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【材 料】5.39.217.77% k3 L0 b+ N* x3 A2 w: R. P
墨魚 80公克
. x) Q' V# g# j. o6 S8 `) c2 E# {5.39.217.77洋蔥丁 20公克
2 r |1 |5 J/ L, Z2 Z/ X9 ]熟甜豆 20公克tvb now,tvbnow,bttvb2 F' R! Z, l$ ]1 m6 s* J
熟通心麵 120公克tvb now,tvbnow,bttvb* A, A( v) y. C6 r
起司絲 30公克
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3 C( [! ^$ @2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E, q G- ?0 y% D* B6 e6 P
墨魚汁 2大匙公仔箱論壇* s7 W3 a) B* L y6 g& @6 ~, J
高湯 100㏄公仔箱論壇5 ^) m/ P& n1 H: K8 G9 G
2 J* \, l4 z* D" f/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
8 c% T" X: h2 J1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。
. j2 i: j" g0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
+ \$ J& l0 e! m4 x6 w1 u/ G3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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