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材料" m0 Y$ M( s. D4 d2 s) D
五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條（切薄片）、雞蛋 1隻、木魚花少許公仔箱論壇# U o, H- u# N6 V. X2 A
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w- }, ]6 a$ L' Y
鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許
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3 d* Z: Y& F) D K; c8 ~! ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~3 P5 ^( X1 Q7 }, s
做法
. r @8 m o) @# S/ ?# stvb now,tvbnow,bttvb1.開中火燒熱鑊落油，下五花腩肉片煎至金黃後，加苦瓜及灒清酒炒勻，再下糖、鹽及七味粉，熄火後加雞蛋炒勻。
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) O+ t6 u! d! k V( O3 i. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。 + c% L7 T! v1 s* @5 {- H: g: L
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發表於 2010-6-2 06:53 AM
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