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海鮮炒麵公仔箱論壇8 `- \% Z. G6 F L6 Z5 X
【材 料】
9 P* w# z+ S( v* uA.油麵 250公克5.39.217.77! g. K. [1 u' e( V& N9 i' F/ N3 O; ~. f
蔥段 20公克5.39.217.77 D" A! y; W4 Y( x# Q
洋蔥絲 25公克
' L& W: N* _+ H3 w+ O0 v! uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青江菜段 50公克tvb now,tvbnow,bttvb. P1 k: }% d9 l; F( g9 [5 M
B.花枝片 60公克
, i; l: a6 y# _& q5.39.217.77魷魚片 60公克5.39.217.77, i1 p5 d$ g# G% Y
蛤蜊 6粒
; k9 _) x+ y+ Z6 R% PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁 60公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s$ B S3 S1 j5 Q9 O- ~' ~
魚板 20公克 f: g, d O+ e- O5 q9 F4 Z
) j7 ]5 i; k: }1 vtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
$ D* R7 f" i. ~/ w, Y m2 G7 htvb now,tvbnow,bttvb醬油 少許
) u. J v: b/ k2 H7 J) h$ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/2小匙
' P% f2 h7 d4 ztvb now,tvbnow,bttvb糖 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 ~: I& e# @8 L4 p
米酒 1大匙
! H7 [( f; C. h ]. @+ n5.39.217.77烏醋 少許$ c) M. v( u; S7 e4 v
熱水 100cc
2 F7 A& \) H" \: X4 r9 k tvb now,tvbnow,bttvb" n8 p* @$ u2 o! O
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb5 z1 `! U4 b( L2 r( _: X
1.熱鍋,加入2大匙沙拉油,放入蔥段、洋蔥絲爆香,再放入所有材料B拌炒勻。
1 p( a/ n$ r* i6 {3 j, W7 q& Vtvb now,tvbnow,bttvb2.於作法1的鍋中續加入油麵、青江菜段、所有調味料,快炒均勻入味即可。 |