/ b' O3 `- ?+ xtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥     100g
( ?, M& a/ R# t, }% {0 D" ~% j6 g橄欖油     30㏄tvb now,tvbnow,bttvb9 n/ S% w/ \0 [) y4 d4 x
巴西里碎     10g
( x* `9 O* S0 X- q' d- l+ O0 qtvb now,tvbnow,bttvb鹽     少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w+ ~" q. b  ^3 y5 z' s8 h
胡椒     少許
( ^8 m5 Q' z+ h$ t5.39.217.77
+ R& y% G5 @& ^1 ~+ t. Ltvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb+ ~6 M7 o7 G" R# n5 N; \2 R. o+ H$ _/ Y; |: H
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。/ a& O4 Q, M+ H; n, \; u' N+ Z
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。公仔箱論壇8 E4 Z3 G0 Z- C3 |
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

BeiDouChef

! J& H: f- G9 @! u0 d  C0 S- w4 q: u* D公仔箱論壇鮮奶油羅勒涼麵tvb now,tvbnow,bttvb) `3 G- d: p; Q' ^% D
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e/ \4 t, ^9 e; w, @( |% X
紅甜椒         10公克" T, Q0 U" q" }
黃甜椒         10公克
; i- y4 R7 a" M% _  D6 p; rtvb now,tvbnow,bttvb西芹條         15公克5.39.217.77# H" o8 I0 H$ E: q4 _# d9 ]
熟義大利長麵         150公克公仔箱論壇; x2 n! T. R2 U6 Y9 m  z3 i
甜羅勒         10公克
* s/ `* l- V& \" g- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         2大匙, J- s8 p* m4 ~! f8 T
美奶滋         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T2 Q/ L$ H8 f
公仔箱論壇; E2 y3 l/ @( J
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p  ]# z* P( c$ @6 l) I) Z
鹽         1/2茶匙, ]+ {5 q4 Y; C9 O

: Z2 \7 j5 p" t, M: M5.39.217.77【做　 法】1 }3 i# ^' l! g3 V, t* k# \
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。7 ~; b' Q0 ~8 W# r
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。
3 x6 q8 h- C6 G% t6 N公仔箱論壇3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

BeiDouChef

& t1 g$ \( D" C: F( K+ C* b
茄汁羅勒涼麵
' E7 }, F, b* I# K, i0 F  e公仔箱論壇【材　 料】5.39.217.77; K& K: q/ k# b) t0 S9 b/ x! b, s
熟義大利長麵         180公克5.39.217.77* ~4 C4 z8 Q( \
罐裝原粒蕃茄         4顆
  E' T1 o* O  K1 O* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜羅勒葉         8葉( ^' h# _) i' A5 [+ k! B$ h; [
蒜仁         1顆
. O( e& }/ p+ y! H) y. O5.39.217.77
4 D6 W! M/ _: j" x1 f公仔箱論壇【調 味 料】
: Q7 f3 M# n3 [& l2 T1 F. b) q" v蕃茄醬         1茶匙
0 C/ U; a) m1 ?2 I/ ftvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙
$ e, o' e! \, a5 V  t# X2 N0 Otvb now,tvbnow,bttvb糖         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q, Q* a4 W6 @# O' f9 Q
帕瑪森芝士粉         1茶匙
5 ~" F- P: O. c; J- N4 j; G, ~1 t. Utvb now,tvbnow,bttvb0 n1 x# D) D( T/ R  g6 @
【做　 法】
2 }( z6 M2 J$ T5.39.217.771.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。( v3 H! s9 J, F1 I* a; V
2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
; J3 X& P/ i6 D3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

BeiDouChef

6 ~0 _( n5 s: g) L; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。松子醬涼麵
7 |6 k- @* |) P* b8 L+ E3 ttvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】8 Q2 C- Z4 n( i0 v7 P; J
熟義大利長麵         200公克
/ V' Z) B0 c: n  w2 G. S熟雞絲         30公克
7 R- X, `2 h: i  C小蕃茄         4顆
7 j$ c2 G4 M9 N& G$ M, c! {5.39.217.77松子         2大匙
3 _+ Z" r9 L. |+ a" y7 ^! ~5.39.217.77蒜仁         1顆tvb now,tvbnow,bttvb- C8 O% C( R3 T( b5 o! k% T
九層塔         15公克
& b: q% h. d( J9 [! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) B. n3 U1 \. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
  t- x) W# t; c* F7 q- c$ \4 S7 h橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ r4 B4 c% l9 |1 Y( l) I
鹽         1/2茶匙公仔箱論壇% u0 I* Y0 x# ?

