8 G2 m; ~, g p+ ptvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
* l3 }3 x6 X+ L$ t0 e9 |5.39.217.77梅花肉片 100公克
' C% c& v# `1 F2 y洋蔥丁 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d0 _) ~. k' _3 w" o: y, U; ^/ R
紅甜椒丁 10公克公仔箱論壇5 B8 Z. v$ n' \' k
青椒丁 10公克# b6 Y5 q, _. {; _# Q+ g
白飯 120公克
7 X* t: N' A7 D4 j. z公仔箱論壇起司絲 30公克tvb now,tvbnow,bttvb) {$ f% l5 H, |% Z
/ h2 \3 A6 o* o& t- `3 Q, h公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇- M* Z. ]7 b* F. r( A
鹽 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb: R! j; h# {2 D. [$ T8 T7 E5 m
高湯 100公克公仔箱論壇& E$ L5 k( Z1 h4 d+ ^& s
, I3 L) Q5 x, X8 y) Stvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
0 @6 U, Y% e* W3 e+ S+ B% X* Ytvb now,tvbnow,bttvb1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。
2 {7 [5 A. L( X9 F% X" @+ x2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v W6 |5 F9 M& D* r' n
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 01:02 AM
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