[西式食譜] 燒粟米沙律

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材料
; p* A; h0 E6 H0 }; y粟米粒 1盒（約 400克）、馬蹄粒 10粒（切碎）、黑椒碎 1/6茶匙、低脂沙律醬 5湯匙、苜蓿芽適量5.39.217.771 [, c' K& D3 w) _: I

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$ F5 `) H8 y% N1 c0 _) E公仔箱論壇做法
5 g( }& J1 Y7 v2 V4 x" H5.39.217.771.粟米粒拌入2湯匙低脂沙律醬。公仔箱論壇1 |1 o' E2 p) Q; e" T! [; |
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2.馬蹄粒放入錫紙撻內，粟米粒、黑椒碎放面，再唧上剩餘低脂沙律醬，用火槍燒至金黃色，上面放苜蓿芽做裝飾即可。
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; i/ O1 R$ R) L2 u7 r公仔箱論壇一般的燒粟米都是用牛油，但牛油只得油脂，營哥選用低脂沙律醬，用橄欖油、蛋黃及醋製成，較有益健康。