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石蓮花蘆薈果露公仔箱論壇& f, F. X1 w! m
【材 料】
7 Z w3 X* U7 ~石蓮花 10片
* i, {7 h$ i. ]' o- N1 N- o/ Itvb now,tvbnow,bttvb蘆薈 2片
+ l4 U! C3 k8 f' \7 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬 1/4顆擠汁
- p$ f& G- w7 K冰水 120㏄) G% b3 t4 y& b
蜂蜜 適量tvb now,tvbnow,bttvb+ @$ a! t" O3 q/ k2 |% K7 b
" M# B% j# H% H7 ~$ Dtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】$ K O9 ~6 A# y9 g, a7 [0 y0 c5 C
1.蓮花、蘆薈洗淨切細丁;地瓜葉洗淨切絲。: a% ]) \' z- s0 `
2.將所有材料放入果汁機中。
' j0 I; I# m6 X0 d7 D( w3.用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。5.39.217.77- A2 M' K0 l2 J; |0 T7 \
4.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
}7 w5 a3 |( B& d3 H$ k- M2 l) ?% STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【備 註】tvb now,tvbnow,bttvb$ G* ~; T8 C8 y8 G
功用:調節血壓、促進新陳代謝5.39.217.773 @: |8 z2 t, v8 P. i7 y4 W
蘆薈可以去皮將果肉切丁後直接放入杯中,口感倍增!9 S3 [! n) \' s6 T% B. u! V
石蓮花性涼,含豐富的膳食纖維、磷、鈣、鉀、鈉、鎂、鐵及維生素C、B群、葉酸、菸鹼酸等,是純鹼性食品,但因搭配蘆薈飲用都是屬於比較寒性的食品,不建議長期天天飲用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s* u5 K1 t$ ]" v4 {
這杯蔬果汁很適合壓力大、容易疲勞的上班族,建議喜歡大魚大肉者,可以藉此平衡人體的酸鹼值,讓身體淨化一下! |