[其它食譜] 咖哩風味燉牛肉

BeiDouChef

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材料公仔箱論壇8 A' l# M! x6 P: W. S
    牛肋條    500公克' q* h5 g+ @' s) C( s8 Z
    紅蘿蔔    150公克公仔箱論壇& E: a& }8 T# U2 W+ Z
    馬鈴薯    150公克公仔箱論壇4 I& a: j  ~+ |8 b6 G! C
    洋蔥    1/2顆
8 q) e' G2 Y5 ~, u/ n1 k: S公仔箱論壇    蒜末    2茶匙& b! D+ I+ t" A, x
    椰奶    3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~( ?$ _, Y' O
    市售高湯    600㏄
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調味料公仔箱論壇! Y- Z7 S4 y& z( }9 q
    紅咖哩醬    1大匙
8 Y- \3 {) Z2 G  Q7 O5.39.217.77    雞粉    1/2茶匙5.39.217.779 W8 Q3 q. I& o7 t2 ~
    鹽    1茶匙
6 x5 z! H! n# n& L( K, e; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    糖    2茶匙
1 Q/ r* v" y$ U3 u3 {- K+ R( {
+ @0 A* W; E* ^' {* `( I+ h; ~. ]作法     
( u8 t: ?4 P  y' y9 g8 D: Ctvb now,tvbnow,bttvb    1.洋蔥切塊；紅蘿蔔切塊；牛肋條切段，汆燙洗淨，備用。     ' d8 c1 K- C6 H+ ^
    2.熱鍋，倒入適量的沙拉油，放入蒜末、紅咖哩醬略炒，再放入作法1的牛肋條炒約3分鐘。     
# m& a% G' u2 Q7 y7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    3.續於作法2鍋中放入市售高湯、鹽、糖、雞粉及作法1的紅蘿蔔塊，以小火煮25分鐘。     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j0 M3 I7 s  F- I1 D
    4.再放入馬鈴薯、洋蔥拌炒，並煮至湯汁濃稠，最後放入椰奶，煮至略滾即可。