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( U2 T8 J- s- E( Q) d! @; ~$ Dtvb now,tvbnow,bttvb材料：
d. X8 t+ l7 V1 k$ `9 d草菇粒/小蘆笋/番茄粒/粟米粒各 8克、豆腐粒 38克、雞蛋白 1隻、素上湯 1碗、生粉芡 1湯匙
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0 n: S2 k$ j4 V2 ]2 X9 m, ]' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：tvb now,tvbnow,bttvb& i! }/ d" w; S- o) y; a
鹽/糖/素食雞粉/胡椒粉/麻油各少許
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做法：公仔箱論壇. G" b+ Z1 J! v/ o# \8 p( o8 g: s9 p: j
1.將草菇、小蘆笋、粟米粒及豆腐粒汆水，然後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb' b4 q: i6 j, }
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2.燒熱鑊加入素上湯，放入所有材料及調味料煮至滾起，埋薄生粉芡推至稠身，淋上蛋白推至有蛋花即可。
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貼士
( _9 N) w3 } K5 E" v5.39.217.77素上湯可用適量甘笋、 1個羅漢果、適量冬菇椗及 10斤水熬成。
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發表於 2010-5-21 06:44 AM
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