返回列表 回復 發帖

[藥膳] 黃芪薏仁綠豆粥

       
+ r% E; K) Y- H; y' X( b% ^/ [) D8 W
材料
% c8 i5 R$ \+ o. t+ X9 F' W黃芪 15克、生薏仁 10克、綠豆 10克、米 20、 10碗水
; n- r9 Y' x1 a2 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \  J: |# A3 |6 l
        公仔箱論壇' A$ c- c. |0 _9 M- I

3 w2 W! w  W- [. N, f: k9 V1 i& }4 ^tvb now,tvbnow,bttvb做法
) s: {* |  H. A& v3 ]$ ytvb now,tvbnow,bttvb1.將黃芪洗淨,放入湯煲內加約 10碗水浸約 20分鐘。公仔箱論壇  W9 B3 C7 ?2 h' h# E7 G- }
5.39.217.77- Y! F4 u- K7 M9 ?0 r) N/ E9 }
2.將( 1)煲滾後,轉中小火熬約 30分鐘成黃芪水。5.39.217.77) c7 d. O6 p5 N3 h3 P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `; Y# ~6 n! r1 t! S- k
3.然後加入薏仁、綠豆和米,煲滾後轉小火熬約 1小時即可。5.39.217.77! u1 V+ b6 D, W+ h- x0 w2 k
5 `2 M/ k$ G; {5 u; \, h3 m1 ~
       
: s5 r5 w& T3 \. P$ M& ntvb now,tvbnow,bttvb: m) ~5 P, e7 A8 N) l
此粥可去濕解毒,增強抵抗力,亦適合病者,因病者脾胃差沒胃口,食粥可減輕脾胃負擔。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v, n8 F  {+ Z& u+ l, T* e2 Q
返回列表