BeiDouChef

5.39.217.779 h, x0 j2 `5 {
鮮桔冰茶
: R& q) p6 C5 G6 q5.39.217.77【材　 料】2 C! t6 A# a. `" k9 B1 z/ w. e
金桔         150公克6 ]3 t. \# C0 Q; p2 |; q
柚子茶         30公克
6 D- w/ y, ^5 |  U( Q公仔箱論壇梅子         2顆9 D& |7 o2 }! f# v$ \) V
檸檬汁         1小匙  g, l3 m) k$ E) V* H+ b2 T8 U
熱開水         300㏄
! c. _% z7 E/ n& Jtvb now,tvbnow,bttvb冰塊         適量
& i- A! Z/ P$ ~" dtvb now,tvbnow,bttvb糖水         適量
8 J4 q4 j, I/ h! A+ R8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        # i6 `3 u( }5 Z) Z0 ^
【做　 法】公仔箱論壇% d# Y, @+ k8 K
1.金桔洗淨剖半壓汁，備用。
5 i3 l! a, |6 D1 X6 K" A( t* }5 itvb now,tvbnow,bttvb2.梅子、柚子茶加入熱開水調勻，靜置約10分鐘，加入冰塊、糖水、作法1金桔汁以及檸檬汁即可。

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* }$ H# ~8 G' k  l公仔箱論壇玫瑰冰茶
  u, J: l0 T0 k$ S2 H公仔箱論壇【材　 料】
: ]5 N2 A0 w. i# D基底紅茶         100cc
% z1 ~" t+ O' |' o7 M5.39.217.77玫瑰糖漿         30cc
1 l% n8 P% l7 V! x; W0 ytvb now,tvbnow,bttvb果糖         30cc5.39.217.772 y( o* ?$ s% x  G7 C2 S
紅石榴糖漿         10cc
+ N( t3 y9 ]7 j# t. m% `: \' Z: j冷開水         250cc3 L% X# }' X* Z1 g  C! @7 i
冰塊         適量
+ ^' `5 d: h9 n, ~        tvb now,tvbnow,bttvb/ i& n! L% s# ?% c4 ]3 u5 E
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J( |7 g' i5 v2 @
1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。
8 b: H+ S, R7 ~7 J3 h/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。; t& T1 X+ R3 u9 V7 d
3.於雪克杯中加入玫瑰糖漿、紅石榴糖漿、果糖。5.39.217.77- k9 n- }6 V8 L* y# w7 M( ~2 v/ {: n
4.再倒入基底紅茶及冷開水至9分滿。6 i* |2 k  H) ~
5.蓋上蓋子搖勻，倒入杯中即可。

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9 G0 b: P0 \" e6 Xtvb now,tvbnow,bttvb鮮果冰茶
" j) h) A$ R& b9 W9 m" W2 `, a5.39.217.77【材　 料】5.39.217.77+ D5 }. \) E  A) N% ]$ T+ `9 ^2 o
檸檬         1/2顆5.39.217.77- H; Q9 O3 ~$ l2 S
柳丁         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H4 U3 W4 x6 a4 z' l9 r
百香果         1顆tvb now,tvbnow,bttvb$ k: w& l: w! b' g- \
葡萄柚         1顆
* s% j, H% S! {- S$ O, W+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果糖         30cc
4 _6 U4 T  X0 T" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷開水         200cc
+ ^! T  e, O4 }* ~6 n  ^: K5.39.217.77冰塊         適量+ z7 a* f% |# X/ X0 e/ T! g) ]

, P; _, t8 E- Q$ q  O6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z% |6 D+ C6 ?& V9 b
1.取一成品杯裝入適量的冰塊備用。
1 ?' L. P6 K8 h5 t  {2 q5.39.217.772.將檸檬、柳丁、葡萄柚壓汁，百香果挖出果肉，全部裝入雪克杯中。/ N# A% V8 [, o' T2 z* B5 y
3.於雪克杯中加入冰塊至滿杯。
* k3 p1 V% W7 P6 ^& w3 B& y/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再於作法3的雪克杯中加入果糖、冷開水。
) [4 |8 }. u2 j4 b1 t; h; Y5.39.217.775.蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中，再加入水果果肉裝飾即可。

