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材料：
' u2 ~% G* }+ i1 E2 Z& b$ @1 [/ w草菇粒/小蘆笋/番茄粒/粟米粒各 8克、豆腐粒 38克、雞蛋白 1隻、素上湯 1碗、生粉芡 1湯匙5.39.217.778 X0 r8 o0 ]) a# ?. O
1 S. t" h' M! _* u: {5 ~; d0 l& ~; _tvb now,tvbnow,bttvb調味：
5 ^- a% a3 X; T4 u- P: J5.39.217.77鹽/糖/素食雞粉/胡椒粉/麻油各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k% Y2 f) M1 j; |6 i, W4 s
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- z) M% v( c3 L( j6 ] i做法：
; ~2 J/ f/ Q" P6 @tvb now,tvbnow,bttvb1.將草菇、小蘆笋、粟米粒及豆腐粒汆水，然後盛起。
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2.燒熱鑊加入素上湯，放入所有材料及調味料煮至滾起，埋薄生粉芡推至稠身，淋上蛋白推至有蛋花即可。5.39.217.77+ `" A c: {, ]* n5 G- k
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貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^1 E# C* n- f H8 j% V0 Y* x
素上湯可用適量甘笋、 1個羅漢果、適量冬菇椗及 10斤水熬成。
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發表於 2010-5-21 06:44 AM
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