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材料
8 d0 C: X1 z* N: z5 ^1 C. D五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條（切薄片）、雞蛋 1隻、木魚花少許公仔箱論壇' |$ p8 t* `/ ?$ Z+ i, z" \
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調味料
. }& i# Z; c& c0 dtvb now,tvbnow,bttvb鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許
8 F2 k6 ?: J. n1 _! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 ]( c& x, Q' U. e. ~8 h
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/ u S9 }0 g' ~! N. S做法tvb now,tvbnow,bttvb% |1 i' ]) X+ D4 |0 F4 E- l6 a5 Z {
1.開中火燒熱鑊落油，下五花腩肉片煎至金黃後，加苦瓜及灒清酒炒勻，再下糖、鹽及七味粉，熄火後加雞蛋炒勻。
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2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。 公仔箱論壇/ L1 p5 u3 k% i* |& w3 j1 Y
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發表於 2010-6-2 06:53 AM
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發表於 2010-6-2 12:28 PM
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