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# {! L8 D) `1 j/ j5 _8 z* Ftvb now,tvbnow,bttvb材料
( h3 @# t* u$ G, [/ c公仔箱論壇粟米粒 1盒(約 400克)、馬蹄粒 10粒(切碎)、黑椒碎 1/6茶匙、低脂沙律醬 5湯匙、苜蓿芽適量
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2 ~2 ~4 q1 n* e, R% P7 Utvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U* Y7 D. n& |$ L
* t5 u9 ?4 u H" o7 w5 ~. ]- R! r$ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
3 H: S9 c; R- [" [* {9 C5.39.217.771.粟米粒拌入2湯匙低脂沙律醬。% L% h- K# z, Z% P7 Z2 O
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2.馬蹄粒放入錫紙撻內,粟米粒、黑椒碎放面,再唧上剩餘低脂沙律醬,用火槍燒至金黃色,上面放苜蓿芽做裝飾即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _# G( X& }& Q6 ^/ w' b
1 m$ k5 P" v( @; a% d$ J# i公仔箱論壇一般的燒粟米都是用牛油,但牛油只得油脂,營哥選用低脂沙律醬,用橄欖油、蛋黃及醋製成,較有益健康。 |