淡菜淮山茨實山斑魚湯
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: T6 N+ x- f K( j- wtvb now,tvbnow,bttvb材料：淡菜一兩，淮山八錢 製茨實三錢， 山斑魚約半斤tvb now,tvbnow,bttvb( i8 {1 L& v; Q1 Y0 p: F5 ^
6 C" r( U$ h8 O' A% Q/ ~( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
9 E8 I( @3 { b5.39.217.77(1) 山斑魚洗淨去潺，略煎，用水沖去油份
4 J# u- Y) ]9 r: X, w7 Y8 b( Itvb now,tvbnow,bttvb(2) 其他材料洗淨備用+ q }1 _! Q% L, S( I
(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用# c4 k2 x& J( _* e" M7 P2 J
. Y( \ f& a3 H- u3 L( M* a5.39.217.77療效： 此湯健脾開胃，如汗多，不思飲食，飲此湯有所助益。 |
發表於 2011-11-10 04:03 PM
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