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【材 料】1 {6 c* O' s: A' T4 k1 Z# b
四季豆 2根
7 ^6 S5 s( V* N/ V, A$ K( \5.39.217.77紅蘿蔔 50公克公仔箱論壇! ]9 g& Y0 m8 r H' X# c$ o7 N
玉米粒 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^4 X$ z# ^2 r6 k
豬絞肉 60公克
1 { z( w* }* ]' N" C5 z5.39.217.77青蔥 1支
& l2 U0 |4 ^/ htvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒公仔箱論壇. |! `" w+ e K) t
辣椒 1/3條- S4 a+ m2 K, L ]' ^
tvb now,tvbnow,bttvb4 K/ L' [. s1 r$ v
【調 味 料】
. {* W2 K; Y. X! ?. x5.39.217.771.鹽 少許
/ T' k/ x' W" e* C* j* c白胡椒粉 少許
7 S [& J. l+ G" x# N" _tvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙
. N9 a2 G1 H2 @# \9 H8 }tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬 1大匙5.39.217.77+ E/ T+ a$ j' t0 e8 @2 S1 u
2.起司絲 30公克
$ a; `4 \6 o& Y* x4 `3 Ttvb now,tvbnow,bttvb
5 O9 W6 C7 @, [7 {: i【做 法】
" N5 R& z+ I/ x1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `5 [+ A! q+ o
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。5.39.217.77' j; m% {# G! G Q- T" V7 D0 R9 n( y
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
* _6 B5 G" o: w2 ^. e' m2 Otvb now,tvbnow,bttvb4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。公仔箱論壇+ Q# k+ e% t3 l1 w# ?1 ^/ V' Z
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
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