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+ s$ K; u2 U% m: F3 |- s# ~tvb now,tvbnow,bttvb材料
. ]3 S$ A) a: `: U% ?- B. x& b( U6 w五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條（切薄片）、雞蛋 1隻、木魚花少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A" n% L7 |4 T" `1 h$ N5 `& }
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調味料5.39.217.77: \- B9 ]0 r( b5 C% D7 z
鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許
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5 J+ F1 c/ s5 Y7 a& H6 ]8 Ptvb now,tvbnow,bttvb
- {/ O6 }: q+ T9 }( i) W做法
- B1 b% q2 R6 r" B6 Z5 H8 ?tvb now,tvbnow,bttvb1.開中火燒熱鑊落油，下五花腩肉片煎至金黃後，加苦瓜及灒清酒炒勻，再下糖、鹽及七味粉，熄火後加雞蛋炒勻。
0 K; F, A& b. ?- Q1 |) e9 l; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n! g5 M* |0 M) H9 y6 }- O
2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。 % ]. a9 y; l( l
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o* Q% D# s; x* ]0 R2 b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T6 Y4 o# Z: }- {
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發表於 2010-6-2 06:53 AM
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