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( O% m# v9 K/ L* M$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
& M: P4 o2 n% B- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海星 2斤、紫洋葱 2両、葱粒 3両、日本野菌 1両、 XO醬 2湯匙、蒜茸 2湯匙、紅辣椒 3片、生粉/生粉水各適量
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e2 H* T4 l# O8 ^0 p: p9 k做法
" {" y4 w2 i$ G+ B% c3 J1.將海星用凍水浸軟，將沙石挑走，洗刷乾淨後，用大火隔水蒸 3小時後切件。
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, N/ S4 M0 M! L. T$ c6 H5.39.217.772.海星片拍上生粉。燒熱鑊下少許油，放入海星用大火爆香後盛起。
) M; C, _3 j; ~- Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w9 O# _# D: {9 e. W7 B- |
3.燒熱鑊下少許油，放入葱粒及紫洋葱爆香，再放入野菌及海星炒勻後盛起。4 R6 g6 W7 y2 B9 `
/ |! }/ u2 B: d& Y3 Z公仔箱論壇4.燒熱鑊下少許油，放入蒜茸及紅辣椒爆香，放入（ 3），慢慢拌入生粉水埋芡。" B. r, W- t8 \ w$ K
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5.再加入 XO醬炒勻即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v H2 h+ ^7 t6 _5 B& A/ N$ f* w
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發表於 2010-5-22 07:03 AM
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