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' g) |) H" W. b2 S4 G青草冰茶5 Y: }+ s* j8 |' {: |4 b
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ W% X  H7 i' _! @
蛇舌草         10gtvb now,tvbnow,bttvb, o# V$ W: f- Y% Q4 h4 S" M
冰糖         適量
: [0 ]; y" X: V( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱開水         100cc
2 S* u& \+ e' O0 N5 u9 E- ^tvb now,tvbnow,bttvb冰塊         適量
4 g0 x* e7 z6 ^) X1 ~公仔箱論壇半支蓮         10g" z  U$ t$ R: h; j. @, H) l$ r
夏枯草         10g
2 ?8 F2 e$ K, M8 i; y! F5.39.217.77茵藤         10g% a$ q  k$ s: I' r; \  {
薄荷         10g
; w, i5 W) ?6 b+ n9 f& d3 B        公仔箱論壇- N0 I) o1 D/ w5 t
【做　 法】
% t; A$ v2 U: u. F# r1.取鍋注入1000cc的熱開水，放入蛇舌草、半支蓮、夏枯草、茵藤、薄荷以小火熬煮約1小時後，過濾出茶湯，放涼備用。, ~6 h2 ~, m+ B1 i1 ^% ^) E
2.將作法1的茶湯添加適量冰糖調味，飲用時加入適量冰塊即可。# L+ W' Y$ K  Y" {7 M
【備　註】
4 m1 O* u7 p. l7 C) Q3 \5 p5.39.217.77青草冰茶很適合於炎炎夏日飲用，擁有清肝、降火氣、預防中暑及消除疲勞等好處，如果覺得自己準備草藥太麻煩，可以至一般青草店購買已經配好的青草茶配方，回家後加水熬煮即可。

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- c0 t0 \, j2 w1 g  ~6 v) Jtvb now,tvbnow,bttvb芙蓉果粒冰茶
( f' e- Y) J0 i! L# N5.39.217.77【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 @# l9 K' s+ O* M* B
芙蓉花         適量5.39.217.77" ?0 j; q3 {* ?1 a$ Q& a0 l
冰糖         1大匙
$ K& G" |6 Q5 V* E7 c9 I- jtvb now,tvbnow,bttvb熱開水         200cc公仔箱論壇7 C, B- i2 n! M5 F) P0 u
冰塊         適量5.39.217.77  |* k/ w# \% e: F8 P4 F
蘋果肉乾         適量tvb now,tvbnow,bttvb6 h/ l' d# `. T: m) m6 Z: w- I0 S% M3 p
玫瑰果         適量$ l4 y5 B. O2 T7 |3 ]
        公仔箱論壇! {- V% x# S+ h+ x& @
【做　 法】
% t, J0 y9 v% }3 `  s' {  B- _公仔箱論壇1.將芙蓉花、蘋果肉(乾)、玫瑰果一起放入沖茶器中，沖入200cc的熱開水，靜置約5分鐘後倒出放涼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C8 M, _4 p# j1 ]4 i
2.加入適量冰糖調味，飲用時加入適量冰塊即可。
6 }+ ?) a' X0 z7 Z【備　註】
' t9 w7 E0 A4 ?" Q5.39.217.77芙蓉果粒冰茶是愈冰愈好喝的，所以建議讀者可以將茶湯放入冰箱冷藏，等冰透後飲用風味更佳。

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5.39.217.771 u" Q' L  r/ G: T) E
百匯水果冰茶
! D0 d6 G) E) E5 p& g7 v  p/ Ltvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
( {( c$ Z3 Z  z5 e. D% P6 |* E' j% l0 ~蘋果         1/2個
3 m7 M/ I, [- y* h/ y+ c& D奇異果         1/2個
' P! H6 d- |7 H百香果         1/2個
/ X/ C: v) k$ ^' i9 x" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬         1/2個9 k, F) c9 c7 k
鳳梨         1/6個* m0 l0 n% r* q+ V( A
柳橙汁         300cc5.39.217.775 H' P9 ?" z% N% K" K
冰塊         適量
' u$ n/ d$ o: }/ h3 r7 c' z        & S" k. d$ A7 c$ C( R! O; W3 e
【做　 法】
8 J) s5 q4 Z3 `6 S) R2 J公仔箱論壇1.將蘋果、奇異果、百香果、檸檬、鳳梨去皮去核，切丁備用。
3 O* T, @) k; _* j* k5.39.217.772.取一小鍋倒入柳橙汁及作法1的水果丁，以小火煮至滾沸後，轉小火繼續煮約5分鐘至水果出味即可離火，倒入杯中再放入已盛有冷水的鋼盆中隔水冷卻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [2 s" k7 j+ f% x  A
3.擠入檸檬汁(份量外)調味，食用前加入適量冰塊，稍加攪拌即可。

