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回鍋肉炒粗麵tvb now,tvbnow,bttvb" M7 Y4 o: p3 u4 U% [% Q) y
【材 料】公仔箱論壇0 ?' E/ w: U. _0 U$ k
粗拉麵 250公克
1 o' m! {' b( S: l5 R( Y梅花肉 120公克% s5 V2 W5 G) R1 e' w. |) f
高麗菜 30公克
% |; F3 t2 M ?+ \0 z' |0 E! ^/ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 20公克
) y c" i! n) M7 a% R" Q7 A4 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒 20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s' U C# h$ J5 m+ N; A0 I0 V7 a
蒜苗 20公克
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【調 味 料】
& Q# s! y, C4 | q0 M# T0 S5.39.217.77辣豆瓣醬 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* k: ?8 r+ X! K3 ~: l! m, U
蠔油 1茶匙
) o# \2 R1 \8 }& t& {5.39.217.77醬油 1/2茶匙
0 i/ a p* k0 J' @ G. c% ~( H糖 1/2茶匙5.39.217.773 {. v+ X- u' f! O, n) B/ F
香油 1茶匙5.39.217.77. h/ g1 n, ~% Q4 N9 [ R9 c
" d" u- H8 G' O4 L/ a4 z0 Ytvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
7 e7 A! K! l# L" I0 y0 c4 D8 O1.梅花肉放入電鍋蒸10分鐘待涼切片;高麗菜洗淨切片;紅蘿蔔去皮切片;蒜苗切斜切薄片;粗拉麵放入滾水燙三分半鐘撈出攤涼剪短,備用公仔箱論壇8 H, v9 b! z* ^5 j, h+ |
2.取鍋燒熱後倒入沙拉油1又1/2大匙,放入作法1蒸好的梅肉片,炒至表面略焦,再放入作法1的高麗菜片、紅蘿蔔片與蒜苗片,與作法3的粗拉麵,以大火炒2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb, _) G6 y) ?5 x5 A; b
3.於作法2加入所有調味料續炒至乾香即可。 |