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【材 料】
* P8 D8 K' [2 p公仔箱論壇四季豆 2根4 L( A+ v8 n7 ~: }7 o0 \- K
紅蘿蔔 50公克
4 H& g* O: T+ d& Gtvb now,tvbnow,bttvb玉米粒 30公克
, F# g' `( y& G" k6 K$ ^9 M2 b公仔箱論壇豬絞肉 60公克
% l! q0 I* }6 z/ ^2 u( Y5.39.217.77青蔥 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?% g: J6 v: ^7 t& P
蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z: U+ [; B9 I* U! v
辣椒 1/3條
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8 B7 X F1 W; c2 k【調 味 料】
8 ^$ b) A7 b5 Y1.鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C/ Z# j* O- z7 p5 E, p5 R8 o4 Y
白胡椒粉 少許
2 |0 J6 Z! N0 H: y) u公仔箱論壇香油 1小匙: t G2 A; y# l4 ?. G
蕃茄醬 1大匙/ S1 o* H+ _. Z- k, c, }1 H
2.起司絲 30公克
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. \* ^0 A D" z% |7 v) u7 [5.39.217.77【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t. W" N/ t- n: q' C2 X- F
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
7 m$ I) Z; k! E1 F0 v7 y公仔箱論壇2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
9 `* M5 y1 w0 Y/ R9 D( P. t5.39.217.773.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
! A6 E; f1 L6 V* i, J; K7 \% r6 Dtvb now,tvbnow,bttvb4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
7 d0 D; `3 V0 w' i' c$ p5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
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