返回列表 回復 發帖

[藥膳] 黃芪薏仁綠豆粥

        tvb now,tvbnow,bttvb8 Z; _( t- Q5 m# N% u

! A  A6 ?; k0 n2 ]  h+ d/ z! l# d& j公仔箱論壇材料tvb now,tvbnow,bttvb: s$ G$ _) B5 K. N# a
黃芪 15克、生薏仁 10克、綠豆 10克、米 20、 10碗水" _' _# `! U0 j; x. @

, d- U2 @2 w+ j% l- M: v7 i        $ N# v1 f" N$ m; s  q- o. |/ F! I. u$ k

: H; T) \9 [' X7 v! p' f$ @做法
) f8 l" n0 G+ w. D8 |  U/ e公仔箱論壇1.將黃芪洗淨,放入湯煲內加約 10碗水浸約 20分鐘。5.39.217.77+ R/ J" c# c% `

, s/ E* N( z" f  |: D2.將( 1)煲滾後,轉中小火熬約 30分鐘成黃芪水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O9 A- ^2 U8 i8 ~! h1 z
. a3 z/ C4 s3 y, y" p- t
3.然後加入薏仁、綠豆和米,煲滾後轉小火熬約 1小時即可。5.39.217.777 M3 c& V! @$ O9 z

* b0 _. X; M) N       
0 G. `& r( m8 [7 E公仔箱論壇8 J$ I( C. w5 y4 a& C8 P# R
此粥可去濕解毒,增強抵抗力,亦適合病者,因病者脾胃差沒胃口,食粥可減輕脾胃負擔。 公仔箱論壇  \1 w6 o$ f" d% [! B; q( }8 ~) v6 O) `
返回列表