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【材 料】公仔箱論壇' n6 A2 Z- P6 O- _
梅花肉片 100公克tvb now,tvbnow,bttvb' W" y" |5 u5 m; C
洋蔥丁 20公克
5 D8 V) B, G6 L. z紅甜椒丁 10公克3 V1 Q. l k1 f& V( q; a
青椒丁 10公克( k1 j" E1 G4 W; g9 V& C# R% R
白飯 120公克
+ V K( l: E( ?8 C" h+ X( `9 j起司絲 30公克
3 f* e! `2 E' n1 g w$ [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |2 {9 T, \! b) l) G
【調 味 料】5.39.217.77' Y d1 A( J F* F
鹽 1/4小匙公仔箱論壇9 y3 h5 Y/ Z' `# s3 g! R* e
高湯 100公克9 R3 a/ P6 u G1 H4 D3 Z1 H
2 ~( j8 F" j4 \+ b【做 法】
# ~: ~: g; d. ?- w0 A1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m6 s. C1 u5 A+ i( S, M% O
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb/ K! O1 n& H6 [7 M! l
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 01:02 AM
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