
3 z& R# B( C$ f! H" e# n7 ^tvb now,tvbnow,bttvb烤海鮮千層麵5 k5 X* u N G
【材 料】' m, b V' h5 a# k* W2 M4 m
洋蔥丁 20公克5 p3 f# W9 O. g
冷凍三色豆 30公克
6 o0 _7 ~& p+ J# ?* Z2 K) E/ R/ |綜合海鮮 100公克
% F0 [, Q, D6 c8 m0 d千層麵 4片! M7 O' B3 C% U. o" w$ A
起司絲 50公克8 \" o! W4 ~6 r7 A8 I! m- |
起司粉 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb G, ]& @, t, O9 Z8 K
【調 味 料】
9 S6 x1 A& x5 E# I7 l$ q2 F( h公仔箱論壇奶油白醬 4大匙
2 Z/ k4 X6 J% S( s" H2 m) e& m蕃茄紅醬 4大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u1 Y3 ^- {( V0 E
公仔箱論壇$ u! ?& `6 `' _2 N
【做 法】
) M. ?1 e4 |+ k$ d/ u# K) Utvb now,tvbnow,bttvb1.千層麵放入滾水中燙熟,撈起後泡入冰水中,這樣千層麵就不會黏在一起。) H: w) V+ ], c2 l
2.取平底鍋,加入少許奶油,放入洋蔥丁、三色豆、綜合海鮮炒熟後,分成二等份盛起。6 I- g9 [. J. m' j' u
3.將一份作法2餡料和奶油白醬混合拌勻;將一份作法2餡料和蕃茄紅醬混合拌勻備用。
7 Y9 z8 _, F, Z2 w) W( nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取適量的奶油,均勻塗抹在焗烤容器內,平鋪入一片千層麵,填入適量的作法3奶油白醬餡料,撒上適量的起司絲,平鋪入一片千層麵,再填入適量的作法3蕃茄紅醬餡料,撒上適量的起司絲,平鋪入一片千層麵,將麵皮沿容器略做修剪,最後撒上剩餘的起司絲。
4 u7 ~; v% b- m1 c+ c9 [" B$ Btvb now,tvbnow,bttvb5.放入預熱烤箱中,以上火200℃下火150℃烤約8分鐘至表面呈金黃色澤。 |