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" k9 m/ X9 n, S) k& H6 l* |
金線蓮冰茶
8 @) G, e& I  ]  v) }' k4 q! j( m/ O公仔箱論壇【材　 料】
8 g# o4 D! U1 ~新鮮金線蓮         6g
* p  u7 w& R% l6 T; _9 u( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         200㏄
) [- E8 \) A# j; V2 K  M5.39.217.77        tvb now,tvbnow,bttvb9 W& z' q" R' I2 C" ~
【做　 法】
9 l6 l0 u5 w& `9 [& x1.將新鮮金線蓮洗淨後與水一同置入碗中，以電鍋蒸15分鐘。
  E1 L" F- u) k/ Y! }6 s  Wtvb now,tvbnow,bttvb2.將所金線蓮過濾後，放涼即可飲用。% r) V' l. e4 S) I7 u) g4 n4 f% y9 ?
【備　註】
& {# i! D& W& P1 g9 ]4 b# s【美容、利尿、降肝火、生津止渴、補血】

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熱帶花茶
$ v3 c, t, p# l" ^; h7 b5.39.217.77【材　 料】8 F; a: w+ j: S. N7 G
果粒茶葉         3公克公仔箱論壇/ d2 ^  V, W* H) p6 c5 ~
柳丁         2顆
1 X, H. Y6 _5 I鳳梨汁         60cc
' e6 K& E5 p1 N/ {芒果汁         60cc
: }, i# w4 H* J9 P( Z! e  Z# B' Y果糖         30cc公仔箱論壇7 G4 P" P* k: s9 v3 s
100℃熱水         100cc9 w- Y* H% ]9 _
冰塊         適量
! c' ^. n! g3 x0 |& Z$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t) g/ c0 _9 a1 g
【做　 法】8 @: K* u( F( ?/ ?9 g; B' ^
1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o( G' s- L! [# l" o1 W3 V
2.取一小壺放入果粒茶葉加入100℃熱水，蓋上蓋子浸泡3分鐘備用。
% C- {1 y2 Q/ }公仔箱論壇3.將柳丁壓汁，倒入雪克杯中。
1 l- c2 W+ c' d1 U( K( x( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。
. \/ `9 |& E2 a7 h" N7 p7 G5.在於雪克杯中加入鳳梨汁、芒果汁、果糖，蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中。
. f* |2 o: h3 p  f% j公仔箱論壇6.將作法2的果粒茶從杯子邊緣緩緩倒入，出現分層即可。

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公仔箱論壇3 O5 I6 ^+ x; d/ t
萊姆天堂公仔箱論壇6 T& @9 Z, u8 d% h2 Q: M
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb  S5 I* i% X: a, o- V2 a. x
薄荷茶         1茶包5.39.217.77+ e4 ?+ A- ~% E  c
萊姆酒         45cc
) |+ i3 o+ ~) Z) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁         30cc! p7 ~- U' [) w, i: P
檸檬皮         1顆
  J2 X5 u; f# S5.39.217.77冰塊         適量) i" m/ j; e. c) @# D0 a; V: t+ ?
       
) `& n: H) d" j& H8 b" A5.39.217.77【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {, [  C0 y, @3 l1 [
1.取薄荷茶包用100cc熱水浸泡3分鐘成茶湯備用。
4 n4 r, i1 \6 Ztvb now,tvbnow,bttvb2.於作法1的茶湯中加入6~7顆冰塊冷卻。公仔箱論壇- k4 m7 z: p; X2 u
3.將作法2的茶湯倒入玻璃杯中，加入冰塊，再加入檸檬汁和檸檬皮（螺旋狀削下），最後加入萊姆酒即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb. {% v8 D( E# M; D7 B" f
冰菊普洱茶tvb now,tvbnow,bttvb$ U8 w" [: d  s$ |; \* c* E+ ]
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j2 g0 x$ r3 v/ _# B; H. s2 O
普洱茶葉         2公克公仔箱論壇- ^- C+ G3 a  s' K: |( s& M/ ?
杭菊         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 V5 j8 g* G) T* J# J# g( I. k
果糖         45cc) N+ O, A  i! Q( A; [$ U) z
100℃熱水         350cc
( t: i4 H% |; X公仔箱論壇冰塊         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p$ m0 ]" r; \" x, b; @! l3 `/ [
        公仔箱論壇- _# n( G  R  n1 A0 l  S
【做　 法】
+ m  F8 o# x1 m( Z& _1 E% @tvb now,tvbnow,bttvb1.取一成品杯中入適量冰塊備用。
9 p/ N9 o: h, H$ |2.取一小壺在壺中放入普洱茶葉、杭菊再加入100℃熱水，蓋上蓋子泡5分鐘。
! q# o1 x1 u- m6 O- i; {" f# n1 I5.39.217.773.將作法2的茶過濾倒入雪克杯中。& [7 }9 R2 ]5 Q% z  B
4.再於雪克杯中加入冰塊至滿杯。tvb now,tvbnow,bttvb- g! ?; F% `5 C" U. M% b0 B( @1 A0 Y
5.加入果糖，蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中即可。