7 }4 i$ V* c, {6 P% v1 i6 t( a/ d公仔箱論壇【做　 法】
* D" |( j; k  x' }' D8 d3 [1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
- o9 U# i/ Y4 B1 Z# U% `5.39.217.772.小蕃茄切半備用。
  U: v6 z3 q3 t公仔箱論壇3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G1 m. G# z3 x" y- o) d
豆漿義大利麵
, Z7 y: Y, @/ D1 W0 ?【材　 料】5 [- {$ J1 L/ q- Y
原味豆漿         200㏄5.39.217.77. Q8 c+ X! s2 u
義大利麵         300公克
; ]$ y/ P0 F6 F/ j  a* d公仔箱論壇培根片         100公克
+ ]  n& V- L) @2 r# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇片         50公克
! F5 L. o7 O9 f- a2 `5 b  Ftvb now,tvbnow,bttvb蒜末         10公克tvb now,tvbnow,bttvb- W3 w5 K/ h& O. P& f1 x
洋蔥末         50公克
7 t1 U1 E# }& A# G/ [( W( C- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋黃         1顆
; _8 H, B4 {0 u" L# j奶油         20公克5.39.217.77& O% x; E3 u# f  i8 r

9 J' U8 F' p' \9 E; o1 c0 N: I* D【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @5 F' d: Z  F' `1 H( D
鹽         1/2小匙
7 ^2 A* L- N. t胡椒粉         少許- \/ d" t$ j1 Y4 ^  d

0 \0 G) ~# E5 |9 f$ u8 e5.39.217.77【做　 法】& H1 E) _" U9 Q! M% Q/ K
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。) \6 ]& z  s5 t( J
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
0 A. Z0 k0 p- p& i8 e. N; Gtvb now,tvbnow,bttvb3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

BeiDouChef

$ U& ~7 `4 i' W/ K/ A* Vtvb now,tvbnow,bttvb紅酒醋涼麵
* s4 W! u- r, K# s( q/ {5.39.217.77【材　 料】
* p/ l- C) ]! u) V紫萵苣         3葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~: y. m7 r  g" `2 `( X
紅甜椒         10公克
6 ~" H& `$ W$ X; o5.39.217.77小蕃茄         2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o& K+ M' [1 L+ k
吐司火腿         2片* V& L, E$ j& \
熟義大利長麵         150公克
! T% |- K# l7 x; Z; l% c' T5.39.217.77
. ?' b5 W3 ?: z% ~0 T$ R0 a6 |" K5.39.217.77【調 味 料】公仔箱論壇6 ~: W/ q6 B8 ?) e& `
紅酒醋         3大匙
2 R' ^* B# w3 d; f" M$ @公仔箱論壇橄欖油         1大匙
/ d' I( x. o1 q; x: A
* g, H4 {; I5 _! d9 B! [7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】6 y6 P8 L# E' O# A& a- K
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ L" }6 W( m8 B5 V/ ~  r. @
2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。9 |2 _2 k- W6 ?! @
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

5.39.217.77+ A8 I7 N2 N% L3 h8 Q
咖哩酪梨醬涼麵: D4 l% j  B6 a3 O1 q. H7 X
【材　 料】/ }% s3 p  l6 S+ X& h
熟義大利長麵         180克' S5 \1 w7 {8 [1 y
紫萵苣         3葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G% `& `2 l/ e! k# e
吐司火腿         2片5.39.217.779 ^- _: ^# h. L) R3 j6 C% A
成熟酪梨         1顆
1 k- N% t) D+ \鮮奶         100cc
7 C4 O8 f" t2 T/ u6 E) j5.39.217.77公仔箱論壇2 N3 {4 p+ M3 F3 i" a* T
【調 味 料】
3 c: u: f- X* Q" B+ o6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油咖哩         1大匙5.39.217.77" g7 ~8 }$ M* M6 F
糖         1.5大匙tvb now,tvbnow,bttvb* B' y! B# W1 w' p
鹽         1/2茶匙
( Y' |2 p" y+ E3 J9 ?檸檬汁         1大匙
9 `# Q' d1 w7 s" Y2 }5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `: u. v7 M+ z6 m' R8 m
【做　 法】1 ?: n2 ~) _. \' j9 t% Q
1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。9 Z: {8 O, o9 ]0 F- n: c" j5 n# m
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 I+ c2 q  _1 J. h' c; T! h
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。

BeiDouChef

7 }  |. r$ `9 q0 S+ w! q5.39.217.77檸檬酸奶涼麵
+ t7 J% ^, I$ G! R3 h/ d【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb( L, @9 K8 z. m8 D4 o! d# [6 ]1 O0 e6 `
義大利熟麵         150公克
' q$ j" T1 K2 s$ O- V3 C8 F5 ^tvb now,tvbnow,bttvb玉米粒         2大匙
5 p3 j3 H  Q: e& }# \1 q# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         1大匙
1 o& i  I" |7 W, o4 e公仔箱論壇優格         2大匙公仔箱論壇! x. }) g0 I; s& u: A) v6 Q
檸檬原汁         1大匙5.39.217.774 h" l6 G" L/ Y$ ~9 E. n% w9 b& S
檸檬皮         適量
$ h5 {$ W: x' ?5 [8 B公仔箱論壇5.39.217.77) T5 y- z: U6 r, F  k4 ^. Y: ?* \
【調 味 料】% J. S+ O0 k, K9 i- c4 G+ P
糖         1茶匙
6 B* I$ O7 s, q) U0 }. Atvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙
9 S  m& d! ^; _7 k5.39.217.77
0 c8 Z# x: O" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb# I; `( K% ]- E5 L+ i% ?$ P. m
1.將擠出汁的檸檬皮用刮刀輕輕刮出些許表皮留用。
. m# J# c: U7 o' [" B. M* i: W公仔箱論壇2.將鮮奶油、優格、糖、鹽一起拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n( m! |7 }4 W8 B
3.將義大利熟麵和作法2的醬汁拌勻，再加入作法1的檸檬皮屑，最後撒上玉米粒即可。