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' }' N0 w7 }; u7 @' K* C2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：6 {7 t% v. i# G% f# h% E
草菇粒/小蘆笋/番茄粒/粟米粒各 8克、豆腐粒 38克、雞蛋白 1隻、素上湯 1碗、生粉芡 1湯匙
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調味：
% O0 C% [- ^' K: ^ k公仔箱論壇鹽/糖/素食雞粉/胡椒粉/麻油各少許5.39.217.778 Z& [/ I j7 S2 U$ v
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做法：5.39.217.77; S* P' I/ E% h2 p9 J' A
1.將草菇、小蘆笋、粟米粒及豆腐粒汆水，然後盛起。6 u- Y- Q6 @& L. B' ~* Z, O
8 O/ C: j. z; E* q' Y5.39.217.772.燒熱鑊加入素上湯，放入所有材料及調味料煮至滾起，埋薄生粉芡推至稠身，淋上蛋白推至有蛋花即可。5.39.217.772 {, |/ K! p7 d6 D0 m" {9 B( |
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貼士
4 l( z9 h g, f- {4 N% T/ s6 m5.39.217.77素上湯可用適量甘笋、 1個羅漢果、適量冬菇椗及 10斤水熬成。5.39.217.77; ~5 j* x2 r3 y( X. [
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發表於 2010-5-21 06:44 AM
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