[西式食譜] 焗烤墨魚通心麵

BeiDouChef

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【材　 料】6 o9 Y* y, i' Z( z8 ?
墨魚         80公克5.39.217.77# r1 j' j2 Y% J! K
洋蔥丁         20公克公仔箱論壇! o- l7 Q- }# |& N" W5 j
熟甜豆         20公克1 N( [8 B0 V% c+ |0 O( W2 d
熟通心麵         120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k2 K5 N" _; q( t' `2 I# {& f
起司絲         30公克tvb now,tvbnow,bttvb( Y2 @: u- T0 l2 s6 ]
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ w& j& ]2 X8 I5 `. V
墨魚汁         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb) I2 Q2 g; A6 {" T( A
高湯         100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _! F, V4 j$ F* E1 c  l

0 J5 G9 h3 m/ D3 L# ]6 F* |; y5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
& F. i1 B/ W- D2 `+ ~0 N3 f1 Stvb now,tvbnow,bttvb1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。
- d& y+ O) o3 ]# Atvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。- D' q7 g  ?+ c0 i. C; Q
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。