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1 _7 P& \  O4 D- r, H/ {熱帶綜合果汁
; U8 l) y& [" D; {+ C【材　 料】. x+ W. c% m$ I& o
石榴         1/2
+ \  M9 x( ]" T5 g# Q0 T. p奇異果         1顆2 v0 n& `' O% ]5 q5 |* }
鳳梨         1/8片tvb now,tvbnow,bttvb: W  P! G4 ~' C. }9 K8 X
冰水         120㏄5.39.217.77( s: L* L* l4 t, R+ U3 z
蜂蜜         適量# |  r5 |$ M! q7 `* [5 W# L& c6 R
tvb now,tvbnow,bttvb: q/ M  W8 r* }) X- u' i  p% ^; I
【做　 法】
! z+ |. L. Q  R0 B% r  B3 _7 H4 R: U1.石榴以湯匙取果肉。tvb now,tvbnow,bttvb$ D* @! H4 P( O8 ^4 q4 ~- g
2.奇異果以湯匙取其果肉後切細丁。
: B7 i- A1 [' ?2 c公仔箱論壇3鳳梨去皮切細丁。
0 B+ [6 o& Q- Z( N; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法1的三種水果“分開”放入果汁機中。. ^0 X% @' _7 v
5.使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁。1 ?  U' D. v' W: T
6.再分別倒入杯中，製造分層效果。
- o5 U2 z9 F1 i# f/ C% L3 M7.可依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
1 k) I; w+ U& y/ _/ L【備　註】5.39.217.776 N/ T! n! F2 |, B, e) d  p  `: X
功能：幫助排便、增強體力1 C! g" O2 ~' k( i& K$ E
天堂水果之一的石榴，一身都是寶藏～他的紅果實含有多酚物質，對女性賀爾蒙的補充很有幫助！奇異果最多的就是維生素C，能幫助抑制致癌因子「亞硝酸胺」的形成，丹寧酸，可對抗病毒，使正常細胞表皮不受侵害，提高身體的免疫力。, n2 U1 Y! u9 l$ p: ?  K
這杯蔬果汁非常適合女性，有養顏美容的效果，愛美又不增加熱量。要特別注意！石榴用剝的可比用切的更減少汁液的流出。

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" a2 C2 N4 b- S  l7 J' X3 y+ k' G7 a4 u; I5.39.217.77石蓮花蘆薈果露
4 e3 c* K6 u5 k& }5 `6 A4 x5.39.217.77【材　 料】公仔箱論壇3 j' T& ?6 m, D) m
石蓮花         10片
; S" \! k7 T/ k) m7 q公仔箱論壇蘆薈         2片tvb now,tvbnow,bttvb$ t, c- M$ l. c- l2 \* `: ]0 B  @
檸檬         1/4顆擠汁
. a1 L2 d& i7 @$ {8 p5.39.217.77冰水         120㏄
+ X- _& V) l" [4 h# [! Mtvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜         適量
2 p8 I2 z7 R; V- p3 U6 S% P1 _$ x公仔箱論壇        5.39.217.77# _7 Z5 F2 e, I/ o, r. o. Y! k: V
【做　 法】
. o1 A; r( ?4 Vtvb now,tvbnow,bttvb1.蓮花、蘆薈洗淨切細丁；地瓜葉洗淨切絲。
! z+ K* i7 ~  D/ z3 w, v2 Z2.將所有材料放入果汁機中。公仔箱論壇6 }/ j% I4 {! E! z- B5 B
3.用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。" `. e9 p, L) i0 n
4.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
/ B1 z  O2 p, z! d, t公仔箱論壇【備　註】5 T6 t% q( U! Y5 i; X4 a* Y4 g
功用：調節血壓、促進新陳代謝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x+ f7 w4 o% r! L3 U
蘆薈可以去皮將果肉切丁後直接放入杯中，口感倍增！5.39.217.772 l. N; L3 I+ A( h( E) N' b9 M$ @
石蓮花性涼，含豐富的膳食纖維、磷、鈣、鉀、鈉、鎂、鐵及維生素Ｃ、Ｂ群、葉酸、菸鹼酸等，是純鹼性食品，但因搭配蘆薈飲用都是屬於比較寒性的食品，不建議長期天天飲用。5.39.217.772 t  Z5 C5 Q) f
這杯蔬果汁很適合壓力大、容易疲勞的上班族，建議喜歡大魚大肉者，可以藉此平衡人體的酸鹼值，讓身體淨化一下！