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蔬菜起士千層麵
! o7 _# F" e: J! n2 J2 T1 R【材 料】5.39.217.773 {; t; ]# z6 {% u/ {
A.千層麵 3片
$ P1 A T* a: e) F2 a, ?, c公仔箱論壇B.蕃茄 1/2個tvb now,tvbnow,bttvb2 b/ E- @) E5 y# r! O
蘑菇 2朵公仔箱論壇5 z& ]0 z/ Y( R: t
紅甜椒 1/4個
, V' G# v* w K6 p& O" v8 V黃甜椒 1/4個公仔箱論壇% B6 U, z+ E- z' W+ G9 F2 Y) f: {
青椒 1/4個7 P( n9 v; a# T! I) @
茄子 1/2個/ W% r+ Y& Y }
橄欖油 2大匙# w) y H" X. N" {6 H5 B
洋蔥碎 15g
1 L! j4 Q2 l* W5 F; r" \' s) i8 @白酒 15㏄
- ~5 q% _/ _; Ytvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉(粗) 適量
3 F3 A/ J6 f$ O5 P0 t2 o0 O5.39.217.77鹽 適量
% `: d. j" G2 n7 ^; ?( |2 |公仔箱論壇C.奶油 10gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t$ c% p2 N o; r, s
白醬 500㏄
' b: J2 S0 W+ f, s+ |/ J" t# G" _披薩用起士絲 150gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h1 [( g3 v; _2 ?
馬自卡彭起士 50g3 U. Z" {- a4 E4 a5 A! Y2 R
巴西里碎 1茶匙
& R. ?* N2 `: s1 \0 y+ b# G5.39.217.77帕瑪森起士粉 適量: O) ^' J6 }$ G, \6 v( Y2 O
3 v" f) W7 |$ j+ T7 Dtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u/ C; B+ M- I
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟,撈起泡水備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ E: p3 R8 p6 t
2.蕃茄切丁;蘑菇及紅、黃、青椒切小塊;茄子炸軟備用。
, t1 T8 \/ y; S d+ V公仔箱論壇3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊,再加入蕃茄丁與茄子,以黑胡椒粉、鹽調味,用中小火煮2分鐘備用。
& ?& `5 X; b& E9 \. ^. @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一深盤,以奶油塗勻盤底,倒入一層白醬,鋪一片麵皮,撒上1/3的披薩用起士絲,放上1/2的作法3材料,再依序重複上述動作一次,最後鋪上一片麵皮,淋上白醬,撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲,放入烤箱以200℃烤約7分鐘,取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。 |