[中式食譜] 淡菜淮山茨實山斑魚湯

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淡菜淮山茨實山斑魚湯
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材料：淡菜一兩，淮山八錢 製茨實三錢， 山斑魚約半斤; k8 V/ n$ h0 o( E$ U/ m
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb; N% U5 b/ z" @5 ]4 e
(1) 山斑魚洗淨去潺，略煎，用水沖去油份
( l5 C% a: K- ]公仔箱論壇(2) 其他材料洗淨備用tvb now,tvbnow,bttvb# l- Q3 w0 M+ @7 s
(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用
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! p) v& N- D2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。療效： 此湯健脾開胃，如汗多，不思飲食，飲此湯有所助益。