[中式食譜] 淡菜淮山茨實山斑魚湯

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淡菜淮山茨實山斑魚湯
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材料：淡菜一兩，淮山八錢 製茨實三錢， 山斑魚約半斤
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/ g. o7 S& t3 H: V1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
+ J% b: @3 r2 b4 z/ W" p(1) 山斑魚洗淨去潺，略煎，用水沖去油份
2 r9 R5 B- _( Q* N0 @(2) 其他材料洗淨備用
4 C+ m' G6 C- v& S" J3 S5.39.217.77(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用4 F3 u4 w' u  K: i% g1 A
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療效： 此湯健脾開胃，如汗多，不思飲食，飲此湯有所助益。